SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

często

  • Plan do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie chodzi nawet o zmiane dni ale o polaczenie roznych parti. czemu chcesz tak czesto trenowac ? duza ilsoc seri na partie nie oznacza ze uda Ci sie ja jakos poprawic, wiekszosc efektow i tak zalezy od diety to ze nie czujesz miesnia nie znaczy ze nie rosnie, zreszta pompa jedynie jest oznakiem duzego ukrwienia danej parti i tyle

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2007-06-03 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan priorytet ręce - prośba o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że jest okres świąteczny itd, ale czy mógłbym prosić, żeby ktoś rzucił okiem i ewentualnie coś doradził? Chodzi mi głównie o to czy jeśli chodzi o ręce to ten plan nie jest trochę przeładowany. A niestety nie sprawdzałem tego typu rozwiązań o takiej intensywności na sobie, więc prosiłbym o Wasze zdanie, chociaż wiem, że cześto to kwestia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-12-27 16:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- kluska_m

    Post
    Ladies SFD

    [...] mięso, które można kupić w masarni? Szynki mam pomrożone domowe, jedynie z dodatkiem przypraw (bez saletry), wędzone. Więc więcej kupnych nie planuję :) Chleb też piekę często sama, z tym, że w potreningu.pl nie ma do wyboru po prostu chleba razowego, są tylko takie obrandowane. Super, pokombinuję jeszcze i myslę, że dzięki metodzie prób i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2013-01-11 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin juz wszystko w temacie napisal, nie zakladasz czasu trwania tylko ciagniesz az bedzie zadowalajacy efekt. Agresja siedzi w glowie. Jak ktos jest poj**... bez towaru to z nik bedzie jeszcze bardziej, ja jade tren juz 7 tyd, do tego cypek, i jeszcze dlugo napewno pociagne.( z 10 tyg napewno) sidy.... dusznosci zadko, czesto poty w nocy, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2017-04-16 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczur niemowie ze prostakami jestescie aczkolwiek nielubie strzyc mezszczyzn szczegolnie typu blokers , bo czesto maja brudne uszy badz nieczyste wlosy

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOn, no tak to nie mow. bo rodacy to czesto skorwisyny, a zagraniczni ludzie w porzadku. korva mimo tego ze nie lubie czarnuchow to mialem okazje gadac z jednym, to nawet w porzadkuy sie wydawal. ale to chyba dlatego ze widzial łajt pałer poogladaj testowirona czy jak on tam ma, po czesci dobrze mowi. nie pije do Ciebie. Zmieniony przez - Dymq [...]

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a duzo mowic. ogolnie, czesto mowil prawde za to siedzi. utopili jak popieluszke

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ścieżkę wiedzy (co ją FOD nie raz Wam również przywołuje : Soszyński-google szukaj-wikipedia wersja angielska-na końcu profilu zawodnika zawsze jest tabelka z walkami i tam często pierwszy wiersz pokazuje kiedy i z kim walczy niedługo Wyskakuje ,że w 11 czerwca na gali UFC 131 Lesnar vs. JDS z nijakim Peroshem (20 sekund szukania ) Pozdro.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 09:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kratki, to jakby to nie wyglądało, kumplom uratowała kiedyś dvpsko, jak wylecieli w drzewko , gdy graty przewożone, zatrzymały się na ów kracie. Mankamentem dodatkowym kratki jest to,że często auto osobowe normalnie 5-cio osobowe jest samochodem ciężarowym - 4 osobowym. I 5-ta osóbk jest nadprogramowa dla polizei ja mam bez kraty, jakby co

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apropo Jacksona - to trzba przyznać ,że fajne babki kręca sie koło niego czesto. Na szybko znalezione: ^^ ta na rękach oczywiście

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 10:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Ja to mam słuch Ta nuta wbiła mi się do głowy na pożegnaniu Małysza, często ją puszczali, żeby rozruszać ludzi. No i jeszcze ciapalagaleina http://www.youtube.com/watch?v=VYPfmFYA65A

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie pije czesto bo jak trenuje to zero alkoholu a poza tym wole jechać na impreze samochodem i nie pic niż gdzieś dylać autobusem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 14:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy "spotkaniu" mnie cokolwiek zaciekawił, bo lwy walczą rzadko nawet z hienai o pożywienie, chyba że naprawdę muszą. Z lampartem fakt - lampart s******la Ale często w programach przyrodniczych widać jak lwy zabijają hieny. ja oglądając mma chce widzieć dobre widowisko sportowe, dużo świetnej techniki która prezentują [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 01:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar, Gówniany Sherdog odnotowuje zawodowe walki, a to w oczywisty sposób nią nie było. W praktyce granica jest zapewne często nie do zauważenia, ale zwyczajnie nikt im nie zorganizował, zakontraktował i nie zapłacił za "HW title Hard Rock MMA".

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 00:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=TBE15wNSC_U&feature=related Dobry kozak - oglądam ten program dość często z żonką

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę być fit

    Post
    Ladies SFD

    Jak była robiona przez Ciebie, to ok i wszystko się zgadza, chleb również w takim razie. Ta sklepowa szynka nie ma najgorszego składu, ale jednak nie korzystaj z niej zbyt często.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2014-05-12 09:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boks działa na mózg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] normalny zdaje sobie sprawę ,że nie uprawia się boksu w celach zdrowotnych chyba ,że ktoś nie sparuje z nikim i tak sobie macha rękoma rekreacyjnie:] To logiczne ,że jak często dostaje się po głowie to ta nasza galareta obija się w środku nie na żarty. Ja i tak gratuluje zawodowym bokserom, że jeszcze potrafią mówić po tylu urazach [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18820 Data: 2008-06-10 11:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boks działa na mózg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wprawdzie naukowcem nie jestem ale jednak 2 fakultety zrobiłam To sa jakieś bzdurne stereotypy, inna sprawa, że jeśli ktoś ma możliwość zrobienia kariery w innej dziedzinie to raczej nie będzie stawiał na wyczynowe SW. Za duże ryzyko i niezbyt się opłaca, stąd często trafiają tu osoby, które na studia i dobrze płatną robotę nie miałyby szans.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18820 Data: 2008-06-11 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boks działa na mózg

    Post
    Sztuki Walki

    ...pilkarze siedza na lawie ze wzgledu na kontuzje. W takim np boksie wcale nie tak czesto! Ponieważ w boksie nie ma ławy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18820 Data: 2008-06-14 10:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boks działa na mózg

    Post
    Sztuki Walki

    Hahahaha Nie zmienia to faktu (kiedys poruszal ta sprawe zreszta Knife), ze kontuzjogennosc sportow zespolowych takich jak np pilka nozna przewyzsza czesto kontuzjogennosc SW.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18820 Data: 2008-06-14 10:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)