[...] poziom i mieć postępy trzeba samodzielnie ćwiczyć i powtarzać poznany materiał w domu! Większość dobrych mistrzów w Chinach z oporami przyjmuje ucznia bez polecenia, oraz często warunkiem przyjęcia na ucznia jest już posiadanie jak na polskie warunki sporych umiejętności nie koniecznie w tym stylu który chcemy ćwiczyć ( przed przyjęciem do [...]
[...] Upatrują oni starożytnych Chińczyków jako najmądrzejszych i najwspanialszych ludzi jacy stąpali po ziemi starając się żyć według ich zasad. Tego rodzaju ludzi nazywa się często w Chinach jajkiem (z zewnątrz biały w środku żółty ) i czasami można zobaczyć takie przypadki jak ten, gdzie nawiedzony obcokrajowiec pytał jak ma żyć zgodnie z Qi, a [...]
[...] Gar z lekkośącią i finazją Choy Lee (nie mylić z choy lee fut - to nie to samo!). Jego zalożyciel był w swoim czasie bardzo znanym z umiejętności wojownikiem - lubiącym się często sprawdać oraz nie stroniącym od zawodów Lei tai (walka na podeście bez zasad lub z bardzo minimalnymi zasadami - wszystko dozwolone), min wygrał prestiżowy konkurs lei [...]
Ok dzieki.To jescze ostatnie pytanka:) Prosze o jakis przyklad cwiczen w kung fu tradycyjnym, nieobecnych w sporcie. Tylko prosze mi nie wypisywac o utwardzaniu i tym podobnych, bo dla mnie to metodyka nie warta uwagi(nie przeklada sie na skutecznosc). Czy chodzi ci o jakies okreslone cwiczenia na wytrzymalosc, sile, koordynacje itd? Czy w sklad [...]
[...] tradycyjne techniki, formy i elementy sanda owszem są ale nie stanowią one większości nauczanego materiału. Wiem o tym bo sam tam kiedyś trenowałem. Poza tym, jak można przeczytać na stronie, niedawno odbyło się w tej szkole seminarium prowadzone przez Krzysztofa Brzozowskiego z gdyńskiej szkoły Shaolin, de facto często przez Ciebie polecanej.
[...] m.in. to, że Chiny to duży kraj :) Rzecz w tym, że tak naprawdę, to są w dużej mierze niezależnie, na różnych odległych od siebie obszarach (między którymi komunikacja była często utrudniona przez wielkie rzeki i masywy górskie)rozwinięte sztuki walki. Tak naprawdę istnienie jakiegoś kung-fu, które ma odmiany jest złudzeniem. Są po prostu na [...]
[...] bo san shou o.k., ale nie trafiają do nich nasze metody treningu podstawowego. C. W rezultacie większość ćwiczących (rozpoczynających naukę) to ludzie po trzydziestce, a często starsi, których bardziej właśnie pociąga nasz trening podstawowy, chętnie też zabawią się w "przepychanie rąk", ale san shou to raczej tylko symbolicznie i [...]
[...] że walka wręcz była tylko jednym z elementów, nie zawsze najważniejszym. W dawnych czasach posługiwanie się bronią było znacznie istotniejsze, a trening bez broni traktowano często tylko jako pewne przygotowanie, rodzaj "ogólnorozwojówki". Jeszcze jedna rzecz, dotycząca czasochłonności. Jeden z czynników, które wpłynęły na takie [...]
[...] formy sparingu. W wielu przypadkach sparing nie jest metodą porównania umiejętności ćwiczących, a okazją do rozwijania pewnych "częściowych" umiejętności, gdzie często już z samego założenia ćwiczenia jeden z partnerów jest w "lepszej", a drugi w "gorszej" sytuacji. W zależności od tego co jest dozwolone w [...]
[...] część ćwiczących. Większość chodzi bardziej rekreacyjnie, dla treningu podstawowego i "przepychania rąk" + trochę zabawy w lekki kontakt. Ludzie w średnim wieku, często z urazami po innych sztukach walki. Chodzą bardziej dla satysfakcji z nauki ciekawych rzeczy, a jakieś super umiejętności w walce nie są dla nich priorytetem. [...]
[...] ponieważ dają one możliwość korygowania przez Was nienajlepszej opinii jaką sobie KF w Polsce wyrobiło. Dacheng np mozolnie i przekonująco to robi. Tobie też zresztą często się udaje jak tylko się niepotrzebnie nie wpieniasz Co do meritum, to z większością argumentów bym się zgodził. Jednak poza kwestią "predyspozycji ludzi" [...]
Niestety mam nielimitowany czas pracy oraz pracuję czesto w soboty i w niedziele (aby nie przerywać i nie utrudniać pracy w firmach). Postaram się wziąść urlop jak będzie znany termin i przyjechać. Postaram się, a co z tego wyjdzie zobaczymy.
[...] systemu z poza linii Yip Mana (jego "koledy" ze szkoły" walki) uczą inaczej tego stylu, jest w tym czego uczą znacznie więcej elementów i metod treningowych (często nie tylko więcej ale znacznie inaczej) i choćby 10 a nie 3 formy. J. Sz. głowny przedstawiciel tej gałezi VT jeździ do Chin (nie tylko on bo inni też jeżdżą min LT) i [...]
Witam Mam pytanie do Yanga: Po przeczytaniu z wielka ciekawoscia twoich licznych tekstow widze, ze jestes osoba bardzo dobrze orientujaca sie w KF w Polsce i za granica! Dlatego tez chcialbym Ciebie poprosic o opinie na temat szkoly Shaolin Kung Fu znajdujacej sie w Gdyni i prowadzonej przez Krzysztofa Brzozowskiego?Wiem, ze czesto polecasz na sfd [...]
[...] bądż flakiem tylko stojącą pałą, noś z dumą swoje lata a nie za kary. 40 ka górą. Ładnie powiedziane A jak u Was chłopcy z kontuzjami. Bo ja to praktycznie po każdym ostrzejszym sparingu mam "pokruszone" paluszki stóp czy rąk. Wiem, że często sam sobie jestem winien (braki techniczne). Ale zeby tak często ??? Moze to jednak wiek?
piersi z kury nie jadam i nigdy nie jadałam zbyt często co nie lubię, wolę golonkę i boczek taka prawda i zawsze tak było ... co do maka to jem raz na jakiś czas. Co do słodyczy to jem systematycznie i codziennie duże ilości. Mam to szczęście że mimo wszystko jestem dosyć wysoka bo 173 cm i nawet jak przybiorę kilo lub dwa to szybko wracam do [...]
piersi z kury nie jadam i nigdy nie jadałam zbyt często co nie lubię, wolę golonkę i boczek taka prawda i zawsze tak było ... co do maka to jem raz na jakiś czas. Co do słodyczy to jem systematycznie i codziennie duże ilości. Mam to szczęście że mimo wszystko jestem dosyć wysoka bo 173 cm i nawet jak przybiorę kilo lub dwa to szybko wracam do [...]
[...] miesa, węgli troche bo mam już z carbo po treningu dodatkowo dobijam jeszcze kalorie połową porcji gainera mniam mniam ;-). I na noc tradycyjnie tłuszcze roślinne i białko, często z tuńczyka, makreli, ew jak jestem leniwy to proch ;-) _____________________________________________________________________ DIETA 7:20- 3 jaja duże, 2 bułki, herbata [...]
[...] Matę robię w poniedziałki, środy, piątki i od następnego tygodnia będę dołączał jeszcze mma we wtorek, nie zawsze ale często na pewno będę na treningu we wtorek ;-) Siłownie podzieliłem na dwa dni, czwartek- dzień siły statycznej, mało powtórzeń i progres z tygodnia na tydzień. Oraz sobota- [...]
Często się to zmienia, nie szykuje się do żadnych zawodów ani nic, wiec nie ma to chyba aż takiego znaczenia. Trenuje z paroma osobami, z ojcem, z dobrym kumplem i jeszcze jedym koleżką, często daje sie namówić na jakiś spontan trening wiec trzeba kombinować %-)
Bajera na luzie
