często

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html zamierzam to kupic po ile kapsulek brac i jak często??

Tak jak w temacie na czym słuchacze muzyki? Bo często utworów nie ma jeszcze do pobrania na internecie i nie wiem na czym słuchać podczas treningu a YouTube zabiera za dużo bateri i internetu

jak czesto trzeba zmieniac swoj plan na silownie zeby miesnie nie przyzwyczajaly sie do tego samego i tym samym lepsze byly efekty na silowni??

Witam mam pytanie jak mam spożywać posiłki i czy w dużych ilościach i jak często gdy biorę te odżywki

Jak to możliwe że na dipa na maxa wezme 100 kg +moja waga 90 kg, a na klate tylko 110 kg.. Wyciskania nie robie zbyt często, no ale I tak powinienem wziasc znacznie więcej..

Od kilku tygodni córkę ktora ma 7 lat często boli brzuch jest oslabiona i kreci jej się w głowie i ma zawsze spocone dłonie,zaczynam się niepokoić.

jak przytyć? mam 17lat, 170cm i ważę 44 kg. mam bardzo szybka przemiane materii,ale chcę troszkę nabrac na wadze, jem mało ale bardzo często. pomocy chudzinka.

Witam, Czy biegając regularnie oraz grająć dosyć często w sporty typu piłka nożna koszykówka ,biorąc białko zbuduje mięśnie ? Bez siłowni ?

czy przy splicie 3x w tygodniu (bez nog) moge cwiczyc nogi na rowerku przy duzym obciazeniu?nie schudne od tego?jesli moge to jak dlugo i czesto jezdzic?

Mam 21 lat, 193 cm wzrostu,przez całe życie jestem chudy, kupiłem sobie Mass Gainer APTONIA. Jak często mam stosować?

Mam 18 lat,wzrost 176cm,100kg ,bardzo lubie sport,czesto gram w piłke nozna(3-4 razy w tygodni po 2 godziny) ,nie chodze na siłownie,chciałbym schudnac,co robic?

Witam, czy znacie jakieś godne polecenia i często aktualizowane polskie strony o kulturystyce/fitness?

Witam ile minut po treningu na siłowni powinienem trenować i jak często aby spalać tłuszcz i powoli wagę

stosuję codziennie Vitamin Multiple Sport ,a mimo to często robią się zajady w kącikach ust.Dbam o higienę.Co może być przyczyną tych zajadów?Dziękuję .

Siema! Przychodzę do was z pytaniem jak często trenować kalistenike z ciężarami tzn podciąganie Ćwiczę 3 razy w tygodniu

Witam. Zależy mi na wypaleniu mięśni z nóg. Co powinnam robić, czego nie? Jakie cwiczenia wykonywać , jak często ? Proszę o pomoc;)

opłaca się brać bcaa razem z kreatyną i magnumem 8000.Dodam że bcca biorę tylko po treningu by przyśpieszyć regeneracje mięśni bo trenuje bardo często

Witam. Jakie jogurty zaleca się spożywać w czasie ćwiczeń na masę mięśniową? Jak często jeść?

Cze wszystkim, poszukuję obciążenia, ławeczki i drążku do drzwi. Oczywiście za przyzwoitą cenę, jbc to Białystok. a numer gg : 20603428 (często na niewidoku siedzę)

Witam Panowie, Mialem dosc dluga przerwe kiedys czesto czerpalem wiedze z SFD lata temu , mam pytanie czy sa jakies nowe srodki ? nowej generacji czy dalej old shool