[...] pomiędzy htz 100-20mg testosteronu week którzy jak to określasz , biorą dziady po 70, a bycie cały czas na bombie. Dziadki na htz mają badania , wbijają też hcg i biorą też często IA. Łodzianin wyżej podał tobie porównanie , ja użyję podobnego ale bardziej , skrajnego ze względu że znam ludzi którzy musieli jednak zejść z bomby, albo [...]
[...] również zastosowanie wsród kulturystów wspomagających się sterydami anabolicznymi. Podczas długiego cyklu wysoki poziom androgenów hamuje prace naszych jąder i na ten skutek często dochodzi do ich zmniejszenia się. Zdarza sie, iż te proces prowadzi do bezpłodności, czego chcemy przecież uniknąć. I tutaj znalazło zastosowanie HCG. Środek ten ma [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej z miejsc opornych jak tzw. “boczki”, czy dolne partie mięśni brzucha wymaga dość nietypowych rozwiązań. Niestety często brak sprecyzowanych planów dietetycznych i jedzenie tego, co wpadnie nam w ręce, nie przynosi wymiernych korzyści, a zaplanowanie szczegółowej diety jest kluczowe. Z czym związany jest problem? [...]
"Zapewne nie jestem jedyną osobą na forum która często nie ma czasy na przyrządzenie 5-6 pełnowartościowych posiłków." Panowie, z tym niezrozumieniem postu to nie do końca tak jak myślicie no chyba, że reveler wszystko jada na mieście zaraz po wyjściu ze sklepu albo brakuje mu czasu na przyrządzenie tylko 1 z 5 posiłków.
[...] powiększenie tkanki gruczołowej, włóknistej i tłuszczowej wokół sutka. Powiększenie jego może być jedno lub dwustronne, a sam sutek bolesny i obrzmiały. W wieku dojrzewania często jest to ginekomastia przejściowa, która wynika z pewnych zburzeń hormonalnych w tym okresie. Zazwyczaj przechodzi ona po ustabilizowaniu hormonów. Tutaj niestety nie [...]
[...] przyswajanie" Dlatego można to kupić tylko w tzw. sprzedaży bezpośredniej, gdyby ustawić odżywki Herbalife na półce sklepu z odżywkami to pod względem cena-skład przepadłyby z kretesem w konfrontacji z innymi odżywkami. A tak klient który nie zna się na odżywkach nie ma pojęcia co to jest, słucha bajery sprzedawcy i często ją łyka.
@veron co do pytan - tak chodzi o wysoka jakosc produktu, renome firmy oraz jej wielkosc. co do diety 1000kcal - znam osoby ktore stosowaly ja i widuje je czesto i widze po nich co sie z nimi dzieje. Dlaczego mowisz ze to kit? W moim pojeciu ta dieta to normalne jedzenie w granicach 1000kcal dziennie plus dwa razy koktajl proteinowy dziennie.Po [...]
@veron co do pytan - tak chodzi o wysoka jakosc produktu, renome firmy oraz jej wielkosc. PO RAZ KOLEJNY ZERO KONKRETNYCH ODPOWIEDZI!!!!!!!!!!!! SORRY ALE JAKA RENOME MA FIRMA, KTOREJ PRODUKTOW NIE MOZNA KUPIC W SKLEPACH TYLKO OD JAKIS HANDLARZY? PO CZYM POZNAJESZ TA WYSOKA JAKOSC PRODUKTU? co do diety 1000kcal - znam osoby ktore stosowaly ja i [...]
Moja wypowiedz z trzecia reka jest na takim samym poziomie jak wszystkie twoje niby 'argumenty' jak np ten: "co do diety 1000kcal - znam osoby ktore stosowaly ja i widuje je czesto i widze po nich co sie z nimi dzieje. Dlaczego mowisz ze to kit? ... Mowie o jej skutecznosci bo widze po efektach (wielu)" Ciebie smieszy argument dotyczacy [...]
hmm nie znam odp na wszystkie twoje pytania ale...moim zdaniem to chleb pelnoziarnisty to chleb z pelnymi ziarnami (sa one widoczne) chleb razowy jest z maki zytniej lub pszennej razowej i pszennej zwyklej a chleb graham z maki pszennej graham i pszennej zwyklej i zytniej...chleb pelnoziarnisty moze byc zrobiony z kazdej maki a do tego dodawane sa [...]
[...] pieczywa z ich dodatkami. Zdecydowanie warto jednak zwrócić uwagę na podstawy, jakimi warto się kierować w czasie kupowania pieczywa. Wynika to z tego, że producenci często próbują zafałszować mąkę pszenną, dodając polepszacze, jak np. karmel, czy słód jęczmienny. Dodatki te powodują ciemną barwę pieczywa, co klientom może sugerować, iż [...]
[...] Niestety muszę cię z tą wagą rozczarować... bo w chudnięciu najważniejsze są cm i lustro, a nie waga. Zmiany wagi nie zawsze mają odzwierciedlenie w chudnięciu. Nawet często jest tak, że waga stoi a cm spadają. Możesz schudnąć 10 kg, a wyglądać gorzej niż teraz, możesz schudnąć 3 kg i wyglądać jak laska. Wszystko zależy co tracisz.
mam podobny problem boli mnie jakby mięsień blisko kregosłupa, na wysokości pachy przy każdym kichnięciu czuje krótki dość mocny ból, a że ostatnio kicham często - 10-20 dziennie (alergia) notorycznie mam bóle przy dłuższym siedzeniu bez oparcia również boli - ale mniejsze natężenie sytuacja powtarza się codziennie rano po przebudzeniu, z powodu [...]
Chetnie poslucham odpowiedzi, bo mam ten sam problem Mimo czasami 4 kaw dziennie, snu max z 8h (wiecej nie moge!) to i tak caly dzien czuje sie otepiala. Nie jest to regula, ale zdarza sie dosc czesto. Czasami potrafie sie zbudzic o 4-5 rano i stwierdzic ze jestem wyspana. Siedziec do pozna tez, mimo, ze odczuwam zmeczenie. Tak mysle, moze to fakt [...]
[...] ilość snu wcale nie musi nam pomóc w regeneracji. Być może sypiasz zbyt długo. Jest to jednak mało prawdopodobne. Bardziej bym polecał zwrócić uwagę na jego jakość. Być może często się przebudzasz, masz niewygodne łóżko (zbyt miękkie). Bez wątpienia na 2 godziny przed snem warto powyłączać wszelkie emitery niebieskiego światła, czyli urządzenia [...]
[...] uważać i mniejszymi prędkościami jeździć. Oczywiście można jeszcze zakupić stabilizator który trochę odciąży mięśnie i wspomoże stabilizację kolana. Ale nie używaj go za często aby mięśnie nie nauczyły się ze nie muszą aż tak pracować. Tylko przy wyjazdach an nartach i tego typu dużo większych wysiłkach. Pamiętaj że nawet na prostej drodze [...]
[...] iż mogło to byc "ostrzeżenie". Dlatego posmaruj maściami p.bólowymi, p.zapalnymi (fastum, naproxen, profenid itp) i popracuj nad nogami bez szarżowania. Wiem że często się nei chce i przymyka się oko, ale lepiej zapobiegać niż leczyć. Nawet w warunkach domowych można dobrze poćwiczyć udka i łydki (przysiady i wspięcia na palce itp) a [...]
[...] uciskanie i ból spodu stopy. Z reguły jednak opisany przez Ciebie ból wynika niekoniecznie ze złego dobory rozmiary, a po prostu ze słabych mięśni stopy. Podobna sytuacja ma często miejsce, gdy jeździmy na łyżwach. Mięsień ten nie jest z reguły używany na co dzień, przez co w trakcie jazdy na rolkach lub łyżwach odczuwamy ból i jego słabość. Po [...]
Kolejność robię taka jak rozpisales. Pull Poniedziałek Push Wtorek przerwa nogi Czwartek grzbiet Piątek Mam w planie 2 razy MC stąd nie da się inaczej. Taki trening PULL często robiłem z trenerem personalnym. Jakie ćwiczenia byś dodał do treningu grzbietu?
Potrzebujesz diety. Dodatkowo uprawiasz piłkę nożną - jak często? pamiętaj że to te trzeba uwzględnić przy tym sporcie spalasz bardzo dużo i ciężko będzie ci nabrać masy
jedzenie prosto ze sklepu
