Je nie wiem czy Ty barnabas jestes jakis zakochany w tym murzynie i slepy na rzecyzwistosc, czy jakis nie calkiem sprytny? Po pierwsze, to on w oficjalnym bilingach WWE ma 6 ft 1, czyli 185cm, co oznacza, ze w rzeczywistosci nie ma nawet tyle. Po drugie jest zalany jak Akebono, wiec o zarnym 17 BF czy nawet 27%BF nie ma mowy. Nie wiem czy masz [...]
Dlatego tez niewielcy zawodnicy w wadze ciezkiej czesto ja maja, czy to w boksie, czy zapasach, czy tez mma. Oczywiscie mozesz miec odmienne zdanie, byc moze Fedor sie myli, jego metoda treningowa jest bledna i powinien ja czym predzej zamienic na trening typowo kulturystyczny, aby lepiej prezentowac sie w slipach, bo skoro nie brakuje mu [...]
[...] wygląd - 5.MMA w stanach to juz showbiznes- czołowi zawodnicy biorą udział w reklamach,są twarzami firm odzieżowych, robi sie figurki wzorowane na nich - efektowny wyglad jest bardzo wskazany, a przy takich pieniądzach wizerunkiem często zajmują sie specjaliści.Fedor biega po lesie i uderza młotem w opone- jest poza tym więc zero presji..
El nino dość często na forum widuje się posty, że ktoś przez kilka lat nie rósł, a potem zapisał się na siłownię i zaczął ponownie rosnąć. Przysiady z obciążeniem powodują większe wydzielanie hormonu wzrostu, ale są 2 strony medalu i drugą stroną jest właśnie ta, że kości długie szybciej zrastają jak sie obciąża kręgosłup. Ale ja bym spróbował tej [...]
bodymaker no i co z tego ... zauważ że Chelsea często zawdzięcza swoje wygrane dzięki szczęściu jakie im towarzyszy Jak nie piłka spadnie pod same nogi Drogby a ten dokończy dzieła to coś innego . Tym razem los sprawił że Chelsea grała w przewadze liczebnej co wykożystali Oby chociaż w LM nie mieli tyle bonusów booo ... znofu zajdą dalej niż bym [...]
nie rozumiem ja mam 184 cm i nei wyobrazam sobie wiecej! i tak czesto wale sie w łeb w autobusie albo gdzies! wolalbym byc nizszy! a do dziewczyny tez sie musze garbic zebu pocalowac! beznadzieja
[...] 8 15.Michalinho 7 roberto55 7 17.J-J 6 18.malyNA 5 FeLo15 5 20.schwindler 4 21.gokuson 3 Troszkę słabsza kolejka i odrazu spadam. Ostatnio coś mam kryzys. A tak poza tym to widzę, że Vieira się rozegrałeś i w ostatnim czasie często zdobywasz we wszystkich typerach najwięcej punktów w kolejce. Zmieniony przez - Siwy21 w dniu 2005-12-07 22:58:21
Ogólnie tego typu treningi bardzo rzadko się powtarzają, chyba że są to tak zwane benchmarki - poznasz je po tym, że mają swoje nazwy, często imiona kobiece lub imiona żołnierzy. Na takie zwracaj szczególną uwagę, bo swoje wyniki możesz porównać do wielu osób na całym świecie. Poza tymi warte uwagi są jeszcze treningi z Open, ale do tego też [...]
Witaj. Miałem podobnie, ale miesiąc temu się wziąłem za siebie: basen i siłka. Zero słodyczy. Jem głównie białe mięso albo czerwone - wołowe. Do tego ryż. Często sałatki: pomidor, cebula dymka, ser feta, oliwki i olej z oliwek do tego. Codziennie jestem albo na siłowni albo na basenie: od 1 do 2 godzin. Czasami też korzystam z sauny. Suplementacja [...]
Zazdroszcze Wam normalnie bo nie wiem co to znaczy czuć głód od lat w sumie. I nie wiem czy jadłem za dużo czy za często, ale to uczucie jest mi prawie obce. A ssie mnie normalnie raz na rok może...
[...] Jak mam zadbać o jelita? Jem probiotyki plus probiotyki 3 różne... odpowiednia podaż błonnika, kiszonki, fermentowane produkty mleczne Pije tez colę zero średnio 1l dziennie... może mieć wpływ, generalnie nie słyszy się o tym często, ale kiedyś wypiłem w ciągu jednego wieczora 1,5L i pół nocy i do południa nstępnego dnia na kiblu przesiedziałem
za czesto sie zapomina jakim niesamowicie poteznym narzedziem sa hormony. nie mowie tutaj, ze chlopaka wykonczyl towar, bo szanse na to, ze sam koks spowodowal taka awarie systemu, sa niezbyt wielkie. zwykle sa to bardzo rozlegle zaniedbania zdrowotne przez dlugi czas+podatnosc organizmu+lekcewazenie objawow+kompletna nieswiadomosc jak silny [...]
[...] w dłuższej perspektywie stosowania nawet dawek terapeutycznych testosteronu, które są kilkukrotnie, a nieraz kilkunastoklrotnie niższe niż stosuje częsc bywalców siłowni często w kombinacjach - z innymi SAA. Swego czasu Paracelsus powiedział: "truciznę od lekarstwa rózni tylko dawka". To, że testosteron wystepuje naturalnie w [...]
[...] tezą iż robiąc 1 - 2 lekkie cykle na propku w ciagu roku mozna sobie zrobic mniej szkody niż ładując w siebie spalacze zza oceanu i "buzery teścia", które często w 100% czyste nie są i mogą zawierać dodatki. Chodzi mi jednak o to by nie patrzeć na SAA bezkrytycznie, nawet - jak się wielu wydaje - w rozsądnych (bo mniejszych niż [...]
Powiedz rodzicom, że prędzej czy później będziesz miał rozbity nos, lepiej teraz gdy jest zimno i nie wychodzi sie tak często jak na lato kiedy całe dnie będziesz przebywał na zewnątrz.
Co do kolan z wyskoku to ja je często używam fajna technika wchodzisz w gościa akcją bokserską 2/3 cisy a gdy się zacznie cofać wbijasz się w niego kolanem z góry Dobrze jest wyskok poprawić do tej techniki żeby faktycznie była skuteczna. Jak nie doskoczysz do szczęki to lepiej z przeskoku na wątrobę albo splot ładować Moze wrzucice tez kolana? [...]
Wiedzieć niech wie, ale weź się z taką ożeń a potem wróć do domu "z roboty" o 4 rano napruty jak szpadel i zapomnij o trzymaniu gardy Co do przeprostu to na TKD to jest moja zmora bo tam się w powietrze kopie dosyć często :/ A znam kilka osób które właśnie od kopania z przeprostami mają teraz nie małe problemy z kolanami.
[...] o węglowodany, czy ok. 6g na 1kg masy ciała, przy takiej pracy to nie będzie mało? s.m.p.a. jak sądzisz? Praca ciężka nie jest, jedynie temperatura daje się we znaki i często pot się zlewa. 2. Ile wody dziennie polecasz pić? 2-3l wystarczająco? 3. Co do ryb jakie polecasz? Mogą to być ryby mrożone? Taniej wychodzi. Jeżeli tak to jakie? 4. [...]
H-drol przypomina oral turinabol, a turinabol nazywają często "łagodną metą". Porównując mg do mg efekt anaboliczny podobny do iniekcyjnego testosteronu. Na pewno przyrosty będą suchsze. Zastanawiam się tylko, czy poczujesz ten H-drol przy X-massie, który jest dużo silniejszym środkiem. Ja bym wziął metkę przy połączeniu z X-massem. [...]
Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"
