często

mnie najbardziej denerwuje w lekarzach, że nie ma ją odpowiedniego kontaktu z pacjentem i zachowują się jak autystyczne dzieci, g**** się znają bo ich wiedza jest często przestarzała (tu można podziękować polskiemu systemowi edukacji w całym jego zakresie działania) a efekty działania powolne w dodatku jak coś spieprzą to istnieje bardzo mała [...]

Dyskutujemy o czymś innym napisałeś: g**** się znają bo ich wiedza jest często przestarzała i odniosłem się że: Akurat jeśli chodzi o specjalistów z branży medycznej to polscy są na bardzo wysokim poziomie w Europie. natomiast linki powyżej odnoszą się do systemu opieki zdrowotnej w Polsce a nie kwalifikacji i kompetencji kadr medycznych i w tym [...]

co do węgli to mozesz je dać kiedy chcesz, abyś utrzymała bilans dzienny.. trzymaj miche dalej, jak masz chwile słabości na słodycze itp. to probuj moze coli light/pepsi light.. (polecam galaretki z coli light,z herbaty malinowej np. (slodzonej slodzkiem oczywiscie np. stevia) jest to fajna alternatywa jak ma sie ochote na coś słodkiego, na SFD [...]

zła kolejność wykonywanych ćwiczeń często za dużo i brak diety resunsumując nowy plan i DIETA

[...] się w łatwy sposób. Rzadziej biją dla przyjemności (ale jak juz to zawsze w kilkuosobowej grupie). Każdy dres gdy próbuje "skroić" sam się boi - i dlatego często mozna ich zniszczyć psychicznie nie bojąc się ich krzyku i samemu wydrzeć na noich mordę. Bywa, że dres w panice w takiej sytuacji uderzy cię nawet w biały dzień w [...]

W sumie to macie troche racji. Ale do przemyslen skłoniła mnie nastepujaca sytuacja: Gram sobie kulturalnie w piłke z kumplami. Na boisko przychodzi ok. 10 kolesi(NIE dresy-ok 20 lat) i grzecznie pytają sie czy mogą z nami zagrac. Było nas troche mało wiec w sumie ucieszyslismy sie ze ktos przyszedł. Po pewnym czasie obok boiska przechodzi kilku [...]

Kolejnym czynnikiem dzialania takiego dresa jest patologia rodzinna.Jezli koles zostal wychowany przez rodzicow naduzywajacych alkoholu,byl bity,nie zaznal milosci rodzinnej to swoje przezycia wyladowuje na ulicy na osobnikach slabszych badz w przewadze liczebnej.Oczywiscie sa tez inni dresiarze,ktorzy poprostu chca byc doceniani przez kolegow i [...]

Raz broniłem sie w knajpie przed 2 dresami, przyjechała policja i zgarnęła nas. Pytałem sie potem gliniarzy, czy ich przymkną, gdy zeznam, że napadli na mnie. A psiarnia w śmiech: "A zapłacisz nam, żebyśmy jeszcze ich karmili?" Polskie prawo staje w obronie oprycha przeciw ludziom. Nawet gdybym zrobił im wtedy sprawę, to potem oni by [...]

Co do praktyki to nie wiem, bo nie mialem okazji tego probowac, ale z tego co slyszalem czesto to moze dzialac. Reszta poprostu moze troche wymieknac jak zobacza ze tez nie jestes jakis pierwszy lepszy cep i startujesz na najwiekszego z nich. Podobnie jest w solowkach. Koles atakuje i jesli pokazesz ze sie go boisz to jestes na przegranej pozycji. [...]

[...] chłopowi w towarzystwie 5 innych kolesi. Inaczej sie wtedy myśli. Poza tym co oni są?? Przecież w 5 można pobić każdego..bez względu na wzrost, wage, umiejętności. Poza tym często są uzbrojeni, czują sie w roli myśliwych, i jeżeli są w dużej przewadze liczebnej to przekreśla szanse na fizyczne zwycięstwo. Poza tym przyjmijmy nawet że [...]

Kos_a masz rację. Wiekszosc z was ma rację, kazdy po trochu bo kazda sytuacja jest inna. Mialem sytuacje gdzie dresiki sie pytaly o kase, zebym im dal 5zl. Ja jako ze bylem z kumplem, a ze lebskie chlopaki jestesmy i ruszamy glowa a nie reka (w proporcji az 90:10 ;) ) powiedzialem ze nie mam, ale za rogiem mieszka kumpel, moze on ma. Caly czas [...]

Kondzio nie masz problemow z klatka jak trzymasz tak szeroko?Ja musze waskim wyciskac bo czesto naciagam przyczep wyciskajac szerzej.

do szkoły ? jak najbrdziej uwierz ze w szkole często sie śmiali jak na******lałem żarcie a po pewnym czasie sie przestali odzywać wiedzieli o co chodzi a Pan P zyskał na tym śmiało mozesz z tego przepisu korzystac nawet w szkole pozdro

warto pić sok marchwiowy karnacja staje sie z czasem taka brzoskwiniowa, wspomaga opalanie od "wewnątrz" No ale spotkałam się właśnie z takim przypadkiem że dziewczyna tyle tego piła że była po prostu pomarańczowa na twarzy, wszystko przez karoten. Ja pije dosyć często, a zimą staram sie pić więcej bo nie wyglądam tak blado.

tak jak nimrodel..mam znajoma co chodzi z karnacja doslownie pomaranczowa i wyglada to nieefektownie a czesto ludzie mysla czy juz chora nie jest pij bo sa zdrowe ale 2 duze kubusie to bym nie byla przekonana do tego pomyslu

ja robie rekomp i J/NJ jak najbardziej daje rade. Fantastyczny model zywienia i poza tym wygodny. U mnie to jest 20h postu i 4 jedzenia. apropo uczucia gorąca...to co sie dzieje na J/NJ w fazie żarcia i po skonczeniu to istne piekiełko. TEF maxymalnie daje o sobie znac. W nocy to mi sie leje po plecach czesto, a spie w szorcikach, bokserce i przy [...]

Jogger jak sie tak z mistrzyniami bujasz to moze powiesz gdzie sie trzeba zglosic zeby w takim konkursie wziac udzial?? jak czesto sa one organizowane i jakie warunki trzeba spelniac??

siema! osobiscie nie podobaja mi sie umiesnione dziewczyny ale kazdy ma inny gust. jesli to jest to co kochasz to nie patrz na to co mowia inni tylko rob to! w tym sporcie czesto spotykamy sie z krytyka ludzi ktorzy nie maja o tym pojecia zycze powodzenia w treningach! pozdro

Jezeli moge wtracic swoje 3grosze, to u kobiet jest tak ze ogolnie posiadaja bardzo umiesnione i silne dolne partie ciala a slabsza gore. Wynika to z funkcji fizjologicznych. Tak ze czesto wyniki w przysiadach pomimo na pozor drobnej budowy sa imponujace. Ilosc receptorow adrenergicznych sklania raczej do treningow z duza liczba powtorzen.

Witam W zwiazku z czesto powtarzajacymi sie pytaniami ktore otrzymuje na maila informuje: - fotki to podstawa! Nie ukrywam ze zalezy mi szczegolnie na tym abyscie dawali swoje fotki. Doskonale zdaje sobie sprawe z faktu ze dopiero zaczynacie zabawe z tym sportem (przynajmniej wiekszosc z was) i NIKT nie oczekuje od was abyscie wygladac jak [...]