SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chce 8

  • Dieta na dobra mase miesniowa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore potrafia dobrze poskładać diete jezeli jest jakas chetna osoba ktora by mi w tym pomogla to byl bym wdzieczny... Przerwe w treningach mialem jakies pare miesiecy i chce do tego wrocic... wczesniejsze rezultaty byly ok... Posiadam odzywki takie jak: Universal Creatine 500g WEIDER MEGA MASS 7kg Potrzebował bym jakas konkretna lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-01-04 07:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dobraniem treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, a więc tak. Chodzę do 1 klasy technikum. Za 4 lata (a w zasadzie za 3,5) mam zamiar dostać się do szkoły oficerskiej. Więc chce poprawić swój czas głównie na 1km ale też wyglądać jak przystało na mężczyznę. Podkreślam że trenowałem planem FBW 6 miesięcy. Proszę o pomoc jak trenować i w jakie dni. Kiedy trenować na siłowni a kiedy biegać? Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2012-11-25 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie zamówień

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam. Kumpel jest u was stałym hurtownikiem i mam pytanie, czy mogę zrobić zakupy i podpiąć je pod jego paczkę? Czasem trzeba zamówić mi coś drobnego przy czym KW są wyższe od produktu więc mi się nie opłaca }:-( Na ogół mógłby mi zamówić na swój rachunek. Ale ja chce mieć pkt 8-) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2013-05-29 23:11:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2013-05-29 23:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do VLADA i nie tylko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam clenbuterol Bułgarski 0,02 70 tab. i chce go stosowac naprzemiennie 2 tygodnie clen 2 tyg. jakies ECA co bys poradził jako fachura w tym temacie (kiedys brałem juz therme) acha czy TAURYNA I GLUTAMINA to dobry wybor jako antykatabolik i jak bys stosował tauryne.. dzieki za pomoc i pozdrawiam "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2003-09-29 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki problem mam ławeczke w piwnicy lecz ta piwnica jest troche mała 2m szerokości na 4 m długości i mam ławeczke oraz obciążenia 2*16kg;7kg;5kg;4,5kg;2kg i cwicyłem sobie przez jakiś czas ale samą klate i teraz znowu chce zacząc nie mógłby mi ktoś rozpisa porządnego treningu tylko takiego na moje warunki z góry dziękuje:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2005-11-19 10:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka pisze z konta kolegi. Mam pytanko czy jeżeli robie 1-5/6 prop 50mge2d na odblok 12 tabs clom i nolva pod ręko w razie W to czy moge biegac w dni nietreningowe? Nie chce zrzucac wagi tylko żeby mi kondycja nie spadła bo trenuje tez SW. Co myślicie? To mój pierwszy cykl Wiek 18 staż 2 lata 85kg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2006-05-23 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM!

    Temat
    Doping

    Witka proszę o pomoc, mój kolega zapodał wczoraj swojego pierwszwego szota z propa i dziś odczuwa ból w całym udzie, w drugim zresztą też, i ma bardzo złe samopoczucie ogólnie jest mu słabo. Chcę zauważyć, że towar jest ok ponieważ biorę to samo i nic mi nie jest zastrzyk szot również był zapodany prawidłowo. Czy ktoś wie co dzieje się z moim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-09-19 12:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z waszą pomocą chce pociągnąć bolda z enan i cypio wcześniej kilka osób mi podpowiedziało że bolda musze dłużej niż 10 tyg,ale czy tak mogło by być? czy coś dokupić bold 1-3 400mg ew 4-10 600mg ew 11-12 300mg ew enan 1-4 250 mg ew 5-7 500mg we cypio 8-11 400mg ew 12-13 200mg ew czy nie za krutko z teściem? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-01-27 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć mam 15 lat,169cm wzrostu,52kg wagi ciała,chce zacząć brać serwatke białka, ale nie orientuje sie za bardzo w tym, proszę pilnie o radę.Dzięki Mój starz wynosi ok 3-4 miesięcy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2008-10-31 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie na stawy przy winie ? ( zaczynam za tydzień , wale z prolo ) myślałem nad animal flex albo trec joint(x)pack t-5 a może macie jakieś patenty ? miałem kiedyś kontuzje kolana nie chce żeby mi wróciła.Dzięki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2009-12-29 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć :(

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mam bardzo dużo tłuszczy na nogach i brzuchu jak również mam duże biodra dlatego proszę o jakieś skuteczne ćwiczenia lub może zalecenia czego jeść więcej czego mniej i czego w ogóle nie jeść mam 175 cm wzrostu i 68 kg wagi wiem że jest prawidłowa ale chce by było mniej i aby moje ciało wyglądało o wiele lepiej z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-10-12 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po dłuższym namyśle postanowiłem spróbować treningu FBW i chce wiedzieć czy właściwie dobrałem ćwiczenia do tego planu (Poniedziałek, Środa, Piątek) Nogi: - przysiady ze sztangą 12/10/8 Plecy: - wiosłowanie sztangą 10/8/8 Klatka: - wyciskanie na płaskiej 12/10/8/6 Barki: - wyciskanie sztangi z za głowy 10/10 Biceps: - uginanie ramion ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-03-02 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Chciałbym kupić kreatynę, nie wiem jaką wybrać, myślałem nad etylowym estrem ale ostatnio kiepsko z nim na rynku i troche zgłupiałem i nie wiem co wybrać. Polecicie mi coś ? Wcześniej jadłem jabłczan i to był zły wybór. Nie chcę się za bardzo zalać, ale zdobyć dobrą suchą masę. Cena nie gra roli za dużej.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2013-04-20 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączyć 2 drogie kreatyny, i co dalej???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Helo wszystkim, chce sobie kupić 2 drogie kreatyny z olimpu: creaFUSION i do tego creapurePYRUVATE, suplementacja tymi kreatynkami na 40 dni wyniesie ok 220-230zł, więc drogo jak na kreatyne, a czy moge sie spodziewać dobrych efektów w przyroście masy i siły przy dobrej diecie+białeczko???? czy połączenie tych dwóch kreatyn sie wogóle opłaca??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2004-10-17 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan

    Temat
    Doping

    Witam Taka mysl mi przyszla...a z nia pytanie Czy bral ktos z Was enana e7d i e5d i czy w praktyce i efektach widzial znaczace roznice...bo mam zamiar dac enan ale jestem leniwy i chce bic co 7 dni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2005-10-17 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC DIBENCOZIDE FORCE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce sie zapytac o tą odżywke czy ktos wie cos o niej jak dziala jakie są skutki uboczne podobno jest to alternatywa dla sterydów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2006-09-28 14:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwiczy juz 3 lata cykle 2 ma za sobą meta+prolo i prop+superka i wyjeżdza na miesiac za granice do pracy nie ma mozliwości tam cwiczyc z szamą mówił bedzie różnie czasmi sobie zrobi ryz itd i chce ze sobą wziąść 100 mety na spadki i szmac przez ten miesiać 15mg ed dobry pomysł ? oczywiści w miare mozliwości bedzie robił pompki w domu itd pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2006-09-29 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaby odblok

    Temat
    Doping

    [...] meta propionat i enan w umiarkowanych dawkach nie odblokowal sie poprawnie uzyl clomidu i hcg ale pozniej niz to wskazane i nie czuje sie jeszcze w pelni odblokowany, ale chce teraz zaczac nowy cykl czy ma sens zeby bral jakies srodki podnoszace poziom naturalnego testosteronu?jakies boostery typu atittude lub jungle firmy alri?prosilbym o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-05-18 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs sędziowski

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jestem entuzjastka piłki recznej i siatkowej i mam w planach zrobienie uprawnien sędziego sietkówki i własnie piłki ręcznej. Chce zapytac jak wyglądaja egzaminy itp .Bardzo prosze o odp ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2008-03-20 18:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie zjeść rano przed egzaminem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie co polecacie zjeść przed egzaminem rano? Dodam że zazwyczaj podjadam w nocy słodycze... czy w ten dzień mam się wstrzymać? Nie chce żeby mnie biegunka złapała

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2010-04-26 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)