[...] (wyniki badan w zalaczniku). I czy ten wynik jest juz na tyle wysoki w proporcji z testosteronem ze powinno sie go zaczac zbijac. Libido zwiekszone tylko spac mi sie chce i rano ciezko wstac z lozka. no i zastanawia mnie czemu na silowni nie ma postepow. Mam przygotowany symex i tamoxifen w razie potrzeb. Troche podszedlem woda - [...]
[...] B 47g W 90g T 18g Kcal 710g 16.00-17.00 - Trening Po treningu, okolo 17.15 B 32g W 72g T 2g Kcal 434 godz 20.30 B 40g W 4g T 10g kcal 206 Prosze ocencie to, waże 76kg i chce przytyc Łącznie w diecie jest B 240g W 448g T 97g Kcal 3565 Do tego 3l wody dziennie z czego 1l w czasie treningu i jakies witaminki rano. Oczywiscie to wszystko nie [...]
[...] się czy aby nie zmienić swojego dotychczasowego planu, czyli Stronglifts 5x5. Cel to masa oraz siła. Chciałbym trenować ABA/BAB, treningiem FBW, z tym że 5 serii po 5 powt. chce zamienić na 3 serie po około 10, 8, 6 powt. Czy tak to powinno wyglądać? Oczywiście co trening progresja ciężaru. Poniżej podaję przykładowy plan: A Przysiad ze sztangą [...]
[...] o cos, dostalem od znajomego 5 ampulek ale nie fartownie jedna sie zbila i do tego dal mi 5tabletek clomidu 50mg twierdzac ze na tak malo strzalow spokojnie mi to starczy chce zapytac was czy wogole jest sens to wbijac i czy da to jakis efekt i jak to walic rozdzielic to po 50mg co 2dzien?. Prosze nie pisac poczekaj zalatw cos jescze itp. [...]
[...] tkanki tłuszczowej : 12 Aktywność w ciągu dnia : praca 10h na tylku Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT , aero jak mi sie chce w 1x w tyg Odżywianie : systematyczne Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i [...]
Witam czy istnieją jakieś sposoby na zrobienie samemu nieprzetworzonego koktajlu białkowego bez dodatku odżywki białkowej. Mam już dość tych odżywek z chemią potem tylko brzuch potym boli chce sam sobie przyrządzać.
Jestem w trakcie przygotowani do 4 cyklu ktÓry chce zaczĄć na początku listopada będzie to hgh,insa,cypionat ,deka i dianabol a po 2 miechach zmiana saa.Za każdym razem gdy zaczynam cykl dopada mnie ostra choroba dobrze jak jest to tylko 3 tygodniowy katar ale tak ostry ze wygląda jak bym plakal:-{ tak łzawie a 2 razy miałem normalnie gorączke i [...]
Witam Pod koneic lipca zakonczyłem cykl na epi brawn 40 mg ed przez 8 tyg z efektow jestem bardzo zadowolony teraz jade sobie solo na kreatynce i mysle nad pozdziernikiem bo chce wejsc albo metke solo 8 tyg po 40 mg ed albo z brawn Mecha tzw mechabol tylko zastanawiam sie w jakich dawkach 75 mg przez 8 tyg...nie wiem co będzie lepsze w tym wypadku?
Witam wszystkich serdecznie na forum. Od razu chce zaznaczyc ze sa to moje pierwsze kroki na tym forum dlatego przepraszam z gory za jakies bledy czy niescislosci. Moj problem polega na tym, ze zalozylem sobie taki skormny plan aby zbudowac jakas forme na wakacje ( na plaze ), nie mowie tu o jakiejs konkretnej sylwetce, tylko o tym ze chcialem [...]
Witam. jakiś czas temu padło mi libido na amen. Najpierw było słabe (jak teraz) a po HCG padło w ogóle. Fajka miękka. niestety nie zrobiłem badań. zacząłem brać exe z euromedu. teraz jest lepiej ( tak jak przed przybiciem HCG) . ale nadal źle... }:-( Problem jest od kiedy wszedłem na 1000mg enana week na 500 enana week libido była kosa. Chcę z [...]
[...] coś nie tak. Zaczęło się w czasie gdy zażywałam antykoncepcje hormonalną, odstawiłam ale teraz jest chyba jeszcze gorzej. Wypadają mi włosy na potęgę, mam zerowe libido, chce mi się ciągle spać, jestem opuchnięta (retencja wody?) i ogólnie brak chęci na wszystko:-?. Za pomoc będę bardzo wdzięczna! ps. pisze z konta brata :) edit: dodam [...]
Hej, chciałbym się poradzić w temacie zegarka sportowego do treningów. Budżet na ten cel około 1000 zł. Generalnie jestem na redukcji, ćwiczę siłowo 3x w tygodniu + 4x trening kardio. Raczej nie planuję w przyszłości "wyczynowo" biegać, jednakże chciałbym zakupić zegarek i tak na prawdę mam dosłownie kilka wymaganych, które chciałbym, żeby zegarek [...]
Wiatm Wszystkich!Panowie mam pytanie odnośnie cyklu zaproponowanego przez e-lita w dziale doping jako alternatywę dla sterydow. Nie chce tu kwestionować jego wiedzy i doswiadczena, ale mam pare watpliwosci, ktore mam nadzieje wspolnie wyjasnimy. Wydaje mi sie tez ze pare srodkow da sie zastapic innymi,tanszymi. Looknijcie na ten cykl: [...]
[...] trzymac taka jaka sobie ustale. Tyle, ze moj organizm buntuje sie i opornie zrzuca kg. Dlatego kombinuje co by tu zarzucic, zeby szybko zejsc z fatem. Odblok po tym cyklu chce zrobic 10 dni (1-3 40mg nolvy, 4-10 20mg nolvy). I jak robic z cieciem? Przez te 10 dni wyjdzie mi jakies 6 treningow (robie 4 na tydzien, systemem ) - przez czas pct [...]
[...] kostke (torebka skokowa czy stawowa) Teraz gram na hali w piłe i cały czas owijam kostke bandażem aby ją usztywnić. Ale mam dość zwijania i męczenia się z tym bandażem, wieć chce kupić sobie właśnie sciągacz, ale nie taki zwykły. Teraz mam pytanie: czy jest jakiś sciągacz (sznurowany) który zwiększy efekt usztywnienia??? Bo bandaż jest dobry ale [...]
[...] iz trening trwa 60min i pozniej jeszcze 30min aerobow? Czy w dni bez treningu starczy jak wezme jedna porcje przed ktoryms posilkiem (np rano badz przed obiadem jakies 30min? Proszę o poradę, ewentualnie jak dawkowac zeby bylo optymalnie, gdyz zawartos porcji jest duza jesli chodzi o skladniki a nie chce przesadzic. Pozdrawiam uzytkownikow :)
[...] odzwyczaiłem %-) szama, treningi i tylko to. Libido mam zerowe dosłownie. Kiedyś tygodnia nie można było wytrzymać, a teraz to... Podczas akcji z panną kolega coś nie chce obudzić się na 100%. luzak %-) Stresu nie ma więc nie wiem o co chodzi %-) jak go nie potrzeba to ok, ale też mi się wydaje, że to nie 100% Nie brałem żadnego SAA itd. [...]
Nie długo chcialbym zrobic kuracje- metka, omka, deca, test prop, winstrol. pierwsze połaczenie metki i omki ma na celu zrobienie masy a pozniej deca wino i prop utwardnic i napewno jeszcze kilka kilo wpadnie tylko ze juz takiej lepszej masy. CHODZI O TO JAK LEPIEJ TO ZROBIC?? CZY Z 2TYG. PRZERWĄ PO 6 TYGODNIACH BRANIA OMKI I METY? PO PRZERWIE BYM [...]
Po wakacjach chce sie pozodnie zabrac za siłownie chciał bym bnabrac masy miesniowej tak aby na nastepne wakacje jakos wyglodac i potrzebuje dorady duzej w sposbie trenowania odzywianu o raz supklementach orAZ CHCIAŁBYM ZE GDY PRZESTANE CWICZYC SKUTKI CWICZENIA ZOSTANA NA JAK NAJDŁUZEJ ... PROSZE BARDZO O DORADE NA TEN ROK Płeć: Mężczyzna [...]
witam,chce wlasnie przejsc na diete na mase i chcialem sie z wami podzielic z tym co ulozylem,bylbym wdzieczny za wszelakie poprawki,bo cos przedewszystkim bardzo malo wyszlo mi weglowodanow ;/ jest to narazie pierwsza wersja,jeszcze bede tworzyl zamienniki posilkow jednak najpierw chcialem sie skonsultowac co poprawic. wzrost 180cm,waga 82kg,wiek [...]
Alternatywa dla dopingu!
