często

Przeczytałem Skalar. Twój artykuł na temat wody. Dał mi on trochę do myślenia. Ja jestem osobą, dla której woda to napój wręcz idealny. Uwielbiam pić wodę. Wchłaniam jej często ok 5 litrów dziennie gdy tylko mam do niej dostęp. Wiem, to za dużo. Ciekawy jestem jakie są negatywne skutki picia tak dużej ilości wody. Pogorszenie pracy nerek? Zbytnie [...]

zdarza mi się czasem ćwiczyć na tzw wk***ie, czyli gdy jestem mocno podminowany, choć niezbyt często, bo w domu nie denerwuję się aż tak często. Żle nie wypadają takie treningi,aczkolwiek czy jakieś rekordy wtedy biłem to juz nie pamiętam.

Witam temat widzialem zaraz jak powstał, załączyłem powiadomki - by kolejnego dnia sie wpisac, ale oczywiscie powiadomka juz nie przyszła (problemy ostantio z nimi sa dosc spore, czekam az mateo sie tym zajmie) Tak wiec wpisuje sie teraz i zamierzam sledzic na biezaco, o ile cos znowu sie nie zepsuje (gdyby wymagała czegos sytuacja: kasacja, [...]

Paweł pewnie zrozumie ;) dobre żelki nie są złe :-D No faktycznie dużo nie ważysz, kruszynka wręcz };-) u mnie w blogu można spotkac często ten mix po treningu, idealny - szybki do zjedzenia, smaczny ' ze śmietanką kremową 30% swego czasu to już w ogole poezja %-) no ale teraz już tak nie szaleje , trzeba sie troche pilnowac %)

Ja tam samo często jadam ryż żelki owoce i pudding od AN i jest kosa ;)

[...] Siemanko - 21.03.2017 Waga na czczo po DNT wyniosła dzisiaj 102kg, zobaczymy co będzie jutro bo dzisiaj poszedł fajny trening, na mixie cardio/interwału dużo wypacam, chodzę często do łazienki, więc chyba wszystko idzie w dobrym kierunku ;-D Chociaż pewnie jutro będę mówił że lipa.. TRENING KLATA CIĘŻKO + TRICEPS LEKKO Sztanga skos dosyć dziwnie [...]

Wstaje sobie z rana a taka sytuacja, piąty tydzień redukcji już prawie za mną, w tym tygodniu głód już konkretny no i zmęczenie co raz większe, walczę ze sobą aby niczego nie op******ić, bo myśli pojawiają się dosyć często %-) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/bUiRSD.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/924/r3aEap.jpg

doskonale Cię rozumiem, często mam podobne odczucia, bo wiem doskonale, że gdyby nie ten sport byłbym w stanie sporo kasy odłożyć, a tak praktycznie całość pakuję w siebie, z drugiej strony dzięki kulturystyce jestem szczęśliwym człowiekiem, przynosi mi to wiele radości i nie mam zamiaru z tego rezygnować, aczkolwiek nie jest to tanie hobby, tym [...]

doskonale Cię rozumiem, często mam podobne odczucia, bo wiem doskonale, że gdyby nie ten sport byłbym w stanie sporo kasy odłożyć, a tak praktycznie całość pakuję w siebie, z drugiej strony dzięki kulturystyce jestem szczęśliwym człowiekiem, przynosi mi to wiele radości i nie mam zamiaru z tego rezygnować, aczkolwiek nie jest to tanie hobby, tym [...]

Taaa tylko Ci co grają w golfa i jeżdżą na koniach z reguły mają w chooy kasy, a nie jak w BB często wydają na to ostatnie oszczędności.

[...] wagi kształcenia i nie wystarcza na końcach. Jak o tym myślałam, praktycznie we wszystkich odporności systemów kształcenia i Filizofie koncentrować się na środkach, często do całkowitego wyłączenia z końców. Sprawa w punkcie: HIT szkolenia. HIT (co jest skrótem od "wysokiej intensywności Szkolenia") koncentruje się wokół [...]

[...] sportu na tym forum zazwyczaj nie oznacza trzech przebieżek w tygodniu po 20min wokół bloku, tylko zazwyczaj polega na prowadzeniu 45 - 90 minutowych treningów w obciązeniem często uzupełnionych o sesje aerobowe i interwałowe. wody wysokozmineralizowane które tutaj polecamy mają ten walor, ze dostarczają pierwiastków ktrórych czesto brakuje w [...]

[...] nokautuje mistrza K-1, biały pas BJJ Jones poddaje czarny pas Belforta, olimpijski zapaśnik Romero przegrywa w walce zapaśniczej z takim zapaśnikiem jak Brunson a ci często co mają te osiągnięcia na papierze i mnóstwo czarnych pasów to często ch**a potrafią.. Pettis co wyczyniał w parterze jak chyba jeszcze niebieski pas miał i mogę tak [...]

[...] Natomiast jeśli Conor będzie szedł do przodu jak z Siverem i rzucał milion kopnięć i ciosów to raczej się w końcu wygazuje. Co do annihilusa i enediktala- widać że często przysłania ich niechęć do danego zawodnika lub po prostu fanbojstwo ale każdy na to choruje. Ty też StevenO często nie jesteś obiektywny. Może się starasz, ale [...]

Fabregas grajacy dno ? w/g transfermarket w tym sezonie 53 mecze , 15 goli oraz 17 asyst to jest dno ? dla przykladu grajacy swietnie w tym sezonie w Arsenalu Cazorla w/g tego samego serwisu ma 53 mecze 14 goli i 11 asyst , tym bardziej jak wezmie sie u Cesca pod uwage wlasnie granie na roznych pozycjach czy to ze czesto nie gra pelnych 90 minut. [...]

Często oglądasz mecze Barcy? niewiele 10 moze z 15 glownie LM + GD Chyba nie musze tłumaczyć porównania statystyk Cesca i Cazorli, bo Cazorla daje Arsenalowi wiele więcej niż Cesc Barcelonie. To tak jakby porównywać statystyki Iniesty z Messim i stwierdzić, że Iniesta wcale nie gra dobrze, bo ma gorsze statystyki. Ozil ma w tym sezonie mniej [...]

[...] zdobywał tytuł najlepszego zawodowego kulturysty świata federacji IFBB − Mr. Olympia. Posiadający potężną masę mięśniową i dość oryginalną, medialną osobowość, bardzo często pojawiał się na okładkach czasopism i to nie tylko kulturystycznych. Jego supremacja została przełamana dopiero w 1970 roku, kiedy to na konkursie Mr. Olympia w Nowym [...]

[...] ryż (czasami daje carbo przed treningiem jeżeli nie jadłem ryżu). Po treningu biorę małą dawkę carbo, staram się też zjeść tuńczyka, pod wieczór na kolację jem też kanapki i często pożeram jakieś banany albo jabłka. Mój trening wygląda mniej więcej tak: Poniedziałek - Klatka Wtorek Barki + Triceps Środa wolne Czwartek biceps / przedramię Piątek [...]

Moje często nie zjadają wszystkiego na raz ale wtedy często sobie podjadają. Damy radę :-D

juz po,nawet slaby trening,chyba w drugim dniiu metka sie jeszcze nie rozkrecila dziwne bo dil mowil ze po 2 tabsach juz dziala a ja zezarlem juz chyba ze 20 ale to nic moze nastepnym razem bedzie lepiej postanowilem tu zalozyc bloga,bo tu niema moderatora i dlatego jest lepiej bede tu pisal jak mnie meta roz******la na boki wiecie, takie tam bede [...]