często

[...] jest głupia. To właśnie jest istotne, piszesz o tym Ty, Ron, Ja... PRO nie równa się amator. Podobało mi się to, jak pisałeś o własnej wizji - tacy ludzie też się zdarzają i często nie gorzej sobie radzą. Wiecie, ja sobie tak myślę, że wszystko sprowadza się do równania z dwiema zmiennymi: wyniki i radocha. Ktoś chce mieć lepszy wynik, poświęci [...]

A cóż ja mógłbym do takiej dyskusji wnieść:-) Trenera nie mam, nie miałem i mieć nie będę, bo wszystko wiem i wiem to lepiej. Przeholowałem trochę;-), często to Wy wiecie lepiej:-D Nie wykonuję żadnej czynności mogłaby być w jakikolwiek sposób przykra dla mnie czy dla innych. Nawet będąc w pracy która daje mi wielką satysfakcję, potrzeby [...]

[...] ale powiedziałabym, ze bardziej w formie wycieczek biegowych niż rozbiegań. Niemniej 30km pod ultra to nie jest przegięcie pod warunkiem, że nie powtarza się tego zbyt często - raz na kilka tygodni wystarczy. Ale... żeby bezkarnie robić takie rozbiegania trzeba mieć bardzo solidną bazę. Nawet jeśli bardzo powoli - to nadal jest to ciężka [...]

Czesto zawodnicy PRO mówią ''Chcesz lepiej biegać zacznij lepiej jeździć na rowerze''

Shadow z racji, że często pływasz w morzu, żeglowałbyś? :) /SFD/2017/4/17/95bdaa0a48ef4be49462c93e43775c76.jpg

[...] przewlekłe kontuzje stawów biodrowych, Shadow też nie należy do klasy młodzików i też ma swoje problemy, my patrzymy na to trochę inaczej jak Ty, mamy za sobą przeszłość często i papierosową i alkoholową i otyłą :) organizmy już obciążone na starcie samą historią. Tego tak 1:1 z Tobą nie da się zestawić. Mój przykład tez nigdy nie biegałem na [...]

Fakt, w social mediach jest dość aktywna i często w sposób, który mnie osobiście raczej irytuje niż inspiruje, ale praca dla adidasa pewnie jakoś zobowiązuje. A sportowo podziwiam, bo moc ma kobieta niesamowitą.

[...] Szajba idź do fizjo, Szajba idź do fizjo, Szajba, idź do fizjo, Szajba idź do fizjo, Szajba idź do fizjo, Szajba, idź do fizjo, Szajba idź do fizjo, Szajba idź do fizjo, Szajba, idź do fizjo, Szajba idź do fizjo, Szajba idź do fizjo... :) Ghorta - właśnie często się łapię na tym, że płacę komuś, żeby sprawiał mi ból ;) Trochę to pokręcone :)

Ghorta - właśnie często się łapię na tym, że płacę komuś, żeby sprawiał mi ból ;) Trochę to pokręcone :) Można tą wypowiedź różnie zinterpretować :-D};-) /SFD/2017/5/9/43647c87d5dc4c4da13b5466c4a73e27.jpg

Prawda Shadow, tętnem ładnie pokręciłeś, taka w zasadzie była moja zima 2015/2016, wachlowałem tak dość często na trenażerze. Z pozycji amatora, ta rozpiska treningowa na zewnątrz, sam nie wiem, ważne słowo JEŚLI masz urozmaiconą pod względem nachylenia terenu trasę, górka za górką to takie akcenty robią się same i nie musisz się nad tym [...]

Ronin Shadow ma mało siły na rower jak i nie przepycha mocno pedałów żeby wejść na większe tętno dlatego ma niskie. Sam pisze że nie ma mocy w nogach. Ten wiatr nawet jak go nie ma to przeszkadza a że go nie ma to mi się zdarza raz na pół roku chyba że się wyjedzie po 19stej wtedy są fajne warunki często -)

[...] paskudnych przemysłowych warunkach ) tylko po to, aby doić z nich mleko czy brać jajka jest nieetyczne. Warunki, w jakich hodowane są zwierzęta, dzięki którym mamy nabiał są często bardzo, bardzo nasiąknięte przemocą. Już bardziej humanitarne wydaje się czasami zabicie zwierzaka i zjedzenie go. Tutaj masz więcej info: [...]

A ja mam mieszane uczucia, dlatego nie zajmę stanowiska. Z jednej strony tragedia dla rodziny i bliskich. Z drugiej pewna nieodpowiedzialność BYĆ MOŻE, faktycznie ludzie często olewają etap pływacki na zasadzie "jakoś to będzie". A pływać trzeba się nauczyć chociaż na tyle, żeby swobodnie przepłynąć dystans + zapas. Jest różnica między brawurą a [...]

bardzo łatwo wyciąga się wnioski ... niestety często mylne ... gdyby to wszystko było takie proste, nie potrzebni byli by detektywi i prokuratorzy ... Ja nauczyłem się, że nie ma co pochonie oceniać takich sytuacji, tego wszystkim życzę ;-).

bardzo łatwo wyciąga się wnioski ... niestety często mylne ... gdyby to wszystko było takie proste, nie potrzebni byli by detektywi i prokuratorzy ... Ja nauczyłem się, że nie ma co pochonie oceniać takich sytuacji, tego wszystkim życzę ;-). Z pierwszą i trzecią linijką się zgadzam, co do drugiej to odpowiem w ten sposób: [...]

bardzo łatwo wyciąga się wnioski ... niestety często mylne ... gdyby to wszystko było takie proste, nie potrzebni byli by detektywi i prokuratorzy ... Ja nauczyłem się, że nie ma co pochonie oceniać takich sytuacji, tego wszystkim życzę ;-). Z pierwszą i trzecią linijką się zgadzam, co do drugiej to odpowiem w ten sposób: [...]

Hej. Mam pytanie odnosnie diety veganskiej. Mianowicie czym wiecej czytam tym bardziej glupieje. W tejze diecie czesto przewija sie duza ilosc soji, a po wyczytaniu roznych artykulow sam juz nie wiem. Zwolennicy veganizmu mowia co innego, inni co innego. Zdaje sobie sprawe, ze i jedni i drudzy manipuluja danymi. W takim razie pytania: czy duzo [...]

Hej. Mam pytanie odnosnie diety veganskiej. Mianowicie czym wiecej czytam tym bardziej glupieje. W tejze diecie czesto przewija sie duza ilosc soji, a po wyczytaniu roznych artykulow sam juz nie wiem. Zwolennicy veganizmu mowia co innego, inni co innego. Zdaje sobie sprawe, ze i jedni i drudzy manipuluja danymi. W takim razie pytania: czy duzo [...]

Ja w czasie jazdy słuchałem radia w telefonie. Słyszałem też równocześnie ruch uliczny. Skończyłem z telefonem gdyż zbyt często wypadały mi słuchawki z uszu :-). Teraz maszeruję i jeżdżę bez słuchawek z telefonu. Rozmyślam o wszystkim i niczym tzn. nic z tych rozmyślań (w zasadzie) konstruktywnego nie ma :-(. Następnego dnia cykl rozmyślań [...]

Tereny Paatik ładne, aczkowlwiek ja muszę poszukać czegoś nowego. Dla głowy. Znam te pętle i kółka co do metra, to jeden z powodów, dla których nie chce mi się często wyjść na trening - ciągle te same ścieżki ;)