często

Dla polepszenia efektu powinieneś być nieogolony tego akurat bym nie zaliczał, bo sam lubie często chodzić nieogolonemu

Mali pakerzy niesamowicie lubią też chodząc rozkładac ręce na boki, napinac motyle i kiwac górną częścią tułowia. Charakteryzuja się też jakże groźnym spojzeniem i ogoloną na łyso głową aby chociaż tym straszyc po nocach albo przynajmniej żeby w proporcjach do reszty ciała głowa wydawała się mniejsza. Kiedy wybierają się na wieczorne wypady na [...]

dla mnie jakakolwiek porada w temacie j.w wiaze sie braniem okreslonej odpowiedzialnosci za tego komu radzisz. obserwujac od wielu lat z jakimi skutkami koncza(oczywiscie nie wszyscy) ci o których piszecie "ze nie maja pojecia o treningu , diecie, suplementach i saa" całkowicie zniechecilo mnie do dawania "porad" które jak [...]

[...] zazwyczaj jakis pomarancz czy inny owoc i szklanke soku Klasyka - same węgle ja preferuję jako posiłek po-aerobowy wyłącznie białko, choćby tuńczyk z wody. Musli za to sam często biorę ze sobą w słoiku i np. w południe zalewam mlekiem (fakt że do musli sypię odżywkę - generalnie dla zwiększenia metabolizmu w każdym posiłku powinno znajdować [...]

[...] (vanilla i ice coffe) biotech: nitro gold (zaj**iste białko) activ lab: nitro caps (w połączeniu z kretą mega dobrze działa),thyroburn (na skończeniu) animal flex (na skończeniu, uzupełniam) life energgy - nie używam za często.. i gwiazda wieczoru: PES Alphamine ( bez yohy :( ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0040d735c7842c683633cf7e034ce5a.jpg

Fajny widok z okna, zestawik też niczego sobie. Mam do was pytanie ponieważ bardzo często pojawia się kofeina i zastanawiam się jakie ona ma działanie na was. Dodam że mnie ani tabsy kofy ani mocna kawa rano mnie nie kopie. Co lepsza po litrze mocnej kawy (którą uwielbiam) mogę iść spokojnie spać :)) Zmieniony przez - Bobikson w dniu 2013-03-09 [...]

[...] nie raz zjeśź wartościowy posiłek w pośpiechu. zeby nie było fotka moich supli, batoniki może i drogi interes i też mają cukier i dodatek soji, ale jako coś słodkiego gdy koledzy jedzą inne shity jest git, każdy jakiś baton kiedyś kupił, moc reklamy choć często jakość jak w gainerach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3afae92490f34e1faed6b03f6bb18f73.jpg

Z całym szacunkiem Puchacz - ale czy nie szkoda ci pieniędzy na te Batony ? Za ile je brałeś bo z tego co widzę to tam masz opakowanie czyli zapewne z 10sztuk :) Rozumiem że tylko i wyłącznie dla smaku, bo składowo wypada kiepsko, to ja osobiście wolał bym snickersa zjeść :D niż przepłacać albo kupić 2 puchę izolatu :) Masz rację . Przepłciłem w [...]

multiple na dlugo starcza bo biore tylko w treningowe dni ale i tak teraz wiekszosc przyjmuje z warzyw wiec poczekaja z otwarciem, 2015 rok data spozycia wiec jest ok ;p czosnek poleci raz dwa, ostatnio dosc czesto wracam pokonany przez deszcz z roweru wiec sie przyda cynk+magnez wieczorem starczy na dlugo alanina leci szybko,jeszcze 2 miesiace i [...]

A niemożna by załozyć tematu np. Komentarze do fotki supli i tam sobie do woli dyskutować? Często tutaj pojawiają się pytania ale dyskusja jest ucinana a w końcu to jest forum dyskusyjne a nie fotograficzne :)

Czarny7 napisał(a): fajnie:) za co to? aktywność ? można tak to nazwać Remik nie gadaj głupot bo poruszamy zawsze ważne i nurtujące nas kwestie dajemy radę nowym userom oraz często udzielamy się w innych tematach %-) A ja nie dostałem kreatyny w paczce buuu Jesteś za cienki na krete %-)

Modem nie chce zostać, o Fodzie często rozmawiamy tu w spamie, w tamtym temacie zrobił by sie spam i sogarnia i tak nikt by żadnego konkretnego info nie napisał.Wczoraj ci pisałem zresza w spamie czemu post poleciał Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-01 16:45:00

No ja tyle co w WOWa gram teraz często także wystarczy że będzie chodził +muzyka i net. Ale czasem jak za dużo zakładek otworzę to potrafi się ciąć Całe 256mb Ram

Siodema bardzo często

sam chcialem kiedys isc, ale za duzo nauki po pierwsze a po drugie ze te zgony mnie odstraszaly, bo to dosc czesto sie zdarza timek idz tam, zobaczymy jak lugo wytrzymasZ

zawsze taki byłem:D jak pracowałem z chłopakami oni na bramce ja na szatni to często interweniowałem bo goscie mysleli ze skoro szatniarz i mniejszy od nich to moga po mnie jezdzic i juz nie 1 sie przekonal a jednego nawet z nokautowałem polecam to 7 http://youtube.com/watch?v=VS6I9HimCUU DObra lece na rtg zobaczymy co wykaze bede za 2 godzinki [...]

No No bierz sie do roboty jest co redukować, bede często wpadac tutaj pozdrawiam.

Po zmianie treningu okazało się że nie jest tak żle jak sie spodziewałem. Siła aż tak nie spadła a przy niektórych ćwiczeniach nawet zyskałem na sile. Ostatnio diety nie prowadziłem bardzo dokładnie często zdażały mi się odstępstwa ale od jutra wracam na normalne tory.

eeee może i piję często ale żulem nie jestem

Co Ty świrujesz one pisały ,ze za złe nie mają a tak cicho z ich strony jest bardzo często ,bo czasu ciągle nie maja aby w Spamie siedzieć, a wg teraz to juz nie ma gdzie siedzieć