często

Może mało pozytywnie napiszę, ale ja w takich chwilach myślę sobie, że już gorzej być nie może.Często wręcz nie zakładam, że coś pójdzie nie tak, zawsze warto choć na szybko tworzyć plan B i C. Najważniejsze to trzymać wszystko w swoich rękach i sterować tym statkiem mimo, że zbacza na inny kurs. I tak jak Patik pisze, praca zawsze się znajdzie, [...]

ja kiedyś spróbowałam Paatik i mnie lędźwiowy bolał, nigdy więcej tego nie powtórzyłam %-) tor ruchu zdecydowanie nie ten. A te laski co mają zawodniczy kuper to często i gęsto nie mają jednak pojęcia jak wykonać poprawnie przysiad, bo trenują tylko pod scenę. Jest różnica między "formą", a formą, tak samo jak między węglami np. z warzyw, ryżu [...]

[...] i "light" to syf cholerny, bo organizm ludzki nie wie co to słodziki, więc traktuje to też jako toksyny. Plus badania wykazały że apetyt po napojach słodzonych słodzikami rośnie, bo organizm czuje się oszukany że miał dostać cukier (smak) a nie dostał - i chce kompensacji. Plus często efekt psychologiczny - wypiłam colę zero to mogę więcej zjeść

Nie odpowiadaj na forum: czy od walenia konia wydłużył Ci się kvtas? To, że często jesz jajka, nie oznacza, że organizm z tej racji nagle będzie je trawił lepiej/szybciej. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-04-05 00:27:15

[...] się że chłopak ciut zmądrzał. Kamień spadł mi z serca, gdy dowiedziałem się o diecie (parówki na maśle), no i teraz - najnowszych teoriach strongomongolskich na temat 3x szybszego trawienia często spożywanych produktów :)) Studiujesz dietetykę, a wypisujesz takie pierdoły, że śmiech ogarnia. Znowu robisz z siebie pośmiewisko. Na własne życzenie.

2380-500=1880 kcal // tak mi wyszlo z mojego kalkulatorka Moje 3 rady: 1) Jedz malo, a czesto 2) Cwicz 3) Wyrzuc wage - oceniaj postepy w lustrze lub na nierozciaglwiych ubraniach. Gdzieś na forum czytałem mądre zdanie "na plaże czy gdziekolwiek, nie zabierasz ze soba wagi - tego sie 3maj. Unikaj: slodyczy, smazonego, tlustych produktow! [...]

[...] go w dawce profilaktycznej po posiłku (najlepiej zawierającym niewielką ilość tłuszczu;maślanka, czy kefir-2% tłuszczu)Jesteś kobietą musisz jeść produkty dostarczające żelazo;chude mięso wołowe, wieprzowe,to bardzo ważne. Jedz mało a często 4-5 razy na dobę i dużo pij oczywiście wody, a nie słodzonych wynalazków.Plus ruch oczywiście. Powodzenia

[...] Błee...nienawidze wątróbki ;/ a dziś ją miałam na obiad. Aha- staram się nie jeść chleba, jem go wtedy jak już nic nie mam do jedzenia. Makarony wręcz kocham, ale nie jem często bo wiem, że to się źle skończy (100g. suchego ) No i jeszcze jedno: (a właściwie dwa) Że mi włosy wypadają to wiem, od czego chyba też (nieprawidłowa dieta, mało [...]

[...] z innymi dietami, na CKD czy SKD chudnie sie ZNACZNIE szybciej , mimo tego samego progu kcal. ale fakt, to nie miejsce i czas na taka dyskusje, zwlaszcza, że bardzo często osoby ktore studiuja na w/w kierunkach, maja tendencje do upierania sie przy pewnych teoriach, ktore choc dawno obalone to ciagle jeszcze drukowane w uniwersyteckich [...]

A wproadzając inne kryteria? Szybkość dostarczania do miejsc spalania, produkty spalania (to tłuszcze często pozostawiają "niedopałki"), dostępność substratu dla mięśni, odżywianie mózgu (pomińmy glukogeneze białka). KAŻDY makroskładnik może powodować odkładanie się tłuszczu, a Twoja opinia, że tłuszcz spożywany ma się nijak do tego [...]

"produkty spalania (to tłuszcze często pozostawiają "niedopałki")" Produktem spalania tłuszczy jest WODA, z węglowodanów mamy "odżywczy" dwutlenek węgla..Czy to jest ten Twój 'as w rekawie' ? Chyba,że inaczej rozumiemy termin "niedopałków".. "odżywianie mózgu " Acha..że niby lepsze? Po czym [...]

Ja teraz jem bardzo dużo białka/ wapnia i zauważyłam, że rano dużo ciszej już mi zgrzyta jeszcze może zrobie tą galaretę z nóżek albo coś w tym stylu. Mama mi dała wejście do komory (gazowej hehe )zimna i ona ponoć pomaga na zwyrodnienia. Może się przejde, ale ja tak nie lubie zimna Co znalazłam (a jednak można) Jedynym sposobem by być [...]

No właśnie i tu ból . Nie no, ale jak mam się męczyć i jeść byle jeść to dieta bez sensu i się szybko poddam. Bo wiecie z tłuszczami to mam mniejszy problem, bo wlewam oliwę, którą łatwo przekłnąć z sałatką lub serem białym, ale takiego samego tuńczyka to już gorzej...(samego, bo często brak mi już węgli na kolacje)

[...] homogenizowany+mus+kefir2% //Serki homogenizowany jest niezdrowy, za duzo sztucznych dodatków. Obiad:wątróbka+cebula+buraki //Wątróbka czasem może być, ale nie za często Podwieczorek:arbuz+galaretka //Całkowicie nie rozumiem w jakim celu ten posiłek znalazł się w diecie Kolacja:ser żółty+oliwa z oliwek+pomidor+serek śmietanowy //Poza [...]

Ha! Clever dodałaś mi otuchy! . Dziś dzień bez mięsny, bo mama mówi, że za często nie wolno jeść mięsa. Więc co zjem?? Mam jeszcze trochę granulatu sojowego, który ma sporo białka, ale i przy okazji węgli . Przynajmniej na kolacje nie będe wcinała chleba albo płatków .

ale dupa nie moge wyslac zaproszenia :( ale widze lorenzo pracuje pisze nowe update czesto szkoda ze francuskiego nie znam

Zigolo, ja Cie prosze... Pora spac... Niech Ci mama zaspiewa kołysanke... Gdybys choć w połowie wiedział jak błądzisz, to bys sie załamał i zabił... Niewiedza dla wielu czesto bywa zbawienna... W innym przypadku na swiecie byłoby naprawde niewielu... Jak te lemingi poznając prawde o sobie ludzie całymi stadami skakali by w przepaść. Zresztą, i tak [...]

Urgrok jeśli myślisz ze laski na Grega leciały bo miał 80cm łapy to... po prostu zdziwienie, jak widzisz coś niekonwencjonalnego to normalne że przykuwa to twoją uwagę. A koles z czyms co wyglada jak cegły w ramionach raczej czesto po ulicy nie chodzi

co jak co ale cent75 ma racje, sam czesto lubie trzepnac do filmow lorenza

http://www.youtube.com/watch?v=qOCit_aohj0&feature=feedu mr Becker będzie sponsorowany wiec będzie zmuszony często wklejać filmy i zdjęcia Zmieniony przez - suple91 w dniu 2011-08-20 22:50:21