chce 8

chce wziasc ktoras z kolei kreatyne, i moglbym wziasc 1 z drozszych, ale licze na wasza pomoc, zapewne wielu z was probowalo kreatyn a mi chodzi o najlepsza kreatyne na rynku, moze tez byc polaczenie typu shock + storm, laczylem ostatnim razem NO-X PLODE z Creapure ALA+B1 ale nie bylem zadowolony zbytnio z X Ploda moja uwaga jest taka nie chce [...]

witam, zapraszam do mojej wioski na mistrzostwa motorowodne wylaniajace mistrzow Polski troche zaspalem z racji tego, ze sam nie bede na imprezie, ale jak ktos chce to na niedzielny final zdazy W najbliższą sobotę oraz niedzielę na Jeziorze Skulskim w Skulsku, zostanie rozegrana ostatnia eliminacja Motorowodnych Mistrzostw Polski w klasach: O-125, [...]

siemka! tym razem nie o mnie chodzi tylko o kumpla, zebrał troche kasy i chce poprawic znacznie wynik w wyciskaniu na ławce płaskiej (nie ma netu wiec pytam sie w jego imieniu) jakie stacki kreatynowe by były najlepsze jesli chodzi o siłe? ja doradzalem mu mixa KO+XP ale on chce zobaczyc co Wy mu doradzicie.... pozdro.Arek

chcę wypowiedzieć umowe telefoniczną w O2 w uk i szukam na jaki adres napisać wypowiedzenie,adres meilowy, mam miesięczne wypowiedzenie i chcę zablokować direct debit, prosze o pomoc jak to nalezy poprawnie zrobić

[...] wziasc propa + metke... Wazy jakies 66kg/190cm czyli zero masy do tego cwiczy krotko jakies 6 miesiecy do tego od 2 tygodni z dobra dieta i suplementami, za 2 miesiace chce brac propa z meta, jakie najgorsze skutki uboczne moga u niego wystapic w takim wieku itp? Chce mu to odradzic poniewaz jestem przeciwny dopingu w tak mlodym wieku, sam [...]

Chce zaczac plywac na basenie ok 1h , 2-3 razy w tygodniu, ze wzglednu kolano doktor rozkał etc. Nie chce jednak tracic masy.. co najwyzej tlusz heh. I tu pytanie jak sie odzywiac przed i po plywaniu zeby po miesniach nie dostac? i najlepiej spalic nieco tluszczu... carbo? gainery? jakie sniadanie przed co po.. Prosze o porade jakiegos magika [...]

panowie co powiecie na tą propozcyje co pisze w temacie dodam ze to ostra redukcja mam antykat HMB MC a to chce dorzucic sami wiecie czemu sietka wszystko si . CHce spalic tłuszcz max ile sie da mój rekord raz był 6kg w miecha a jak dodam CP zeby mięsko bylo taki efekt sie powtórzy?????

Witam, chciałbym abyście ocenili mój plan treningowy, jest on prymitywny ale odnaleźć się w tym gąszczu informacji co i jak ćwiczyć nie jest łatwo a od czego trzeba zacząć więc przejdę do konkretów. Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel do osiągnięcia: rzeźba bicepsów, redukcja tkanki tł. brzucha oraz rzeźba mięśni klatki piersiowej. Staż: na [...]

chce pobic kolege z klasy bo bilismy sie w srode i w******* chce mmu spusci prosze nauke boksu albo karate ale boks lepszy bedzie (wiec tak jeszcze jak mozna to jeszcze walka uliczna i jak se muly napakowac wiec prosze was mi to jest potrzebne w szkole ja mysle ze nikt nie wygral ale tak jakby jescze jedna osobe musze pobis bo mi usiadla na plecy [...]

Witam jak już wspomniałem na moim profilu goszczę tutaj nie pierwszy raz i również potrzebuję pomocy. Ostatnim razem poszukiwałem odpowiedniego planu i tym razem również potrzebuję pomocy w ułożeniu dobrego planu na siłę. Nie chcę kopiować planów innych ludzi gdyż każdy jest inny, każdy ma inny z góry ustalony cel więc postanowiłem z małą Waszą [...]

witam wszystkich forumowiczow!! Chce sie dowiedziec co by bylo lepszym rozwiazaniem dla mnie boks,krav maga czy kick oto mam problemy z kolanami mialem juz raz kontuzje i nie wiem co wybrac bajbardziej bym chcial kicka bo nogami kopia itd ale problem bo nie wiem jak mnie ktos w kolano kopnie moze byc kaplica. Chce sie dopieor zapisac

http://www.sfd.pl/H_A_R_D_C_O_R_E_%3A%5D-t511319.html WItam. Chcialbym zmienic Swoja Pierwsza strone w Dzienniku Treningowym. Chcialem edtywac ale widze ze po 2 poscie sie juz nie da wiec pisze tutaj aby administracja zmienila mi Pierwszego posta i nazwa DT z H A R D C O R E :] na MOjzyQ DT - Mega Masowanie. Chce wyczyscic wszystko i wkleic to: [...]

[...] trzezwy i go przypadkiem spotykam , albo udaje że mnie nie widzi albo idzie i chamsko się patrzy , ale kiedy jest pijany jest agresywny i odważny. Za rok wyjezdzam , ale nie chce przez ten czas bać się kiedy będę go spotykać gdzieś w mieście. On nie jest wysoki , nie wygląda na kogoś wysportowanego , ma jakieś 170 cm , jest tylko o kilka cm [...]

Chce go dodac do wiosennego cyklu mysle nad depot wzglednie tri-t i zbieram opinie na temat srodka producenta i wielkosci stosowanych dawek zadowolenia z cyklu chce informacji od ludzi ktorzy stosowali za wypowiedzi oczytanych laikow z gory dziekuje czekam na odp

[...] Chce teraz dolozyc jakies białko , moze jakis gainer bo nie zawsze mam czas na posilek, zalezy mi na ZMA jakims dobrym bo nie wysypiam sie za bardzo.. Co jeszcze moge dorzucic? zalezy mi na masie i chce jak najlepiej wykorzystac to co cwicze na silowni.. Diete posiadam.. na bcaa chyba jeszcze za wczesnie.. Prosze o konkretne produkty :)

[...] bylem dla niej najwspanialszym mezczyzna jej zycia nagle zaczyna sie zawodzic mna:( Zaczynaja mnie irytowac pewne sprawy ona ze zla to ja zly koledzy cos nie robia jak ja chce oni tez zaczynaja mnie irytowac. Moja ukochana zaczyna mowic ze nie mam dla niej czasu bo silownia sterydy dieta silownia, ale ja tego nie widze mowie znajdz sobie [...]

Witam, Zapisałem sie na na nauke pływania,chce pokonac lęk z dzieciństwa.Mianowicie mam probłem z biodrami za bardzo mi opadaja,nie potrafie utrzymac sie na wodzie,jestem spięty ito chyba jest mój największy problem.Jak pokonac złe doświadczenia z wodą?Gdy oddale sie zbyt daleko od basenu ogarnia mnie panika.Wiem ze to może śmiesznie brzmieć,ale [...]

witam!! Mam pytanie czy to dobry trening tricepsa, aha mówie odrazu że chce pominąć francuskie wyciskanie (do głowy) ponieważ w tym miesiącu troche chyba przegiołem i coś mnie zaczynają stawy łokciowe nie wytrzymywać dlatego chce im dac troche dychnąc a teraz trening: -pompki na poręczach -wyciąg -no właśnie co polecacie jako 3 ćwiczenie?? z góry [...]

...nie mam zamiaru nikogo z tego forum umoralniać i nie będę się rozpisywał o zagrożeniach jakie niesie ze sobą stosowanie leków steroidowych, bo każdy, kto tutaj zagląda "coś tam wie na ten temat". Chcę natomiast przedstawić Wam moi drodzy przykład mojego znajomego, który: 1. walił koks "amatorsko" (nie uczestniczy w żadnego typu zawodach" 2. do [...]

Witam. Oto mój drugi cykl masowy: 1-13/15 enan (zobaczymy później jak wyniki i jak samopoczucie) 1-11/12 deka Pytanie, jak mam bić dekę z enanem jeśli enana chcę bić co 4 dni dawka normalna 250mg. Dekę też bym bił 250mg ale nie chce przesadzać z dawką w przeciągu tygodnia. Dzięki za odp