Witam od pewnego czasu choruj na ten rodzaj Torbieli pomimo zabiegów często nawraca, mimo to chce rozpocząć swój cykl czy uważacie że sterydy mogą mieć jakiś wpływ na rozwój tej choroby ?
Witam. Chcę zacząc przygodę z potreningu.pl Mam zamiar wykupić zarówno dietę jak i plan treningowy. Pytanie do doświadczonych ludzi, jaki sprzęt kupić do domu aby jak najlepiej zacząć swoją przygodę. Do dyspozycji mam około 800 zł. Waże dużo więc priorytetem będzie zrzucenie wagi Dodam iż nie interesuje mnie iśc na siłownie.
Witam,mam pytanie ... ponieważ chciałbym się upewnić Chce zacząć cykl na testosteronie MIX 250 mg firmy GOOD PHARMA,w internecie pisze że stosuje się 1 ml co 5/7 dni znów znajomi mówią że mam się kuć co 3 dni ...bardzo proszę o pomoc :)
Witam! chce kupić ławeczkę tylko nie wiem czy długość oparcia (w tym przypadku 100cm) nie będzie dla mnie zbyt krótka. Ławeczka na początki zabawy, ma szerokość 25cm. Mam ~183 cm wzrostu czy ona będzie dla mnie odpowiednia? Dzięki. Link: reg forum. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-16 21:20:08
napiszcie mi o co chodzi z tym dawkowaniem po 3 gr dziennie ale przez dłuzszy okres czasu , przez kilka miesięcy. Gdzieś obiło mi sie to o uszy , możliwe że bierze się wiecej niż 3 gramy w kazdym razie cos takiego jest , taki sposób. Chce kupić pół kilograma kreatyny i profi whey mass olimpu i zastanawiam sie jak dawkowac kreatynkę.
[...] w trakcie cyklu 1-3 meta 20 mg ed 1-10 omka 250 mg ew 7-11 wino 50 mg e2d w poczatku 4 tygodnia... spozywam te sama ilsoc kcal co wczesniej ale nie trawie ich chyba gdyz czesto zdaza sie rozwolnienie co zrobic w takim wypadku? zminejszyc? bo zeszla ze mnie metka i to chyba powinno byc normalne ale nie chce spozywac za malo kcal bo nie urosne
Chcialbym kupic kreatyne Creapure Ultimate'a tylko problem w tym ze 300gr nie starczy mi na 6 tygodniowy cykl.Jaka jest porownywalnej jakosci kreatyna za podobna cene?Do tego chce kupic sp80 olimpu.Mam jeszcze glutamine t6 treca wiec jadl bym tez.Zostaje mi okolo 70zl na cos jeszcze.Co za to dokupic?
Witam Mam pytanko :D Niedlugo chce sie zapisac na treningi MMA ale pierwsze chcialbym w domu sie przygotowac dobrze do tego czyli np 15min skakanki dziennie , jakies rozciagania , silownia i co jeszcze mozna dorzucic do tego zebym mial dobry start w MMA ? mozecie mi polecic jakis sprawdzony plan na rozciaganie nie tylko do szpagatu ale do [...]
[...] a w zasadzie to mój brat ma. Otóż ma on 10lat, 170cm wzrostu i 90kg wagi. Jest Endo, kiedyś jadł dużo Fas-foodów i taka wagę nabił :/ Ma duże pokłady tłuszczu, teraz chce to zrzucić. Jaka dietę ułożyć? Jak? Jaki trening? Może obwodowy? Ale nie za ciężki, ma dopiero 10 lat :/ Myślałem, żeby wysłać go na boks, co wy na to? Jakie aeroby? [...]
cześć. w zeszłym roku miałem cykl z mietkiem 300tabs, po 4 miechach pojawiło się gino-nieduże ale było. Odblok na clomidzie. Z polecenia lekarza zacząłem brać jakieś liście usprawniające wątrobe i zmieniłem diete na lżejszą(praktycznie zero tłuszczu). Gino znikneło. Chce zarzucić sobie kolejny cykl z mietkiem ale mam pewne obawy co do powrotu [...]
witajcie nie jestem wogole doswiadczony w spalaczach wiec nie chce zaczynac od jakiejs siekiery czy tez od czegos na efce. Wybor raczej miedzy tymi 2oma chyba,ze macie jakies sprawdzone tytuly godne polecenia? aniamal cut mnie rowniez ciekawil,ale lykac te 9tabli na pusty zoladek troche mi nie podchodzi. jest tez mitotropin,ale cena 200zl troche [...]
[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Wyszlo mi 3000kcal na dzien W zwiazku z tym mam pytanie jesli chce zrzucic troche kg w sumie tluszcz to o ile mam zmniejszyc swoje dzienne zapotrzebowanie i jak to zrobic.....Bo nie wiem ile z tych 3000kcal odjac...Bo slyszalem ze musi [...]
Witam all mam 18 lat i waze 90kg mam 3,6 na łapce i chce cos na łapke wzucic z 5-6 cm co najlepiej brac i zeby przy tym brzuch zbytnio nierusł a najlepiej zeby sie na brzuchu tłuszcz troche spalił pozdrrawiam
[...] mam pytanie , zastanawiam sie nad zakupem ponownie ganiera :MCT - Olimpa lub Gainer 2 Vitalmaxa lub Mass XXL terc'a Jeżeli możecie mi doradzic który z tych gainerków jest najlepszy do nabrania masy, diete mam, ćwicze regularnie , pod koniec kwietnia jeszcze chce zaczac cykl kreatynowy. Chetnie wysłucham wszystkich odpowiedzi ....... za i przeciw
Czesc wam Mam takie jedno pytanie aczkolwiek czy na pierwszy raz wziasc cell pumpa? mono wczesniej nie bralem a nie chce kupowac mono z tego wzgledu ze nie daje ono oczywiscie checi i pompy na treningu , a cell pump by mi z tego wzgledu odpowiadal bo zazwyczaj po robocie cwicze , a wtedy juz jestem zmeczony dniem.I intersuje mnie cos bardziej [...]
Siema niedawno skoczyłem cykl na mecie efekty jak o takie, mam zamiar następny cykl na SSA zrobić za jakieś 4-5 mies i w tym czasie chce zrobić cykl z Nitrobolonem 2 i mono do tego.Wcześniej nigdy nie brałem nitrobolona czy po 1,5 mies odstępu od mety starczy żeby zacząć ten cykl i czy efekty powinny być takie jak przed brania mety czy mniejsze??
Witam forumowiczów. Chcę zacząć ćwiczyć ale niestety nie stać mnie na siłownię :'-(.Mając do dyspozycji ekspander i drążek samoróbkę ułożyłem taki sobie plan fbw : przysiady 10/15/20 wspięcia na palce 10/15/20 drążek nachwytem max/max/max pompki szeroko 10/15/20 pompki tyłem 10/15/20 przyciąganie ekspandera do klatki w staniu 10/15/20 uginanie [...]
Witam. >) Jestem po redukcji, i chce przejsc od razu na mase miesniowa. Do czwartku jadlam 1600 kcl w piatek zmienilam na 1700 w sobote pojechalam powyzej 2000 i teraz jestem na 2000, ale przyznam, ze boje sie \, ze zrobi mi sie efekt jojo DX i wszystko co zrzucilam podwojnie powroci. Trenuje obecnie na ciezarach. Czy takie szybko powiekszanie [...]
[...] wakacje (praca) no i teraz znowu zaczalem. Teraz mam gainerka Hitec'a Mass Gain (tak na poczatek) to mi styknie na1,5 miecha bo tylko jako uzupelnienie diety (trzymam dobra diete). Potem chce sobie kupic Gain Fast 3100+WheyMatrix+AminoAnabolPQ. Co wy na takie polaczenie?? "Nie wiem co to TALENT. Sukces osiągają Ci, którzy potrafia się zmusić."
Chce ćwiczyć wg. waszego treningu domatora.Chodzi mi o trening bez użycia ekspandera.i taki plan: poniedziałek punkty 1-7 wtorek 8-końca środa nic czwartek 1-7 piątek 8-końca sobota bieg. Pierwszy trening zrobiłem w poniedziałek i łapy mnie bolą do teraz, przestałem trenować bo nie wiem czy to zdrowe przy takim bólu.Powinny nnie tak boleć [...]
