często

[...] duża kaloryczność. Myślę, że jakbym jadł w Macu to z palcem w dvpie bym wyrabiał 5000 kcal dziennie bez większego problemu. Co do podejścia wszystko albo nic to mam tak często nie potrafię wypośrodkować czasem. Jak nie mam czasu na odpowiednią ilość ruchu to też spada motywacja co do diety, a chciałbym, żeby tak nie było. Tak samo jeśli [...]

[...] duża kaloryczność. Myślę, że jakbym jadł w Macu to z palcem w dvpie bym wyrabiał 5000 kcal dziennie bez większego problemu. Co do podejścia wszystko albo nic to mam tak często nie potrafię wypośrodkować czasem. Jak nie mam czasu na odpowiednią ilość ruchu to też spada motywacja co do diety, a chciałbym, żeby tak nie było. Tak samo jeśli [...]

[...] Myslałem żę przez raczej wąski obojczyk nie będzie tyle. Agares jak najbardziej niepełne ruchy są wskazane i w 90% lepsze od pełnych, bo mało kto dobrze robi pełne... Ja często robię niepełne i skupiam się na dobrej pozycji miednicy i łopatek. Do tego bardzo fajny patent jest z gumą na kółko od 9:52 https://youtu.be/6bL241phiB0 Sam plank na [...]

[...] Myslałem żę przez raczej wąski obojczyk nie będzie tyle. Agares jak najbardziej niepełne ruchy są wskazane i w 90% lepsze od pełnych, bo mało kto dobrze robi pełne... Ja często robię niepełne i skupiam się na dobrej pozycji miednicy i łopatek. Do tego bardzo fajny patent jest z gumą na kółko od 9:52 https://youtu.be/6bL241phiB0 Sam plank na [...]

No inną sprawą jest, że baby bardzo często co innego mówią niż robią

Czasem oglądam Dzikiego Trenera i często odnoszę wrażenie, że on pyerdoli same oczywiste rzeczy i gdyby nie jego charyzma i sposób w jaki to wszystko opowiada to nigdy by się nie przebił

Czasem oglądam Dzikiego Trenera i często odnoszę wrażenie, że on pyerdoli same oczywiste rzeczy i gdyby nie jego charyzma i sposób w jaki to wszystko opowiada to nigdy by się nie przebił Bo tak właśnie jest ;-)

Ludzie ciągle myślą, że FBW jest takim planem na przetarcie %-) i słyszę często jak ludzie zdziwieni, że FBW robię W sumie to w planach góra/dół podobnie "cała góra? To co Ty będziesz tutaj 5 godzin siedział?" Brosplit w narodzie mocno Zmieniony przez - shooto w dniu 2020-07-23 07:56:03

Dzięki za życzenia. Oby się wszystko spełniło. Już 26-te. Dzisiaj se pokorzystam z życia na całego. Nawet jestem w dobrym humorze, bo w tym roku jakoś weselej u mnie niż w tamtym. No i pewne rzeczy się powoli układają po mojej myśli. Choć często w życiu przychodzi rezygnacja. Jak się ćwiczy to się da, byle nie odpuszczać

Proste zarwiesz noc z niekumatą A ona przyjdzie z tatą a za nimi prokurator. Lepiej uważać, ale często jest tak, że laska młodsza chłop starszy, ale nie zawsze. U mnie wśród koleżanek na biologii tak było starszy kolo, młodsza laska

Niepokojące dla mnie jest zwłaszcza pojawienie się dość często instynktu ojcowskiego

[...] Słyszałeś o Ewie Klobukowskiej która została w paskudny sposób ograbiona i skrzywdzona ze swoich dokonań i wyników sportowych ? Złamali młodej dziewczynie karierę i Życie , To jest 100% Kobieta dlatego ja pyerdole "naukowców" i ich dyrdymaly bo często pyerdolą głupoty Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-07-31 22:04:52

No słyszałem o Ewie. Niestety, często się to zdarza. Tak samo dla mnie bezsensowne są głosy typu o zlikwidowanie starych rekordów. Tak jakby ktoś był wszystkowiedzącą encyklopedią i wiedział co i ile kto brał i który rekord skasować, a który nie.

Dla mnie takie 7/10, no ale ma parcie na szkło to często się ją widzi. No z tymi respiratorami to niezłe jaja. Nie dość, że kupione od handlarza bronią. Nie dość, że problemy były z ich dostarczeniem. To jeszcze koszt wyniósł za każdy 160 tysięcy złotych! Podczas, gdy zwykły respirator kosztuje 40-50 tys., lepszy 70-90 tys. a te z najwyższej półki [...]

no ruskie dziewczynki są tip-top tak do trzydziestki , potem zdarzają się jeszcze eleganckie mamuśki często mocno porobione i tuningowane ale większość koło 40 wygląda jak nasze Grażyny Grażyny mocno ! zaczynają tyć robią się takie kierdy z ładnej buzi robi się japa po tym jeszcze tylko trwała mocny makijaż i Hej przygoda

Grind a jak tam w ogóle u Ciebie praca teraz wygląda? Kluby działają normalnie? Nie. Ale nasz klub jest w hotelu, więc ochraniany cały obiekt. Dzięki temu nie odczułem kryzysu, a nawet często nadgodziny robie

Tarczyca delikatny organ ale chyba do ogarniecia przez dobrego lekarza Moja kobieta ma problemy z niedoczynnościa tarczycy, często właśnie pocenie bez powodu lub odczuwanie zimna

Ogólnie to ona ma w chxj duże uda i pewnie mega silne. Pamiętam jak mnie, kiedyś dziewczyna przytrzymała nogami to się uwolnić nie mogłem. Kobiety często mają bardoz silne nogi i dorównują facetom. Mnie ino ruchanie daje radość...

[...] a co do tych systemów o które pytałeś to różnie bywa i trudno powiedzieć bo zależy kto i czego uczy , czym bardziej skomplikowane techniczki tym bardziej g**** warte często bywa tak że trenuje się po to żeby zdać egzamin i zdobyć se kolejną belkę czy kolor pasów bardzo fajnie to wygląda na zaaranżowanych pokazach te wszystkie obrony przed [...]

Ja to bym się bał low kicki kopać xD A z grapplingu to nigdy nie ufałem wejściom w nogi (gilotyna, łokcie z góry na dół) ale to może dlatego że długo to ja nie trenowałem, nie wiem Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-08-05 21:45:05 Ja się czuję pewnie w wypadku obalenia więc się nie przejmuje. Lowkick często jeden wystarczał