często

Z doświadczenia Ci powiem nie idzie odpocznij , wróć zmień trening spróbuj przeplatać interwały z aerobami. Trening zmienił całkowicie , to o czym napisałeś często jak za dużo błonnika nie rozpuszczalnego będziesz miał zaparacia a w przyszłości problemy lecz jak robisz "dwójke " co 3 dni to lepiej udaj się do dobrego dietetyka. Pozdrawiam

Kanapki na propsie! Sama się dziwię, że ostatnio dość często wpadają %-)

Gnocchi dawno nie widziałem ;-) Przemieszkałam w Rzymie 12lat i takie naleciałości u mnie w misce się dość często pojawiają ;-) Takie akcje są możliwe tylko na bilansie dodatnim %-)

Gnocchi dawno nie widziałem ;-) Przemieszkałam w Rzymie 12lat i takie naleciałości u mnie w misce się dość często pojawiają ;-) Takie akcje są możliwe tylko na bilansie dodatnim %-) Fajowo! jakieś rady co spróbować będąc we Włoszech? oczywiście oprócz pizzy, makaronów i risotto. Jakieś konkretne smaki?

Gnocchi dawno nie widziałem ;-) Przemieszkałam w Rzymie 12lat i takie naleciałości u mnie w misce się dość często pojawiają ;-) Takie akcje są możliwe tylko na bilansie dodatnim %-) Fajowo! jakieś rady co spróbować będąc we Włoszech? oczywiście oprócz pizzy, makaronów i risotto. Jakieś konkretne smaki? Jak dla mnie owoce morza, są świeże, wręcz [...]

te miseczki sercowe coś często na forum się pojawiają :-D

[...] okropne... odruch wymiotny masakryczny @@-) Obrzydzało mnie. Miałam wrażnie że próbuję przełknąć ziemię z doniczki #-P Ale za którymś razem poprostu weszło elegancko i dość często kupuję ;-) *** W białku konopnym jest coś co obłędnie wpływa na moje włosy. Przez pół roku wydałam fortunę na różne specyfiki i zabiegi... i nic, ale to dosłownie nic [...]

[...] smaków frużelin, ale niestety jest bardzo taakiii soobieee @@-) Napewno więcej nie kupię. Kiedyś kupiłam sos All Curry-Mango i 3/4 opakowania poszło w śmieci bo nie dałam rady tego zjeść ;-) Ile ludzi tyle opinii w sumie , dla mnie curry mango kozak sos jest i często go zajadam :D , tej nowej fruzeliny exotic nie jadłem ale Owoce leśne bomba :)

[...] Kiedyś kupiłam sos All Curry-Mango i 3/4 opakowania poszło w śmieci bo nie dałam rady tego zjeść ;-) Ile ludzi tyle opinii w sumie , dla mnie curry mango kozak sos jest i często go zajadam :D , tej nowej fruzeliny exotic nie jadłem ale Owoce leśne bomba :) Dokladnie %-) Smak to przecież kwestia gustu :-) Mi z sosów to BBQ badzo smakuje, no i [...]

Mamo jakie ładne jedzonko.... dobrze, ze nie często tutaj zaglądam bo mój kocur w ramkach awatarka by się nie zmieścił:) A laska apetyczna, rozumiem, ze chłopaki podziwiają nie tylko nózki...

[...] to nie jedyny efekt powyższego, krzywe zęby itp, to też efekt braku żucia, gryzienia,Gdy żujemy nasze szczęki pracują i się rozwijają, dodatkowo poprawia to trawienie. Stąd często słyszane zalecenia o żuciu każdego kęsa około 20 razy. Dodatkowo, gdy notorycznie oddychamy ustami, nasze zatoki się nie rozwijają w odpowiedni sposób, powodując [...]

[...] być bardziej z przodu,właśnie jak u cieżarowców . Ale to ćwiczenie robi wielu kulturystów i tu ze wzgledu na słabą mobilność barków-muszą chwytac o wiele szerzej,by w ogóle zrobić wyciskanie zza karku. No i oczywiście utrzymanie gryfu z przodu w węższym uchwycie też często byłoby problematyczne. https://www.youtube.com/watch?v=gD6XoIXGmDI

nie możecie sobie pościągać sami? dałem wam linka...a na poczte czesto sie nie mieści... teraz jak wysyłałem to dostaje tylko maile zwrotne ze nie ma miejsca w skrzynce... ludzie to tylko 20mega sciągnijcie sobie

[...] 200g wieprzowiny/wołowiny ew. kurczaka + 150g makaronu/ryżu/kaszy/ziemniaków + warzywa (głównie fasola, pomidory, ogórki, kapusta) -4 kanapki ser biały/ tuńczyk, ser żółty, szynka + 250 ml mleka + warzywa -omlet z 3 jajek + 250 ml mleka lub 150 g sera białego często dorzucam bakalie do posiłków to jaki ty masz typ budowy że cimasa bez ww idzie?

skad pewnosc, ze cormier nie daje rady? cormier ma lepsze zapasy, wiec wydaje mi sie, ze moglby go na glebie utrzymac. co do pasow, to czesto zalezy gdzie sie ow pas zdobylo. rozmawialem ostatnio z gosciem z korei poludniowej i powiedzial mi, ze czarny pas z taekwondo w ich kraju to 2-3 lata lajtowego treningu. w polsce, w dobrym klubie to minimum [...]

Łokcie tną bardzo często. A to że ktoś tam przegrał bo miał rozcięcie to argument taki sam że ktoś przegrał bo został znokautowany.

[...] to nie ma tu wymówek. To tak jakby zwalić winę na low kicki, "przegrałem bo mnie noga bolała od kopnięć :( " I nie mówię że łokcie zawsze robią krwawą łaźnię, ale tną dosyć często. Nie tylko w mma się ich używa nawiasem mówiąc w młaj tai też https://www.youtube.com/watch?v=rLFaWArn6uY https://www.youtube.com/watch?v=AvRpBdiXtog [...]

[...] to u Najmanie tylko o prawdziwych zawodnikach). Do tego należy dodać że zdrowie fighterów jest najważniejsze. Jeśli będą narażani na poważne uszczerbki na zdrowiu to za często oglądać ich nie będziemy. Więc zasady są jak najbardziej ok według mnie. Co by się stało gdyby sędzia nie przerwał pojedynku Caina z BF? Prawdopodobnie ten drugi [...]

Stan ( ocena tegoż i tak często będzie subiektywna i da powody do narzekań, że za szybko czy za wolno walkę przerwano) nietomności niepełnej to jedno. A jak ktoś jest nietomny, już trochę ciężko mówić, że chce kontynuować, bo wachlarz widocznych reakcji może być w sporej mierze podświadomy i tyle z "chcenia" :). Natomiast sytuacje jak z okiem, [...]

[...] wycieńczenia. Jeśli MMA ma trafić do świadomości publicznej jako akceptowany przez wszystkich sport to podobne rzeczy jak fontanny krwii i brak przerwań nie powinny mieć za często miejsca i jakieś zasady muszą w nim obowiązywać. Jak ktoś chce pooglądać walki bez zasad to niech zacznie chodzić na dyskoteki, tam na pewno uświadczycie pożądanych [...]