często

[...] trzeba się zbierac do koscioła. I jeszcze słowo na temat zmiany BTW, bardzo mi sie podoba, lepiej się czuję, brzuch bardziej płaski, mniej wzdęć, ostatnio mimo czystej miski często brzuch był obolały i wzdęty, jelita kłuły jakbym się objadała jakimiś fast foodami a po zmianie makro jet dużo lepiej, ani razu nic mnie nie kłuło 8-) Warzywa: [...]

[...] jakiejś idei, ideologii, religii, nietolerancyjny względem innych; zapaleniec, zagorzalec» - właśnie o to mi chdziło. O ślepe oddanie, o nietolerancjie, bardzo często o słomiany zapał ludzi z BJJ którzy dużom mówia, szybko się zapalają, a mało robią. Co do dwóch godzin treningu to nie chodziło mi o gości z Vale Tudo tylko o [...]

Niestety Teraz sobie nie wyobrażam żeby iść na trening i nie wypić z 0,5 litrowego kubka kawe Mi ostatnio mama kupiła Capucinno i dosypała ją do kawy rozpuszczalnej. Też pyszne chociaż wiadomo że taką to nie za często

[...] choćby zaprezentowanie...Łuku Triumfalnego!). Suprasi nie maja z nikim zgody oraz bardzo dbają o niezależność i odrębność własnej grupy oraz wewnętrzną dyscyplinę. Bardzo często jeżdżą na wyjazdy. Częściowo współpracują z sąsiadami z "Lutece Falco",o czym poniżej. Strona internetowa to www.supras91.net. LUTECE FALCO Grupa założona [...]

Dorcia, nie wiem jak tto sie stalo, ze wczesniej nie dawalem ale wszedl glosik za te refleksje tez mnie czesto nachodza

a ja czesto tak robie oczywiscie nie bialy chleb Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-10 08:38:08

Rodic: po pierwsze ja sie nie nadaje na moda- wiedza nikła, nie za czesto sie udzielam tutaj (w przeciwienstwie do Ciebie ) po drugie z doswiadczen innych modów moge wywnioskowac ze to jest calkowicie nieoplacalne i trzeba albo naprawde kochac to forum albo byc naiwnym zeby tu siedziec

widzialem Ja wczoraj się juz nie odezwalem po treningu bo zasnąłem na nim (nie wiem czemu, ale ostatnio często mi sie to zdarza )

rothen wątpisz... mam daleko do do wawy bo tylko tam są kluby na poziomie(np the fresh) , a mam 100 km wiec czesto nie bywam, ale nigdy nie pojawilem sie na imprezie gdzie puszczaja wiesniackie techno:) Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-08-13 03:51:16

no ja sie nie smieje z niego tylko stwierdzam fakty ze nie gra kims kim nie jest, ja tez sie kieruje czesto odruchami i ch.uj Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-05-31 20:13:01

no Mihauu do dzieła juz dawno stwierdziłem ze za czesto tu bywasz

no ja też mogę wypaść z obiegu na parę dni mam nadzieję że nie dostanę butelką w łeb na rynku. Był ktoś już może na takiej imprezie? Często trzeba się uchylać? Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-12-30 18:20:49

Tak przy okazji. Czy jest możliwość poczytania tematu o tym smiercionośnym krajowym stylu karate, bo jestem stosunkowo swieżym forumowiczem a często pojawiają się odniesienia do dyskusji z i o R.M i jego sztuce. Wnioskuje , że musiała być bardzo ciekawa.

[...] smierć. A może ktoś te tematy jakoś zarchiwizował i gdzieś sie ostały, co?? Może to głupie pytanie z tą archiwizacją ale w sprawach internetowo-technicznych jestem cienki i nie wiem czy zachowanie takiego tematu jest mozliwe. Zwyczajnie tak często wraca w róznych kontekstach i tematach ten pan, że chciałbym sie z dyskusjami bliżej zapoznać.

[...] zawsze będe miał treningi intuicyjne, zmieniam co tydzień lub dwa ilośc powtórzeń, serii, czy ćwiczenia, czasem nawet grupy mięśniowe. Wszystko będzie pisane i jak zawsze często będą filmiki więc wszystko będzie pod kontrolą. Ćwicze 5 razy w tygodniu. W środe i niedziele wolne. Być może w te dni bede kręcił jakieś areoby. Trening oczywiście [...]

logitech, barteklip, krzpuma, pep.e, Oreamnos, Dzięki wielkie. Wpadajcie często _Richard_ Krzywo przypiołem chyba, ale nie jestem pewny. Jak chcesz wiedzieć, to wylicz najpierw ile by kosztowało normalnie a ja Ci powiem ile ja wydałem Zdziwisz się. studentsky Witaj ginomen A ty wogole już ciśniesz bo się zagubiłem? Łapy będą fajnie wyglądać po [...]

No molder piękny zestaw strasznie mnie ciekawi no xtreme z kainzena . Ciśnij bede często wpadał

*** TRENING *** Przed treningiem: 21 g NoXtreme, 15 minut później 10 g Bcaa Xtra BARKI 1. Wyciskanie sztangielek siedząc - 13 x 18 kg - 10 x 24 kg - 8 x 27 kg FILMIK! - 6 x 30 kg http://www.youtube.com/watch?v=PTzHYpkcO4A Ojj siła całkiem dobra - bardzo mi się podobało 2. Unoszenie sztangielek na bok jednorącz - 12 x 7 kg - 8 x 9 kg - 8 x 9 kg [...]

[...] wypiłem porcje Storma + 1 kaps chela-mag, następnie śniadanie czyli 75 g kaszy + kurczak + warzywa + 15 g oliwy, a następnie 1 kaps Garlicin i 1 kaps Sylimaron (zapominam często witaminy C). Kolejny posiłek w szkole: placek z owsianych, jajek i ananasa + jabłko + nasona i orzechy (tym razem nie zapomniałem). 3 posiłek to przedtreningowy - 100 [...]

Panowie tyle jest na temat mleka, że nie chce mi się powtarzać - powtarzam mleko to zło. Rybas Zdecydowałem się na drag curl bo nigdy nie robiłem, a często zmieniam ćwiczenia na wszystko i się nie zawiodłem! Bardzo silnys kurcz można osiągnąć w tym ćwiczeniu tylko nie wiem, czy jak mam taki krótki bieps to jest dobre dla mnie :/ Zmieniony przez - [...]