SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

często

  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Podpisuje sie pod strumykirm ja tez nam i to nie jedba kobietę z PCOS i dzieci maja zdrowe. I tez nic nie słyszałam o uszkodzeniach płodu. A co do insulinoopornosci rzeczywiście tutaj warto badać dokladnie bo to często gęsto sie laczy

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 10:10:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] i to nie jedba kobietę z PCOS i dzieci maja zdrowe. I tez nic nie słyszałam o uszkodzeniach płodu. A co do insulinoopornosci rzeczywiście tutaj warto badać dokladnie bo to często gęsto sie laczy wkradła się nieścisłość- chodziło mi o to, że te leki, które mogłaby mi przypisać Endo na obniżenie poziomu androstenedionu koniecznie należy [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 16:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Na siłowniach często lustra zniekształcają %-) kiedyś się śmialiśmy, że na fitnessach wyszczuplają by panie się dobrze czuły a na siłowni powiększają, żeby panowie mogli się poprężyć z większym zapałem %-)

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 06:59:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Na siłowniach często lustra zniekształcają %-) kiedyś się śmialiśmy, że na fitnessach wyszczuplają by panie się dobrze czuły a na siłowni powiększają, żeby panowie mogli się poprężyć z większym zapałem %-) eve - mam nadzieję, że to prawda, a przynajmniej bardzo pozytywnie to brzmi :-D 1. u mnie mowia, ze jak jest glod, to dobry obiad 2. u nas tez [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 08:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Sorki, ale kilogram w górę albo więcej to mam nawet jak do kibelka nie pójdę. Co prawda z częstotliwością ważenia też mam problem, ale przynajmniej z reakcjami nie :) Często jest tak, że jak nie trenujemy to od razu czujemy się gorzej- endorfiny nie działają, a mięśnie nie są napompowane. Ale pamiętaj, że sukces to głównie dieta. Po za tym w [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 12:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] %-) teraz na szczęście z ilością nie przeginam... ale jakoś mleka krowiego pozbyć się nie mogę }:-( próbowałam wszystkich możliwych mlek dostępnych w Europie i wszyskie są bleee #-P jedyne, co mi podchodzi to czarna kawa z syropami (smaki genialne), ale ciągle zapominam kupić @@-) no i z ekspresu też lubię, ale często mi się nie chce robić :))

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 23:09:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Ja jeszcze tylko dorzuce od siebie ze czesto stres ma tzw drugie dno. Najzupelniej w swiecie jest on powiazany z poczuciem wlasnej wartosci. Jesli w dziecinstwie wartosc osoby zostala zachwiana to niestety przenosi sie to na pozniejsze, dorosle zycie. Wiem, bo przechodzilam i przechodze ten etap. Jest niezmiernie ciezko osiagnac wewnetrzny spokoj. [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 13:47:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] :-) zostało mi jeszcze 3dawki antybiotyku z drugiej serii- czuję się słabo :-( odkaszluję dziwny śluz, momentami się nim dławie, momentami kaszel jest suchy do bólu... dość często oblewają mnie zimne poty, dlatego głównie leżę i prawie nie wstaję... jestem koszmarnie wymęczona, tego nie da się nawet opisać :-| najgorsze, że po wyściu po [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam wstręt do surowego, a przed chorobą miałam odwrotnie, wolałam surowe niż gotowane... od czasu choroby jedzenie inne niż słodkie rośnie mi w buzi, a poza tym bardzo często rano nie jestem w stanie nic zjeść, to samo wieczorem, jakby uczucie głodu znikneło, co jest nonsensem, bo jedząc średnio 1,000 kcal przez prawie pół roku okresu [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 20:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] jestem mniej więcej w połowie zaplanowanego czasu z treningiem od eveline i dorobionym przy pomocy nigha ;-) idzie dość ciężko, ale jest progres z tygodnia na tydzień, często pojawiają się zakwasy i miękkie kończyny %-) odżywianie dużo lepiej niż wcześniej, sporadycznie nie dojem albo coś dojem co nie trzeba @-) whey'a ograniczyłam do [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 13:49:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja Ci zaraz dam ' cycuuu' - wyrażać się proszę odpowiednio do swojej FANKI ! Wszystko ładnie pięknie tylko co na końcu robi ta czekolada?:D Jak często pozwalasz sobie na coś słodkiego ewentualnie spoza miski? Wtedy kiedy masz ochotę czy masz jakiś system nagradzania samego siebie ?:)

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj Tanq jaki Ty dla siebie jestes dobry... tak często się nagradzać :-D

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 18:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ muczakos masa droższa od redu ^^, warzywa właśnie drogie, najlepsze to te z patelni petarda, ale drogo.., owsiane syf, chyba zacznę omlety robić rano, bo często odpuszczam śniadanie bo się nie chce a omlecik np z bialkiem bym pewnie zjadł, kupię białkoI będę czarowal, albo wygram do testuu. :) //@ black - wegle ok, tanie ale słabo się to chce [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesto zgarbienie jest przy przykurczonych piersiowych ;)

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co to?

    Post
    Sztuki Walki

    różnego rodzaju akrobatyczne(mogłoby się wydawać) figury często można zobaczyć podczas "uciekania" z jakichś technik, np zapaśnicy często uciekają przed położeniem na łopatki(choć nie tylko obron,bo suples wymaga również ogromnej elastyczności), zawodnicy bjj z kolei przed dźwigniami kończącymi. Do tego potrzeba sporej elastyczności i gibkości

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-10-17 11:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w problemach z woreczkiem powinieneś jeśc lekkostrawne produkty prosze może się przyda... Kłopoty z woreczkiem żółciowym Męczy cię niestrawność? Czujesz ciężar w żołądku i często ci się odbija? Być może twój woreczek żółciowy szwankuje. Zmień jadłospis. Proponowana przez nas dieta pozwoli pozbyć się dolegliwości i zapobiegnie poważniejszym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2009-10-21 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie nadgrastków

    Post
    Trening dla początkujących

    kontuzje maja to do siebie ze czesto sie odnawiaja ... sproboj z tymi rekawiczkami ja tez mialem takei raekawice ale czesto mi ten sciagacz przeszkadzal ... teraz cwicze bez rekawic i boli mnie delikatnie prawy nadgarstek czego nigdy nie mialem pewnie brak rozgrzewki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2005-07-07 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    [...] łagodny, rzadko powodujący skutki uboczne. Często można spotkać się z opinią, iż Andriol mimo że jest testosteronem, minimalnie konwertuje do estrogenów. Warto wiedzieć, że często stopień skuteczności środka wynika z formy administracji. Szczególnie jeśli chodzi o czas uwalniania - czas w jakim środek osiąga maksymalne stężenie we krwi, oraz ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2008-11-17 20:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i musli, ale nie zdążyłem z upieczeniem mięsa i padło na tuńczyka. Zdaję sobie sprawę ile pochłaniam puszek, ale jako, że to najszybszy posiłek, w śniadaniu, czy na kolację często będzie się pojawiał. W poniedziałek, odbieram 4kg wołowiny i 10kg piersi, więc na razie będzie co jeść. 1.Tuńczyk, musli. 2. Pierś, ryż biały. 3. Pierś/udko, kasza [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: 1.Jajka, kiełbasa, kasza jęczmienna. 2.Pierś, kasza jęczmienna. 3.Pierś, ryż biały. 4.Naleśnik wołowy z kaszą jęczmienną i serem. 5.Makrela. Wstałem po 12, więc jem często i dużo. Wczoraj robiłem kotlety i wpadłem na fajny pomysł na naleśnik : <u dołu strony - inaczej "ucina" mi wszystko pod linkiem> Trochę fotek z [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 20:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)