chce 8

Interesuje mnie ta prmocja ''Pakiet indywidualny 30% taniej przy zakupie przynajmiej 4 produktow'' zalozmy ze chce kupic u was Whey deliciousa 4x czyli wychodzi ze place 104zl za jedna puche razem 416zl , ta? I jeszcze jedno pytanie do kiedy jest ta promocja

Witam ;-] Chciałem zapytać który gainer z czystym sumieniem byście mi polecili ;) Podobno oba są świetne.. I cena podobna :P A jak wiadomo każdy chce najlepszy produkt :-D Ktoś miał albo ma kumpla który brał? Pozdro i czekam na odpowiedzi %-) Ewentualnie możecie podesłać lepsze propozycje. linki usuniete przed moderatora Zmieniony przez - Remik7 w [...]

Od pewnego czasu robilem 1 planem fbw lecz chce go zmienic poniewaz jestem na redu. Cwiczylem planem fbw sakera przez prawie 4 miechy a zmienic na ten plan co na zdj ale chcialbym go troche przerobic zamieniajac przysiad tylni z przednim na planie A i dodanie wykrokow, na planie B martwy zostawic i dodac z ktorychs dni podciaganie albo sciaganie [...]

Witam Tak sobie pomyslalem ze po cyklu zostanie mi z pol flakonu propka bd i interesuje mnie czy jednorazowe dawki powiedzmy 1ml moga namieszac w organizmie...np. w wakacje przed chce lepszych doznan to wbijam propa i po odpowiednim czasie dziala i good,ale czy ma to sens wogole jakis

witam wszystkich specjalistow, mam pytanie,mianowicie moja przerwa w treningach miala ok9 m-cy chce wrocic, cwicze MT oraz na silce, mysle ze dobrze bedzie jak sobie kupie na poczatek jakies same weglowodany? prawda? i tu pytanie jakie polecacie, powiedzmy ze cena niegra wiekszej roli,

[...] jej zmarnowac, ale zaczynam wlasnie trening na mase z odrzywkami. Czy cwiczac na silowni 3 razy w tygodniu i plywajac dwa razy da sie zbudowac czysta mase miesniowa? Czy basen mam sobie darowac jesli chce przytyc? Dodam jeszcze, ze mam rzezbe, praktycznie zero tluszczu(genetyka). Pozdrawiam. Zmieniony przez - Michac w dniu 2006-05-04 19:27:08

hej, na razie nie mam ulozonej calej diety, chce sie tylko dowiedziec czy dobrych bialek bede dostarczal w swojej diecie, ktora niedlugo zamieszcze. Codziennie zamierzam jesc tunczyka, ponad 25gramow bialka, 2-3 jajka, 15-20 gramow bialka, litr mleka, 30 g bialka, troche sera zoltego, okolo 20 gramow bialka i jakas ryba z 25gramow bialka, do tego [...]

Dymatize Mega Gainer 3.6kg - wlasnie ten gainer chce kupic na aukcji internetowej za 105 zl.czy oplaca sie kupic? ktos probowal jakie efekty ,smak, rozpuszczalnosc?

zaczynam cykl gestosciowy Michaila i chce wprowadzic aeroby,mam kilka pytan: 1)czy aeroby robic codziennie?czy tylko w dt? 2)czy mozna np rano na czczo a6w i potem rower z 20 min ,a po treningu silowym worek bokserski i rower lacznie tak z 45 min? 3)przed aerobami glutamina a po bcaa?a dyma burn jak? 4)jak najkorzystniej rozłozyc suplementy mam [...]

mój trening na plecy: martwy ciąg ze sztangą 4x ---------------------- 4x wiosłowanie sztangielka w opadzie 4x przyciaganie link wyciągu dolnego w siadzie 4x I w miejsce kresek chce dać albo ściaganie drążka do klatki albo ściaganie drążka do karku. Pytanie do was. Które ćwiczenie jest lepsze, dlaczego? I które bardziej męczy jaką część pleców?

Witam to mój pierwszy post na tym forum Proszę o podstawowe porady i wskazówki dotyczące ARMWRESTLINGU są mi bardzo potrzebne bo jutro mam zawody i nie chce się skompromitować przed szkołą,a prawie zapomniałem nigdy nie trenowałem siłowania na rękę.

Orientuje sie ktos moze jakie sa dostepne sterydy na urainie,czy sa dostepne w aptekach na ukrainie,ewentualnie jaka cena u nich...chce sie wybrac na mala wycieczke do "UK" :P i byc moze cos tanio wyrwac...

Witam, mam do was pytanie. Zacząłem redukcje tkanki tłuszczowej ale przy tym chce poprawic sylwetke. Jak wiadomo do odpowiednich efektow potrzebna jest dieta mam plan z ujemnym bilansem. Czy moje miesnie beda rosly przy redukcji? Bo skoro dostarczam mniej kalorii niz organizm potrzebuje to nie dostarczam odpowiedniej dawki kalorii do prawidlowego [...]

Witam, Potrzebuje gryfu / sztangi łamanej, najlepiej mocno. Problem w tym że wszystkie oferty dotyczą głównie gryfów o długości 120cm, a potrzebny jest dłuższy. Chodzi o część chwytną, musi ona posiadać więcej jak 88 cm! Zna ktoś może jakiś sklep, który posiada bogatszą oferte i ma takie gryfy? ewentualnie może ktoś chce odsprzedać używany?

Mam kilka pytań , może ktoś doradzi... ??? Jem od 2 tygodni ECA (30mg e , 250mg c i 150 a) , efekt przy interwałach i diecie jest ok i tu nasuwa się pytanie , warto dać odpocząć receptorom i wziąć Johimbine HCl przez 2 tyg i później znowu ECA , ma to sens ? czy zjeść Efedrynę do końca i dopiero zarzucić Johe? NIE chcę brać 2 środków równocześnie [...]

mam pytanie ponieważ chce kupic dece i winstrol ampułkach na cykl. Ale co mam kupic na odblokowanie??????????????? Cykl bedzie sie składał albo z 5amp deci i 10amp wintrolu albo 8 amp deci i 20 amp winstrolu???? Który jest lepszy i jaki moge wystąpic skutki uboczne?????????? kileer

Mam pytanko . Ćwiczę od jakiegoś czasu nabrałem już trochę masy . Chciałbym ją zachować ale muszę pozbyć się brzucha , więc muszę się zabrać za aeroby ale równierz chciałbym ćwiczyć siłowo. Niech ktoś mi podpowie czy jedno z drugim nie będzie kolidowało oraz jakie suplementy były by najlepsze i jak je brać ? CHCĘ ZRZUCIĆ BRZYCH I NADAL ROSNĄĆ !!!

siema! bil ktos trinaplex 200 (axio)? ma ciekawy sklad: 50mg/ml trenbolone acetate 50mg/ml trenbolone hexahydrobenzylcarbonate 100mg/ml trenbolone enanthate chce to polaczyc z susta Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-08-21 23:14:48

Witam mam 18 lat 180 cm warze okolo 105kg;/ cwicze okolo 2 lat z przerwami.Ogolnie jestem mocno zalany i chce sie radykalnie odchudzic zapisalem sie na basen plywam dwa razy w tygodniu po godzinie biegam dziennie okolo 30 min i 4 razy w tygodniu silka okolo godzina treningu.Ale cos mi sie wydaje ze bedzie ciezko zrzucic moze mi doradzicie co kupic [...]

cwicze 3 razy w tygodniu planem fbw i mam mały problem ponieważ zacząłem chodzić do pracy .Pracuje na tartaku 9 godzin przy odbiórce i układaniu drewna i jest taka sprawa bo na sile mi tylko zależy nie chcę zeby mi spadła co mam robić ;p cwiczyc 3 razy w tygodniu choć mięsnie są wykończone ;p bo odbiórce czy przestać nachwile trening cos zmienić [...]