często

[...] Jesteście super, cieszę się , że mogłem Was ugościć i zrobić dla Was takie wydarzenie. Planuję robić podobne eventy systematycznie - dla promocji naszego sklepu, ale nie za często, bo przesyt też nie jest za dobry. Myślę, że 2 x w roku (max 3) będzie to możliwe :-) Tymczasem parę fot, by mieć i u siebie trochę wspomnień ;) Tutaj część Teamu, [...]

No tutaj u siebie tez liczę na parę osób które maja w miare blisko do mnie Jak Adam, Dawid Gwizdol, Ariel Bak, Damian Kosiec, Tomek MArzec Wiktor Pewno i Kacper Tofil bo czesto teraz w moich okolicach ma przyciąg, ale wiaodmo ze tez w dużej meirze licze na ekipe sfd ;-) To torche miesa będzie %-)

Dziś barki robił, przynajmniej tak napisał na social mediach ;-) Celebryta się zrobił pewnie, teraz do takich jak my chłystków nie często będzie się zniżał %-)

[...] pracy %-) Co za tępa dzida. Musiałem spisać oświadczenie chociaż normalnie bym to olał, ale za to jej nastawienie i cebulactwo nie odpuściłem. Co zrobić, że ludzie dalej są często parapetami. Poza tym micha ostatnie 2 dni jak łatwo się domyślić, głównie mięsna ;) Chociaż dzisiejsze śniadanie to pół paczki ptasiego mleczka, trochę czekolady i [...]

ale za to jej nastawienie i cebulactwo nie odpuściłem. Co zrobić, że ludzie dalej są często parapetami. przy takim zachowaniu bym policję wezwał :-) 300zł mandatu uczy pokory :-)

ale za to jej nastawienie i cebulactwo nie odpuściłem. Co zrobić, że ludzie dalej są często parapetami. przy takim zachowaniu bym policję wezwał :-) 300zł mandatu uczy pokory :-) skąd 300 złotych kwota Ci się wzieła??? ;) pewnie 220 by dostała i 6 punktów ;)

nie jest tak , ze sklep teraz zajmuje ci tyle czasu ze brakuje go na trening ? na pewno jak jestem sam w pracy to tak jest, trzeba też znaleźć czas dla Rodzinki w ciągu dnia, a jak wychodze o 9 - wracam czesto po 20-tej to z Frankiem się za długo nie widzę bo on chodzi w miare wczesnie spac Na szczęście mam ogarniętego pracownika, więc lepiej [...]

[...] idzie mu nieźle, zaraz jakiś kumpel jego się odzywa, potem tam ktoś zobaczy i następny; na miejscu w sklepie jak pracowałem 10 lat w innej firmie - to miałem też bardzo często takie pytania o rozpisanie diety, treningu, itd (zresztą mam od 10 lat papiery instruktorskie, a nie poszedłem w to po prostu, bo wolę jednak, to co robię obecnie %-) [...]

Ile ona pija tego mleka dziennie? %-) Można wyhaczyć często w Biedronce po 36,99zł przy zakupie dwóch opakowań.

Ile ona pija tego mleka dziennie? %-) Można wyhaczyć często w Biedronce po 36,99zł przy zakupie dwóch opakowań.duzooo . :) Mleko jako mleko ( pitne) plus na tym też żona robi jej kaszki i kleiki ( daje jako bazę i dodatek) a mala ma już 10 miesięcy i ma spust spory:) . U nas najtaniej jak już wyszukamy to Intermarche po 44zl za 2x400g . A tak to [...]

[...] się ze swoimi podopiecznymi na Kuźnię (zaraz obok sklepu) więc korzystam z okazji, warto się nauczyć czegoś nowego, bo przez te swoje schematy i przyzwyczajenia to wiem, że często marnuje czas na tej siłowni %) Oczywiście nie jestem zawodnikiem, że muszę progresować aby czuć się spełnionym, bo nic nie muszę ;) ale też fajnie byłoby widzieć , że [...]

Pyszności na Twoim stole goszczą. Ale kto bogatemu zabroni jeść codziennie wołowinę. Po zdjęciach widać, że sfd bogata forma więc i wołowina może wjeżdżać często :-)) %-)

[...] też jest najluźniej na siłowni , a ja po 2 (czasami 3 posiłkach) to i pompa inna niż np. rano na czczo czy po jednym. Wieczorami za to się lekko odzwyczaiłem i potrzebuję często trochę więcej czasu aby wkręcić się solidnie na obroty musisz dołożyć jeszcze trochę ryżu i brokułów to zacznie waga iść w górę :-) a poważnie miło czytać takie wpisy [...]

Często u ciebie widze ten sosik czerwony - co to?? robiony czy kupny?? jakiś pomidorowy cos jak do gołąbków ?

Często u ciebie widze ten sosik czerwony - co to?? robiony czy kupny?? jakiś pomidorowy cos jak do gołąbków ? najprościej: passata pomidorowa, czasem dodam koncentrat pomidorowy lub pomidory w puszce, jak robię więcej mięsa na raz (np. jakiś gulasz) to dodaję też trochę miodu do smaku, do tego oczywiście różne przyprawy i każdy sos kupny się [...]

[...] https://i.imgur.com/cjENe2D.jpg https://i.imgur.com/broaEid.jpg No i oczywiście nie może zabraknąć jedzenia, ale to tylko mały % całości, w knajpach często było bardzo ciemno i fotek nie robiłem :-) https://i.imgur.com/9QRjoFc.jpg https://i.imgur.com/PCbL17S.jpg https://i.imgur.com/bxSJRsx.jpg [...]

masz jakiś konkretny model ? ja mam dobrą dużą, ale do omletów wolałbym taką niezbyt ogromną , niewysoką z drugiej strony taką jakiś rok temu kupiłem i wg mnie już sie nie nadaje, pewnie przez bledy w myciu itd (czesto goraca pod kran i zimną wodę itd) teraz bede uważniejszy i uczulę innych %-)

masz jakiś konkretny model ? ja mam dobrą dużą, ale do omletów wolałbym taką niezbyt ogromną , niewysoką z drugiej strony taką jakiś rok temu kupiłem i wg mnie już sie nie nadaje, pewnie przez bledy w myciu itd (czesto goraca pod kran i zimną wodę itd) teraz bede uważniejszy i uczulę innych %-) No właśnie nie mogę znaleźć. Swoją kupiłem w outlecie [...]

2 i 3. Obiady i kolacje dużo bardziej urozmaicone, ale też często powtarzało się coś bardzo do siebie podobnego. Na przyklad jak 1 dnia było spaghetti bolognese, to kolejnego było praktycznie tak samo smakujące i wyglądające (ale już pod inną nazwą) spaghetti neapolitan, by trzeciego dnia w praktycznie identycznej odsłonie pojawiło się tam [...]

No to nad ustawką będę mocno myślał! Co do Bodrum dobrzy znajomi lecą w październiku, to będziemy mieć info prawie z pierwszej ręki :-P A co do opinii, to jest często tak jak mówisz, dlatego ja zdaję się na to, co poleca mi koleżanka, bo siedzi w tym od dobrych kilku lat i sama zjeździła już pół świata. Oby tylko pogoda dopisała!