[...] samcow BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
Witajcie wielkoludy! Mam taki problem..bralem omnadren z metaanabolem i chce ta kuracje powtorzyc..lecz mam obawy przed potwornym bolem..mianowicie po zastrzyku z omy..na drugi dzien nie moglem chodzic..potwornie mnie posladek bolal..po drugim zastrzyku w drugi posladek byla identyczna sytuacja..po trzecim strzale rowniez w posladek bol nie byl [...]
Witam . Otóż kiedyś byłem otyły lecz postanowiłem schudnąć no i stało się . Schudłem . Ale... niestety nie pomyślałem w ogóle o skórze . Normalnie nie widać np gdy stoję że mi ona zwisa z brzucha ale gdy usiądę albo się zegnę to niestety wygląda to strasznie ... . Podobno masaż sząrstką rękawicą coś niby daje ale ile w tym prawdy to nie wiem . [...]
Witam, obecnie zbliżam się do końca cyklu kreatynowego, po tygodniu od końca cyklu robię tydzień przerwy od siłowni (trzeba odpocząć... nasilający się ból- nadwyrężenie ręki) - przez rok miałem tylko 2 przerwy tygodniowe... w okresie świąt :) Chcę zbić wagę do 82-83 kg, pomysł na dietę już jest i się już powoli układa (bilans daje na -200) [...]
Kłaniam sie. Zakładałem temat juz w dziale dla zaawansowanych, odpisał mi tam apokalipsa ze nie chce mu sie tego sprawdzac (świetnie człowieka rozumiem, nikt mu za to nie płaci), ale moze tutaj znajde pomoc, bo przeciez wasza wiedza niczym nie odstepuje od ludzi w dziale zaawansowanych. Mam zastój, znaczy sie pompa po treningu jest i jakby taka [...]
Chcialbym aby ktos ocenil moja diete.. :) jakis koment do niej i oczywiscie modyfikacje mile widziane :P Jezeli jakies suplementy maja byc to tez poprosze o wpis :P glownie wzorowalem sie na tym topicu http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html poniewaz cwicze Kyokushin Karate Chcialbym pozostac w tej [...]
[...] walki zawodowej i widzę w nim bardzo dużo potencjału, jeżeli mu nie uderzy sodówa i będzie krótko trzymany to ma szansę bardzo daleko zajść i jak sam mówi w przyszłości chce walczyć w HW więc może ktoś godnie zastąpi Andrzeja w przyszłości. Zobaczymy walkę młodości z doświadczeniem. Czy Wojtkowi uda się wypykać Szpile?! Nie wydaje mi się [...]
Witam, zamierzam w bliskiej przyszlosci zaczac trenowac MMA co wiaze sie z zakupem sprzetu. Chce kupic rekawice mma i bokserskie, kask do sparingow, ochraniacz na szczeke, piszczel, krocze i bandaz bokserski lub rekawiczki elastyczne pod rekawice. Do tego spodenki i koszulke, ale to juz wybralem. Czyli prawie wszystko co potrzebne do treningow. [...]
[...] do schudłem :/ Powodem jest to że jeśli pare razy (no.. dobre pare razy) nie zrobiłem sobie posiłku, a nie jadłem żadnych innych zastępczych, no to zacząłem chudnąć. Teraz chce sie wziac do tego od nowa na porządnie, ale.. przeczytałem ostatnio w pewnym ebooku, że jeśli przykładowo ma się 180cm i waży <75kg, to do tych 75kg należy dobić [...]
Witam. Jestem tu nowy. Strasznie dużo czytałem o dietach i w końcu zdecydowałem się na redukcję. Postanowienia noworoczne, a dokładnie wszystko się zaczęło po filmie Annapolis - zrozumiałem, że czas się wziąć za siebie i oto takie coś mi z tego wyszło. Mówię sobie skoro studiuję dziennie + pracuję + chodzę na siłownię, to dlaczego mam nie zrzucić [...]
Dziś moja alternatywa dla lubianych przez wszystkich kanapek. W sklepach ciężko o dobre pieczywo, a nie każdemu chce się robić chleb w domu. Mój patent jest o tyle lepszy, że nie zawiera w ogóle węglowodanów, więc owe "kanapeczki" mogą jeść również Ci, którym brakuje ich na codzien, a w ich dietach jest mała liczba węgli, bądź czerpią je z innych [...]
Jak w temacie. Ponieważ rynek polski ewoluuje jest kilka zmian w asortymencie na które chcę zwrócić uwagę. Szczegóły będą na stronie jak tylko Zion się z tym uwinie a ja tylko w skrócie powiem co to za zmiany. W każdym razie przed zamawianiem proszę sprawdzać ceny na stronie bo niektóre się zmienią. Nowe produkty które już są w sklepie i można je [...]
[...] ciężary, ale się ich nie trzymałam, bo sorry, ale jak z ledwością potrafię zrobić 2 powtórzenia, a mam zrobić 15 to, to się nie uda. Mogę ten plan treningowy wam podać jeśli chcecie.Po każdym treningu wychodze padnięta i nie mam na nic siły. Tak podobno powinno być, ale ja już sama nie wiem. Używajac własnego rozumu iuważam, że coś tu nie gra. [...]
siema chce zrobic cyklon z tych 3 srodkow mete z oma juz walilem ostro bylo stanabolu jeszcze nigdy nie stosowalem ale pora to zmienic omke bralem co 5 dzien 10 szotow 100 mety po 15 mg dziennie teraz wezme 10 omy 100 (co 5 dzien)mete(3-4-4-3-2) i do tego winstrol od poczatku stala dawka 20 mg czy 25mg? prosze o wypowiedzi znawcow dzialu nie [...]
[...] koksy a nie wyciagnac wszystko co mozliwe z waszej buzy chormonow to macie ''GOOGLE'' Przeczytajcie podstawowe pojecia o danym srodku a nie odrazu nowy temat bo wam sie nie chce DLA UPARTYCH ; mete - 20 mg na dzien wam wystarczy co 4 godziny tab po posilku i do tego oslonka na wotrobe Nastepne glupie pytanie czy kupie sterydy bez recepty ic [...]
Po pierwsze witam wszystkich jestem nowy na tym forum. Przygodę z siłownią zacząłem już trochę czasu temu ale teraz wiem, że to był nie udany start na pewno. Wcześniej trenowałem inną dyscyplinę i też chodziliśmy na siłownie ale tylko w okresie zimowym i prawdę mówiąc nic z tego nie wynosiłem. Skończyłem z tym sportem, po paru miechach nic nie [...]
[...] wychodzi akurat. Czy jest to spowodowane, ze organizm musi na jakis czas dac sobie luzu z tyciem i tak jakby odpoczac ? w tamtym roku o tej porze mialem to samo wazylem 78 kg i nic. Dopiero zrobilem w wakacje dwa miechy przerwy i znow ladnie zaczalem tyc od wrzesnia. Terz chce cwiczyc caly rok ;)moze cos sie ruszy z ta waga... ;) pozdro
[...] siłownię:D czy dołączyć jakieś dodatkowe ćwiczenia i jeśli tak, to jakie? 9. Na 1 roku studiów w ramach wf miałam siłownię. Babka, która prowadziła zajęcia mówiła, że jeśli chcemy odchudzić jakąś część ciała, musimy wykonywać ćwiczenia o małym obciążeniu i szybko, a jeśli wyćwiczyć mięśnie, to na większym i powoli. To prawda? 10. I jak w końcu [...]
[...] podstawowa przemiana materii: klata : rekord 185 - aktualnie ok. 165/170 martwy ciag : 240 - aktualnie ok. 210/220 przysiad : 200 - ak. ok. 170/180 PYTANIE: Chłopak chce uderzyć z grubej rury, to będzie pierwszy jego kontakt z omadrenem i trenem lecz stosował już propa w dawce 100 mg ed. Meta najpierw praktycznie solo bo zostało mu [...]
PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...
