SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chce 8

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • chcę schudnąć

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam 16 lat zaczołem ćwiczyc i chcę zredukowac masę tłuszczową. Gdy ktoś byłby tak miły i pomógł mi ułorzyć plan żywnościowy Ważę:77 kg Wzrost:183 cm DZIĘKI ZA POMOC Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-12-04 18:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • chcę schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!!Mam 15 lat i ważę 64 kg i mierzę 166cm. Mam sporą oponkę i ćwiczę dużo ,ale proszę o najskuteczniejszą dietę. Robię ćwiczenia głównie na brzuch i ręce. Proszę o szybką odpowiedź i z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2011-01-13 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile makroskładników gdy chcę trochę schudnąć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ile % makroskładników powinna zjadać dziennie osoba która się odchudza i ma ujemny bilans kaloryczny ? Tryb życia średnio aktywny , brak ćwiczeń na siłowni 3x w tygodniu aeroby ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-01-04 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chce zacząć Pomożcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema postanowilem zamieścić ten temat ponieważ zamierzam zaczą trenować na siłowni z kreatyna i chcialbym sie dowiedzieć jak najwiecej wskazuwek kote pomaga mi z trenigiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2006-06-09 11:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chce przybrać na wadzę.

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć mam na imię Justyna waże 58kg mam 1,75 wzrostu.Chce się pozbyć także fałd skórnych ,ujędrnić ciało i przybrać na wadze.Proszę o poradę dotyczącą odżywiania,ćwiczeń...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-05-06 11:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chcę zrzucić kilka kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 15 lat , 183-185 cm wzrostu , 80 kg wagi. Niby nie wielka nadwaga,ale mam tłuszcz na piersiach, grube uda, szerokie biodra, 99 cm w pasie i to jest straszne. Chcę schudnąć . Prosiłbym o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-04-29 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chcę przybrać masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcę przybrać trochę masy. Wskaźnik BMI wskazuje ze mam niedobór masy ciała. Czy potrzebna mi jest dieta? Czy poprostu musze więcej jeść? Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-04-09 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • chce wiedziec co sie stanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam powikszona lewa komore serca i lekarz mowil ze nie moge codzic na silownie a chodzi i bede bral kreatyne cos mi sie stanie ta lewa komore serca mam od urodzenia i nie wiem czy moge brac kreayune i bialoko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2011-05-18 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • chcę być piękna zgłoszenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 34 lata ważę 120 kg,w roku 2009 urodziłam dziecko,jestem załamana swoim wygladem.mam rozstepy i wiszący brzuch.zamknęłam się w sobie i nie mogę sobie poradzić ze sobą

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-08-22 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • chce byc ladna po 40

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobic.strasznie sie zestarzalam.Jak pozbyc sie asymetrii twarzy i :workow"pod oczami.Co zrobic z opadajacymi powiekami..brzydkimi koronkami,nie pieknym biustem.Przez moj wyglad przestalam wychodzic z domu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-10-03 08:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • chce kupic 2 massy xxl 4,8 kg ...prosze o odpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym kupic 2 massy xxl 4,8 kg ile to by mi dalo razem z dietą kilo ... mam 180 i 69 kg ... dziekuje za odpwoeidzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-07-12 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • moge to jesc jak chce zredukowac troche fatu:/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    70 g ryzu parabolicznego z jabłkiem i bananem i canyamonem płatki fitness z kefirem truskawkowym 0% tłuszczu bułka grahamka z warzywamii szynka bez masła

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-10-27 09:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chcę schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co mogę zrobić żeby mieć płaski brzuch? Co zrobić żeby schudnąć !?!?!?!?!?!?!!?!?!?!?!?!?!?!?!?!? Prosze o pomoc ...............................Prosze,prosze prosze prosze prosze prosze prosze prosze prosze prosze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2011-06-02 18:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pic mi sie chce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ja tez mam taki nawyk ale zas zamiast wody pije Zbyszko 3 Cytryny i wodę smakowa jesli wypije 1 szklanke musze wypic druga a gdy sie opanuje znowu chce mi sie pic blagam was pomocy! robi sie to bardzo meczace

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2011-07-23 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • poprosze o diete ,chce schudnac z 0 kg do 70 nie tracac miesni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 184 cm,i waze 80 kg chce zejsc do 70,bf mam 14%,nie chce stracic sily!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2007-07-16 01:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Laik, chudzina chce przytyć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Jak w temacie zaznaczyłem jestem kompletnie zielony na ten temat. Chciałbym przytyć ale nie wiem co i jak. Czekam na waszą pomoc. Jakich informacji trzeba to udziele.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-01-14 00:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • chce isc do wojska polskiego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie jestem po francuskiej legi zdezertowalem i teraz zostalem skazay za to we frnacje i figuruje jako karany we francj i rescie karnym czy to znaczy ze nie bende mog byc wojsku polskiem prosze odpisac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-01-17 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Chce zbic wage do zawodow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc :) prosze o szybka odpowiedz na temat jak zbic wage , mam na to sporo czsu ,bo do zawodow mam 2 miesiace , waze 74 kg . z Gory dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-08-15 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • chce zaczać cykl - proszę o pomoc

    Temat
    Doping

    rok temu we wakacje brałem 8 amp deki holen w systemie jeden strzał na tydzień byłem zadowolony chciałem znowu ten cykl powtorzyc mam 15 deki i nie wiem jak ja brać pomozcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2004-02-12 17:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zygac sie chce po treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wlasnie wracam z treningu (pierwszy moj) i zygac mi sie chce, nie moge patrzec na posilek po treningowy, co sie dzieje?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-02-24 17:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Milky Shake whey isolate Devil mass vitaminall Deynn if bez sprzętu berberyna hcl skinny fat wystający pępek omnadren 250 efekty cherry peanut butter jaki lab piperyna lekarz guma ksantanowa magnez b6 aromat bpc 157
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane