Kris jeżeli o cukier chodzi to nie mam pojęcia, raz w życiu robiłem to badanie. Co do kłucia w brzuchu to w trakcie trwania mojej nerwicy często miałem pod lewym żebrem kłucie, gniecenie i to czasami nawet po 2-3 miesiące, dużo ludzi tak ma. Mdłości, refluks, zgaga to może być wina nerwicy i często jest ponieważ żołądek jak i jelita mają wiele [...]
[...] z Austrii, w którego szarlatan pakował wszystko co się dało łącznie ze szproszkowanym kałem żołnierzy wehrmachtu doustnie jest mocno obrazowy. Osoby będące na świeczniku to często osoby ciężko zaburzone, pokrzywdzone, cierpiące na liczne zaburzenia. Przykład Marylin Monroe, Whitney Houston, Rivera Phoenixa. W ich wypadku "show must go on" - [...]
W trakcie nerwic czy depresji nie wolno trenować do załamania mięśniowego, przeciążanie układu nerwowego będzie skutkowało szybszym rozpadem neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować [...]
[...] którego nazywacie Andrzejem miał też słabsze tricepsy od zwycięzcy .Ten co wygrał w końcówce zostawiał biodra tym samym miał mniej do dźwigania . I tu mogę powiedzieć że często sędziowie to puszczają bo widzą prostą linie sylwetki :-) A powinni reagowac tak jak na ruch na "raty" gdy wyprost ramion wyprzedza biodra . Na zawodach klatka nie [...]
[...] tak,my jesteśmy wzrokowcami ale nie uwierze w to że jesli wszystkie cechy bedą na równi,a jedyną roznica bedzie wygląd wysportowany vs zaniedbany kobieta wybierze druga opcję niestety często powielane sa stereotypy skoro chodzi na siłownie i dba o swoj wyglad to narcyz, albo metroseksualny narcyz, albo mało inteligenty metroseksualny narcyz
[...] problem tycia i w dodatku jeszcze sprzyjają głębszym problemom z psychiką, zaburzeniom odżywiania itd. Stąd ludzie z młodszych pokoleń są zagubieni i bez kalkulatora sobie często nie radzą, bo nie mają oparcia w jakimś choćby skromnym , ale racjonalnym schemacie. Kiedy się przyglądam dietom stosowanym przez nowo przybyłe użytkowniczki działu [...]
Co dwa tygodnie to będzie często? Często to jest 3 razy w tygodniu. Jak nie będzie schodziło to nie będzie czitow, choć nie wydaje mi się aby czit (czyli jakieś 1000kcal) extra raz na 14 dni było powodem 'nie iścia' na redukcji. Nie chamowa, a z głową, dla psychy.
- technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem? ciezko jednoznacznie stwierdzic, im dluzej cwicze tym mniej "biore", ogolnie dosyc szybko dochodze do palenia miesniowego co nie oznacza ze sie oszczedzam i biore mniej niz pozwala mi organizm - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich [...]
W sumie to nie wiem o co Ci Macciej chodziło. To jasne, że Elunia wyłożyła tu kilka podstawowych wytycznych treningu, o których często się zapomina. Jasne też , że chodziło o trening kulturystyczny. Trudno aby wyłożyć wszystkie aspekty treningu masy, siły, szybkości, wytrzymałości , czy ćwiczeń specjalistycznych(pod kątem danej dyscypliny) bo [...]
zirytowany - bajek nie opowiadaj. Podobne wymówki słyszę często - a to żeby nie robić siadów w ogóle, a jak już ktoś robi to płyciuteńko ze względu na kolana, dupę i Bóg wie co jescze Po prostu im głębszy siad tym ciężej, dlatego często widzi się kolesi nawalających w ch*** obciążenia i robiących 1/4 siadu (vide POPEK). Zmieniony przez - _Knife_ [...]
abit Wiedza,doswiadczenie, cierpliwosc i konsekwencja to podstawy do rozwoju w tym sporcie. Wiedza i doswiadczenie pozwoli Ci na poznanie wlasnego ciala i jego reakcji na konkretne bodzce treningowe. To poznanie nie przyjdzie zas bez cierpliwosci i konsekwencji. Staraj sie aby doprowadzic do konca jakis zalozony plan. Ocen efekty - co poszlo po [...]
[...] Nie zawsze mam możliwość jedzenia w jednakowych godzinach ze względu na uczelnię itp. Jak do tej pory to śniadanie spożywałem zazwyczaj koło 7.00. W jego skład wchodziły często kanapki z szynką, żółtym/białym serem, ogórkiem itp. Często też robiłem jajka sadzone na szynce jak również zjadałem parówki, sałatkę jarzynową itp. Do tego sok [...]
[...] badań są prawidłowe. Rozmawiałyśmy o moich poprzednich badaniach- tam też wszystko w normie. Zapytałam więc po co ta medformina. Powiedziała, że szczerze mówiąc pacjenci często naciskają a ja już brałam więc ona nie widzi preciwskazań bo często daje się trochę na wyrost/na oślep ze względu na trudną diagnostykę, a po za tym medformina ma [...]
[...] chociaż nie robię specjalnych ćwiczeń na wzmocnienie chwytu, więc tylko rurka plus ćwiczenia które są w planie. Teraz podciąganie a wcześniej miałam wznosy nóg w zwisie często. Ale problem jest jak się chce popisać, że się umie coś zrobić a okazuje się, że na ulicznych siłowniach często drążki są grubsze. Raz byłam tylko w stanie się [...]
[...] PO CIĄŻY Niestety daleko mi do Lewandowskiej i moja regeneracja po ciąży była dość powolna. Zaraz po porodzie stwierdziłam, że ludzie nie widują kobiet tuż po porodzie i często nie wiedzą jak to wygląda. A na oddziale widziałam kobiety zarówno z mniejszymi jak i większymi brzuchami. Nawet upamiętniłam ten stan, bo warto aby kobiety miały [...]
jak tak czesto bedziesz czitował to h*j bedzie z tej redukcji, taka prawda;-) bo tydzień temu, sporo nie według planu, teraz znowu coś planujesz, miedzy czasie jeszcze jakieś zupki nudle itp. za duzy bf% zeby tak czesto popuszczac, wiadomo jeden mały posiłek oszukany na tydzien to spoko, ale nie czesto zepnij poślady i ciśnij według planu. co [...]
-3 TRIBULUSY -3 KREALKALYNY akurat to z pobudzeniem ma malo wpsolnego jak czesto pijesz kawe/albo w duzych ilosciach/albo czesto napoje energetyczne to tez nie bedzie dzialal tak jak na poczatku to samo tyczy sie guarany jakiegos mega pobudzenia po tych srodkach bym sie nie spodziewal Co innego Thermo stim - powinien cos klepnac - ale jak to jest [...]
Ja kiedyś grałem często, ale stwierdziłem że to strata czasu i nie po to mam komputer i tak powstała moja pierwsza strona internetow, puźniej była druga, trzecia, czwarta i stwierdziłem że nie na robieniu stron świat się kończy i zaczełem programować robiłem proste obliczeniowe programy w pascalu, zrobiłem jeden program, drugi program, trzeci [...]
ROBERTO CARLOS Data urodzenia 10 kwietnia 1973r. Wzrost 168cm Waga 69kg Stan cywilny zonaty (ma dwie coreczki: Roberte i Giovane) Kluby Uniao Sao Joao, Palmerias Sao Paulo, Inter Mediolan, Real Madryt (od 1997) Osiagniecia trzykrotny zwyciezca ligi mistrzow (1998, 2000, 2002), zdobywca superpucharu europy (2002), wicemistrz swiata (1998) [...]
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK
