[...] chciałby być zdrowy, bez konieczności odczuwania dyskomfortu, bólu, czy chodzenia po lekarzach i denerwowania się czasem oczekiwania, drogimi lekami i badaniami. Niestety często wybór lekarza, zamiast szukania porad w internecie jest odpowiednim rozwiązaniem. Podobnie jest w Twoim przypadku. Nie da się określić co może być powodem Twoich [...]
[...] się na tego typu reklamy, oczekując znacznego przyrostu masy mięśniowej w kilka tygodni lub zmiany otłuszczonej sylwetki w kaloryfer na brzuchu. Efekty takie gwarantowane są często nawet bez konieczności treningów. Zdecydowanie należy zwracać uwagę na to, co i gdzie kupujemy. Jeżeli już chcemy przeznaczyć swoje ciężko zarobione pieniądze na [...]
Jak będziesz tak często jadł tą fasole w pracy to nie dość, że nigdy nie będziesz prezesował to w dodatku możesz całkiem stracić pracę :))...i przyjaciół.
[...] z prawdziwą siłą czy techniką nie ma zbyt wiele wspólnego. Maszyna działa na czujnik który działa w określonym punkcie a nie na całej powierzchni gruszki, z tego powodu często można zauważyć że nawet wątła osoba osiąga lepszy wynik niż osoby bardziej zbudowane czy posiadające wiedzę i doświadczenie w sportach walki. Tak naprawdę - maszyna ta [...]
[...] zdrowia fizycznego, jak i psychicznego należałoby bezzwłocznie udać się do lekarza. Przyczyn objawów, które opisujesz, może być wiele, od nerwicy lękowej, w której bardzo często spotkać można: - zaciskanie pod mostkiem, - stany lękowe, - zaburzenia snu, - arytmię serca, - problemy te mogą być stricte kardiologiczne. Niemniej jednak [...]
Trenując sporo często zastanawiamy się nad tym, co takiego można zrobić, aby poprawić ich funkcjonowanie, ograniczyć ból i poprawić mobilność. Bez wątpienia nie ma żadnych maści, które by pomogły w jakikolwiek sposób. Skupić warto się na podstawach poprawnego funkcjonowania stawów. Wyróżnić tutaj należy: 1. Solidną rozgrzewkę - to właśnie ona ma [...]
[...] - czasmi to nawet 2 litry idą na trening. Wiecie chyba o jaką wodę mi chodzi , jest ok, noramlna woda z posmakiem wody nawet , bo te sklepowe to mają raczzej posmak palstiku często. To jakaś paranoja , żeby kupować wodę w sklepie, przynamiej dla mnie, co innego, jeśli jestem na jakimś wypadzie w terenie albo wyjadę gdzieś daleko rowerem, ale na [...]
Bieganie od zawsze towarzyszy człowiekowi w jego życiu. Od początków istnienia naszej cywilizacji musieliśmy biegać za ofiarami lub uciekając przed drapieżnikami. W obecnych czasach jednak nie mamy aż takiej konieczności i z reguły biegamy dla przyjemności, wyników lub zdrowia. Dzięki bieganiu nie tylko jesteśmy w stanie poprawić zdrowie, kondycję [...]
[...] Adipex (fentermina; np. Adipex-P, Oby-Cap, Suprenza, T-Diet, Zantryl - sympatykomimetyk) oraz topiramat - wg badań wykazuje skuteczność, dodać należy iż są to leki, często nielegalnie sprowadzane np. z Czech. Badanie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3260065/ Two-year sustained weight loss and metabolic benefits with [...]
Tak, wata szklana, rowniez mineralna, jest szkodliwa. Oprocz znanych problemow jak podraznienie skory moze wywolywac raka drog oddechowych. Podobnie jak azbest. W Niemczech (gdzie obecnie mieszkam) jest klasyfikowana jako rakotworcza klasy III tj, udowodniono rakotworcze dzialanie podczas prob ze zwierzetami. Brak jednoznacznych wynikow dla ludzi, [...]
Wiele osób stosujących środki dopingujące nie ma o tym większego pojęcia. Skutkiem tego często są problemy, związane nie tylko z sylwetką po zejściu z cyklu, ale przede wszystkim ze zdrowiem. Zablokowanie produkcji endogennego testosteronu przy dłuższym cyklu może skutkować trwałymi zmianami w naszej gospodarce hormonalnej. Brak przeprowadzenia [...]
świete słowa łatwiej powiedzieć niż zrobić ;ale chyba nie popierasz (sprzedazy ,zarzywania)sterydów???,jeśli chodzi o czołowych kulturystów to oni wiedzą co robią ale często się słyszy o osobach biorących sterydy w wieku dojrzewania co jest totalna glupota niszczyć się w młodym wieku .
[...] - siła, - libido, - rozwój prostaty, - poziom cholesterolu. Właśnie z tego względu, że ma on silne działanie anaboliczne, pozwalając budować siłę i masę mięśniową, jest często stosowany jako środek dopingujący w sporcie. Szczególnie w kulturystyce. Testosterone Enanthate jest jednym z silniejszych sterydów o właściwościach [...]
no to pisz, ze z wysylka :D co do bialka bralbym plusa mimo ,ze wychodzi troche drozej po MA jak po kazdym gainierze nie masz efektow.. tylko podbija kcal i uzupelnia diete... nie stosuje za czesto.. moze 3 razy w tygodniu, mam czekolade i jest ok - mopzna polecic, smak wymiata i tylko tyle , rozpuszcza sie dobrze ^^
[...] raz w miesiącu obowiązkowo. Nie rzadziej nie częściej. 4.kosmetyki/suplementy - tutaj musimy sie zdać na dermatologa/kosmetyczke , wymaga to od nas duzo eksperymentów i .. często pieniędzy. Pamiętajmy o witaminie C oraz innych antyoksydantach - oczyszczają nasz organizm z toksyn i innych śmieci które konsumujemy. Co do antybiotyków [...]
Tez mam sporo tradziku wiec podziele sie moimi doswiadczeniami. Wiec osoby majace tradzik zazwyczaj maja go z nieodpowiedniego dla siebie odzywiania sie. Pomijam fakt, ze ktos moze miec tradzik bo sie nie myje. Glownie, bo wiecej jak polowa ludzi z tradzikiem wdupia ogromne ilosci czekolady, badz jedli tak kiedys, teraz wystarczy kosteczka i juz [...]
[...] z trawieniem - w momencie stosowania kiepskiej jakości kosmetyków, żywności, itd. Powodów może być wiele, raczej na samym końcu stawiałbym tutaj odżywki białkowe; ponieważ często spożywamy na co dzień znacznie więcej 'śmieciowych' produktów niż wysokiej klasy białko serwatkowe (o ile kupujesz takie jak np. [...]
Regeneracja naszych stawów od dawna powoduje powstawanie wielu pytań i wątpliwości. Zastanawiamy się, co można by zrobić, aby poprawić wydzielanie mazi stawowej, regenerację chrząstki i więzadeł. Często spotkać można się z sugestią i dobrym rozwiązaniem jest spożywanie żelatyny, która pozyskiwana jest na drodze częściowej hydrolizy kolagenu. Jest [...]
jak szybko rosną mięśnie?
