hehe LOLU a kto cie zbanował ?? a co do TORBIELI - bez kitu nowotworami nie strasz ludzi ... więc trochę wytłumaczę ... TORBIEL = CYSTIS czyli cysta ! torbiel prawdziwa jest to jama patologiczna pokryta od wewnątrz nabłonkiem (cytis vera) torbiel rzekoma jama w narządzie nie pokryta nabłonkiem moze byc wrodzona lub nabyta wrodzona to np wrodzona [...]
[...] ciężaru. Energia życiowa mimo pory jesiennej na wysokim poziomie,jestem ciągle aktywny,wiele czynności wykonuję bo chcę a nie muszę :) Sen--tutaj trochę słabo ,budzę się za często w nocy ---nie ,nie aby oddać honorowo ,z tym nie ma kłopotu wieczorne a pózniej może być po 8-10h ,najpierw budzę się ..bo się budzę ,bo leżąc na prawej stronie [...]
tylko w jaki sposób robić żurawia samemu? poprzednim razem trenowałem regularnie z kolega i zawsze jedna osoba trzymała drugą mniej więcej za pięty/kostki , a teraz często chodzę często sam. z trójki ćwiczeń wyrzucić prostowanie czy może wykroki? : nogi przysiady 8x8 wykroki ze sztangielkami 4x10 prostowanie siedząc 3x12 Zmieniony przez - leniu89 [...]
[...] kwestia diety. Zwróć uwagę ze czesto partie na których nam najbardziej zalezy najsłabiej rosną .Bo skupiamy sie na nich bardzo i czesto ćwiczymy nazbyt intensywnie. A w grupach na które nie zwracamy uwagi trenujemi spokojnie często zmieniamy ćwiczenia i rosną ładnie. Jeśli bedzie ładna dieta i zadbasz o regeneracje to powinno być fajnie pozdro
"Don: 10 serii rozpietek to swietna sprawa, myslales ze tylko ty masz takie pomysly? Ja w niedziele zrobilem 16 serii martwego ciagu po 5 powt. " ja rowniez czasami stosuje podobne wariacje i nie wpisuje tu zbyt czesto swoich opini bo tez sie nie stosuje sztywno zasad
[...] Jeżeli kończę trening o 20(czterogodzinny), w domu jestem ~20.30. To po tych godzinach mam spożywać posiłki. coz to za trening ? jak czesto ? o ktorej idziesz spac ? 1. Judo 2. Dwa razy w tygodniu(wt i czw, w pon. i śr po 1,5 h) 3.Różnie bywa zależy jak z nauką, często siedzę do 23, czasami po szkole jeszcze robię sobie drzemkę mniej niż godzinę
Większość kalkulatorów nie bierze jednak pod uwagę tego czy jesteś endo (lub skrajnym endo) itd. Szczególnie te amerykańskie często wywalają takie wartości, że tyłem kilka kg w tydzień:D Trzeba poznać swoje max oporne ciało. Im więcej bf tym znowu trudniej redukować bo i większa insulinooporność i węgle nie są optymalnym źródłem energii (nawet dla [...]
[...] tym co mówili w programie. Informacji o dokładnym pochodzeniu nie było na żadnej, wszędzie tylko producent jako firma rozlewająca lub na której zamówienie jest to robione. I często oliwa w szklanej butelce kosztująca 50 zł to jest dokładnie to samo co oliwa z butelki plastikowej za 15 zł. Producenci stosują wiele chwytów. Np. słynne z pierwszego [...]
Czemu napieta? Ja tylko widzialem ostatnio jak Mobel z Paddym sie na ustawke umawiali No ale w sumie to czesto ktos komus docina A testy to maja kozackie, i czesto.
[...] są nasiona babki płesznik, siemię lniane lub sam kleik z siemienia, może być zmielona kozieradka lub kleik - one zawierają śluzy poprawiające pracę jelit. Grzyby leśne też często zawierają błonnik typu śluzowatego. Jest np. taki preparat ColonC - możesz poczytać o działaniu. W składzie są nasionka babki płesznik, które pewnie kupisz taniej bez [...]
Z tego co pamiętam Wason opowiadał ze jak ćwiczył trójbój to często mieli 2 treningi, a w ogóle max 3 tygodniowo. Tylko te 2 treningi to były często i po 3h, bo zanim się dobrze rozgrzali i podokładali na patyki to czas mijał ;-D. przy czym jakoś zamieniali miejscami boje żeby nie szło cały tydzień tak samo
n3x za często bierzesz wszystko do siebie i się spinasz. Panuje tu szydera i mnie np wisi ze Cockta próbuje być śmieszny starając sie mi pojechać w dupowaty sposób, sam tez często w słowach nie przebieram ale to w imię dobrej zabawy a nie niepotrzebnej napinki. Jak ktoś tego nie rozumie to zawsze może iść na K**, tam jest słodkopierdząco milutko [...]
n3x za często bierzesz wszystko do siebie i się spinasz. Panuje tu szydera i mnie np wisi ze Cockta próbuje być śmieszny starając sie mi pojechać w dupowaty sposób, sam tez często w słowach nie przebieram ale to w imię dobrej zabawy a nie niepotrzebnej napinki. Jak ktoś tego nie rozumie to zawsze może iść na K**, tam jest słodkopierdząco milutko [...]
Studi no suchej kaszy. Wuchta w sprzecie bedzie startowal ?? No zielsko na dluzsza mete to gowno jest.... NIe powiem od czasu do czasu mozna se zapalic ale nie za czesto... Mam paru kolegow co zaczeli czesto palic to sie ostro sie zmienili.... Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-12-20 21:08:15
No zielsko na dluzsza mete to gowno jest.... NIe powiem od czasu do czasu mozna se zapalic ale nie za czesto... Mam paru kolegow co zaczeli czesto palic to sie ostro sie zmienili.... Ja szczerze wczoraj pierwszy raz spróbowałem i g****, niedobre :D
[...] nie machał w ogóle, to co wtedy by było? Wydaje mi się, że każdy ruch jest lepszy niż żaden. Na koniec powiem, że nie chcę być kulturystą, bo po pierwsze to już nie te lata, a po drugie nie mam możliwości odżywiania się specjalna dietą. Jem normalne posiłki, często skromne i nie będę dla swojego hobby obciążał domowego (i tak skromnego) budżetu.
chwila, piszesz o typowej metodzie judoa przecież dążenie do techniki konczącej kosztem kontrolowanie to domena luta livre, nie judo!. w walkach judo bywa, że dochodzi do ipponu poprzez osaekomi (trzymanie) tak samo czesto jak przez duszenie/dźwignię. co wcale nie oznacza, że często...
Dziekuje za szybka reakcje, ale powiem szczerze, że nawet po przeczytaniu kilku artykulow z działu ladies nie jestem w stanie powiedziec jak dokladnie powinnam jesc, ile kcal i co jest nie tak z moim treningiem? Co do treningow, to czy robie je za czesto, czy powinnam je jakos zmienic?( nadmienie ,ze po 1sze uwielbiam nordic walking i chcialabym [...]
[...] i strachu ze się udusze miał miejsce 5 lat temu podczas snu , od tej pory raz na czas pojawialy się duszności sporadycznie i szybko mijaly , ale od ponad roku sa bardzo często a od kilku miesięcy codziennie z mniejszym lub większym nasileniem .. OBJAWY..- opisze wszystkie dolegliwości które sa czeste. Zmeczenie , znuzenie , senność,( [...]
[...] zabiegu, ból , kilku miesięczna rehabilitacja i do tego z prawym wcale nie jest super. Czasami czuje w nim ból, nie jest silny ale jest........ W skali 1do 10 powiedzmy 2, często czuje kolano a bardziej pod kolanem kość piszczelową. Zabieg mam planowany na 17 pazdziernik w Zorach. W sumie od momentu zerwania mija już 2 lata (wrzesien 2011) [...]
IHS TESTY:Gold Test+Iron Tadd wg Jawor50
