często

[...] ceny bo pewnie byłoby i więcej) Szama + warzywa/owoc to około 1000-1100zł ale wiadomo jak ja mam okrojone jedzenie, na dodatek kurę liczę że po 12zł bo na promo bardzo często leci. A białko/kreatyna/kofeina/tauryna to około 300zł No i wiadomo jeszcze koszty stałe to: opłaty/abonamenty/paliwo na dojazdy do roboty/i cała inna otoczka./ [...]

Wiem wiem :P Ja to wszystko doskonale wiem, sam nawet często mówię jak ktoś jest przeziębiony to żeby lepiej odpuścił trening. Przemek Wam chyba swoją wypowiedzią wyczerpał temat w 100%. Wiem co się powinno zrobić a wiem co zrobię. To jest silniejsze, jeżeli ktoś kocha to robić to znajdzie sposób żeby się dowalić na maksa. Coś boli to [...]

Ja często nawet do raportu nagrywałem filmik Adamowi, taki stojak za 15pln kupiłem, aby telefon siedział nieruchomo i sobie przechodziłem z pozy na pozę. Spróbuj.

[...] do wszystkiego podchodzę i np jak coś w pracy nie tak to nie umiem spać, jak czekam na odpowiedz od Adama to też po nocach jak się budzę to sprawdzam maila co chwilę xd często wieczorami też głupie przemyslenia mi się włączają... nie potrafię się wyciszyć ;/ i to pewnie dlatego :) Damian nie mam pojęcia ale przeszkadzało dzisiaj cały dzień [...]

Z kapturem często problem, niekoniecznie jest to też czworoboczny. Ale jak wspominałeś siedząca praca jest to nie sprzyja, stres plus wiadomo klamoty i problem się nasila, wystarczy też nieodpowiednio ułożyć się podczas snu i Bang. Próbuj rozciągać co 30-60 min podczas pracy

Z kapturem często problem, niekoniecznie jest to też czworoboczny. Ale jak wspominałeś siedząca praca jest to nie sprzyja, stres plus wiadomo klamoty i problem się nasila, wystarczy też nieodpowiednio ułożyć się podczas snu i Bang. Próbuj rozciągać co 30-60 min podczas pracy Też właśnie tak myślałem że ten siedzący tryb życia... właśnie co trochę [...]

Kuźwa ja o 19 to często zaczynam zmagania w drugiej pracy xD

Ja często wstaje o 6 rano a pracę kończę o 22. Wtedy nawet na trening nie ma czasu

Nie uważasz, że kladziesz się za wcześnie? Ja tak mam często że jak położę się o ok. 20 to później 24 i jestem wyspany. A jak przemęczę się do tej 21.30-22. To już śpię do 5tej z przerwa na toaletę. Spróbuj może w ten sposób.

Kamil ja to samo, tylko że kartą placilem xd ale tez 12 paczek :) Łukasz, pewnie będą. Teraz często już jest dużo ich w lodowkach :)

Jak duzo pilem pod koniec dnia to czesto wstawałem , i u mnie nie zależne jest to czy duzo czy malo wegli

[...] ale nigdy nie krytykuje imprezujących czy pijących. Nawet jak wychodzę gdzieś że Swoją i Przemo pozwala na cheat to zawsze jest to coś takiego bardziej fit niż np chamska pizza, nawet często mi mówi Boss że czubek xD ale tak mam żyje tym mimo że nic jako kulturysta nie osiągnę, ale takie życie akurat lubię Wiec Michał nie jesteś sam piona :D

Erwi tak byly zmiany, nawet pisałem o nich ale nie dosłownie :) 3 tygodnie temu odstawiłem prawie wszystko, zostałem na jednym środku (wiadomo chyba jakim "T" "ena") do tego IA, i póki co tyle przez te 3 tygodnie masy, dlatego waga schodzi/schodziła poniekąd cały czas. No jeszcze "Novo" nie odstawiłem ale jest tak jakby ft3 jest na 3/4 normy więc [...]

[...] a czasem i tak mi sę zdarzało, że musiałem po czasie krószym niż 10min zdejmować z ognia, a potem zdziwiony, że coś dziwni idzie i kulki pływają w kiblu. Zresztą z tyi ryżami czerwonymi, brązowymi, czarnymi mam to samo, nawet gorzej bo te często nawet jak 40min gotuje to i tak się zdarza, że w całości w ląduje w kiblu. k***a co za temat %-)

[...] przegiąć bo myslę że nawet i przy najszerszych by to wyszło pozytywniej. Jak Adam powie żeby dołożyć węgli to na bank pójdą z ryżu :) Mariusz ale sam wiesz co w głowach często siedzi xD hehe ale tak jak mówię, mam Adama nad sobą i sam już nie rozkminiam nic :) Lecę jak szef każe i tyle :) Rutek, nie no wiadomo góra to nawet mi się podoba, [...]

fighter czaje o co chodzi, dlatego będę kombinował ;p Robert mi chodzi stricte o nogi ;p bo je trzeba odpuścić tylko ja często nie potrafię i jadę ile fabryka dala na aktualny dzień no i później wychodzi jak wychodzi :)

[...] no i ciasne ale własne :D Kurcze tylko żeby większa była ta piwnia to bym kombinował xD hehe A tak to mi się nawet nie chce bo teraz już jak dwie osoby są to się potykamy jeden o drugiego xD dlatego sam trenuję xD ale dzisiaj np policja bardzo często przejeżdżała.. no i wiesz nie wiadomo na ile , bo jak wprowadzą przepustki to jestem w dupie :/

[...] na tego pseudo wirusa, a zrobiliby zakaz wychodzenia w ogóle z chaty śmiech na sali. Gdyby tego nie rozdmuchali ktoś by w ogóle zwrócił uwagę że umarło dziennie 10 osób na powikłania pogrypowe, ewentualnie inne choroby które mają? W wypadku często ginie z 5 i tylko info podadzą... Ale oczywiście trzeba straszyć zamknąć zmanipulować i kraść dalej

To się ciesz bo niektórym zabronili i ciul, a to że niektórzy ludzie nie mają za co żyć to ich ciul obchodzi, ważne że rząd weźmie swoje 20-30 koła Rządu wina, że takie dziadostwo się rozprzestrzeniło? Komu weźmie te 20-30 koła, Tobie zabrali? Cwanys bo pracujesz normalnie. Dziadostwo dziadostwem jakoś w Szwecji nie pozamykali wszystkiego i co [...]

U Ciebie to jakas nowość żebys weny na aeroby nie miał bo często ponad programowe leciały ;) Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2020-04-24 08:29:01