Wiele czytałem na temat tego produktu i nadal nie wiem NIC Głównym problemem jest to iz nie mam pewnosci co do orginału produktu. Prosze o jego ocene, czy miał ktoś doczynienia z taką odmianą? Chcę wiedzieć czy jest sens zażywania go. Co do smaku - praktycznie go nie ma, są twarde i prawie w ogóle nie rozpuszczają sie w buzi, gładkie.
witam na pierwszy cykl zazucilem tescia propanikum + deca + wino ( i na koniec na odblok zamiast clomida zakupilem tribexa1500 bylo to bledemm) teraz chce zrobic taki CYKL: TESTROL (z GATA) bede jadl go 2tygodnie i doloze shocka z stormem gdy bede kaczyl to zakupie tescia z7opakowan (i pytanie co do tego ??) - na odblok juz obowiazkowo clomid i [...]
Witam kończy mi się cykl na kreatynie Scitec nutrition - 100% Creatine - 500g do tego brałem Sci-MX - X-Plode Hardcore. Za miesiąc po przerwie planuje kupić Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g oraz Trec - SAW - 400g. Czy waszym zdaniem to dobre połączenie ?? Chce zwiększyć swoją masę mięśniową.. Dodam że mam diete + wcinam [...]
Witam, Chodziłem na silownie okolo 3 lat, po tym czasie chce od niej odejsc. Zawsze plywalem i okazyjnie chodzilem na scianke wspinaczkowa. Teraz chcialbym to rozwinac. Plan: 2-3x w tyg scianka - 2-3h 2-3x w tyg. basen - 1h Glownie kieruje te pytanie do osob ktore trenuja na sciance lub intensywnie na basenie. Chcialbym zachowac swoja mase [...]
[...] i terz odpoczynek. Waze 101kg i mam 185cm wzrostu. Moje pytanie, czy w tym wieku moge mieszac Arginine z Alanina czy moze lepiej jedno z tych zamienic na Cytruline lub na cos kompletnie innego (lagodniejszego) ale tez chce bardzo wyprubowac oba te produkty. Do tego zaczolem brac 2 dni temu weglowodany z Mutant Mass. Z gory dzieki za odpowiedz ;]
Mam 47 lat i chciałbym zakończyć swoją wieloletnią przygode z siłownią i saa.Mimo dużej chęci chodzenia na siłownie ze względu na różne kontuzje i urazy nie chce już dalej sie w to bawić bo na dzień dzisiejszy trening sprawia mi więcej bólu niż przyjemnośći.Pytanie do ludzi ogarniętych w temacie,w jaki sposób najbezpieczniej odstawić Saa i [...]
cze.mam prośbe do was,ale z tego co ja tu widze to znawcą w tym dziale jest michail dobra słuchajcie mnie chcem sobie ułożyć nowy plan ćwiczeń. ćwiczenia mają być w takie dni: poniedziałek środa piątek sobota słuchajcie ułużcie mi dobry plan ćwiczeń co mam w jaki dzień robić,ale mam prośbe wielką ja chcę klatke robić dwa razy w tygodniu.napiście [...]
Bede szczesliwym posiadaczem Testosteron depo(enant) 250mg/ml i prolo(enant) 100mg/ml Chce to przyjmowac 350mg/week Jak lepiej zrobic???? W poniedzialek 250mg(Testosteron depo) a w czwartek 100mg prolo??? Czy Odrazu wszystko w poniedzialek do jednej strzykawki i jazda ??? IMO chyba lepiej rozlorzyc na 2 shoty? ale czekam na opinie expertow
Witam, gdy chce wyslac post z mojego konta Sucre12 to dostaje taki dziwny komunikat: Problem z wysłaniem artykułu : Nie wprowadziłeś kodu kontrolnego lub wystąpił problem z Twoją skrzynką pocztową Popraw adres e-mail, a wyślemy Ci kolejny kod. co mam z tym zrobic? Dodam ze nie tylko ja tak mam Zmieniony przez - sucre12ban w dniu 2008-12-16 [...]
[...] masowym na krecie i zastanawiam się czy mogę tak robić, że po treningu wypiję sobie BCAA, następnie 10 minut później białko, a potem za pół godziny normalny posiłek. Chodzi mi o to czy można obejść się bez węglowodanów prostych carbo/banany bezpośrednio po treningu, żeby nie podlewało mnie bo chce możliwe jak najlepszą masę złapać, a nie fat.
Witajcie, Chciałabym wzmocnić mięśnie tyłka i ud oraz brzucha. Uprawiam regularnie squash i sauna 3 razy w tyg. plus jazda na rowerze. tłuszcz na tyłku i udach oraz brzuchu jest niezadowalający. Chcę poprawy :) Staram się mało jeść a częściej owoce, warzywa, mięso i nabiał, chleba staram się w ogóle nie jeść. Bardzo proszę o poradę- spraw [...]
[...] przyjaciel nie ma ręki, poprosił mnie o pomoc w ogarnięciu jakiś cwiczen jednak ja ani znajomi trenerzy nie dysponują taką wiedzą. Sytacja wygląda tak kolega nie ma ręki, a chce cwiczyć. Nie wiem nawet jak sie za to zabrać, czy zaproponować jakaś proteze czy dobrać jakieś cwiczenia ? Kolega gra w piłke pare lat, kopyta ma ogromne, żywi się [...]
Witam, w lecie planuję jechać na obóz wędrowny do Gruzji. Będziemy tam atakować jakiś szczyt 4-5 tys m, być może Elbrus. Kondycji nie mam najgorszej ale chcę się przygotować bo Kaukaz to już nie to samo co Tatry. W związku z tym pytanie: czy trening 2x w tygodniu bieganie i 2x w tygodniu ćwiczenia na wytrzymałość robione w domu będzie ok? Dodam [...]
No właśnie planuje zapisać się na Warszawską Gwardię na MU TAY albo na BJJ ale nie wiem na co się zdecydowac. Myślę że rozsądniej było by się zapisac na BJJ gdyż o parteże nie mam pojęcia a o walce w stójce tak gdyż trenowałem i boks z kickiem i chcę go jeszcze w przyszłości trenować. Co byście mi poradzili? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko [...]
[...] chodzic na silke (wtorek i czwartek) oraz w tym ze obecnie mam kontuzje kolana prawego wiec raczej odpadaja cwiczenia na nogi (chyba ze jakies malo intensywne "bez udzialu kolan") czy moglby ktos zapodac jakis planic na 2 dni w tygodniu? chce zrobic act w 6-8 tygodni a potem leciec na mase najlepiej! Pozdrawiam i z góry dziekuje za odpowiedz!
WITAM. Kupiłem TCM Olimpu ale planule dokupic jeszce coś rozszezającego naczynia krwionosne i dającego pompe na treningu. Czy aero2 bedzie dobre? Chce dokupic tego typu dodatek poniewaz im wieksza pompa i rozszezone naczynia krwionosne to tym wiecej krki przeznie przepływa i wiecej składników witaminek itp potrzebnych do lepszej budowy miesni itd [...]
[...] chciałbym to spalic.. nie byby to dla mnie zaden problem.. no ale chodze na silke.. i niektore z cwiczen odpadają poniewaz stosowanie ich zniweluje moją mase miesniową czego sie boje... do was mam prosbe o napisanie mi dobrej dietki abym spalił to co chce a jednoczesnie zostawił cała zdobytą mase mięsniową... waże 87 kg to chyba wazne
[...] ponad 2 tyg temu skonczylem cykl z PH,eq-plex i Epithin-e. Za jakies poltora miecha planuje drugi. Co myslicie zeby na poczatek walnac propa z winem? Moim celem jest sila,masy tez troche oczywiscie,ale jak najbardziej czystej. Moze cos innego doradzicie. Robie teraz redukcje przez miesiac,i chce pozniej wrocic z sila. Licze na porady.Pozdro.
[...] z Przedtreningówką otóż 20 min przed Siłownią biorę 1 miarkę Shocka i przez te 20 min są rewolucje w żołądku tak mnie ciśnie na kibel że nie moge nie raz wytrzymać a nie chce się załatwić ponieważ nie ma sensu brania przedtreningówki i potem ją wydalać . Chodze zawsze po siłowni i jest taka sraka że nie pytajcie Możecie mi Pomoc co mam z tym [...]
