często

@Przemyski Mysle ze tu raczej chodzi o smak, to wiadome ze ktos ulozy gramature produktow pod siebie, ja np czesto robie placka owsianego z cebula i salata, nie zawsze musi to byc pseudo slodki placek.

[...] 57 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) pływanie, 5x w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka/jajecznica/kanapki Co lubisz jeść na obiad : kuchnia włoska i chińska, ze względu na dietę drób i warzywa Co [...]

[...] w ten sposob i tak niczego nie osiagnie...a tego typu "akcje" sie zdarzają - i to nie zawsze musi byc wina producenta czy osoby ktora wysyła, wiem ze na poczcie często robią błedy - i najczesciej (przynajmiej w moim przypadku) to wlasnie ich wina ,ze cos mi nie przyszlo w terminie, itd. Ale juz sie przyzwyczailem i spokojnie czekam. [...]

Z tego co mi wiadomo,jak wysylam priorytet do 16 czy 17:00 to nastpenego dnia paczka MA BYĆ na miejscu i takie jest zalozenie tego priroytetu ,ktory wprowadzili...a czesto jest tak ze wysylam w pon. a jest w czw. ale takie zycie, poczta nie byle i nie bedzie nigdy doskonala

Ja podobnie jak Kain podchodze z dystansem do nowinek w takich pismach... Czesto pisza tam bzdury,przecza sami sobie,zmieniaja co chwile zdanie...Raz pisza,ze jajka za niezdrowe,innym razem,ze zdrowe, innym,ze ani takie,ani takie... szkoda gadac... Na temat wody nie bede sie wypowiadal,bo wszystko juz zostalo powiedziane,przez bardziej [...]

dziwne , ja czegos takiego nigdy nie zauwazyłem a kasze jem dosyc czesto

W biedronkowej trafiaja saie bardzo czesto kamienie. W tescowej jeszcze nie mialem.

Po co Ci moja dieta, wiem jak powinna wyglądać, opisałem co chciałeś wiesz jaki rozkład, a o te paluszki tak się tylko zapytałem nie mówie że je jem bo właśnie słyszałem ze sa niezdrowe. Ciężko Ci uwierzyć, że nie mam jak zjeść przez 7 godzin, możliwe jak siedzisz cały dzień w domu to może sie wydawac dziwne, byle gownianego batona moge zjesc ale [...]

[...] Następnie owijamy nogi jak na zdjęciu. http://img846.imageshack.us/img846/9880/img20120809124207.jpg I ściskamy pasek. Niby banalne ale często spotyka się pytanie jak przypiąć ciężar do nóg. Nutka motywacyjna http://www.youtube.com/watch?v=lNIPIj1hjRg&list=FL6KrYaQIAK8dABY68_mCajA&index=3&feature=plpp_video

1. Jesli ogarniasz gotowanie to jest to koszt podobny, ewentualnie odrobine wiekszy. 2. Odzywki nie sa konieczne jesli masz dobra diete- trec mass i bialko i inne mozesz stosowac jesli nie masz czasu wszamac w pracy itp., ale przez pierwsze miesiace przygody z ciezarami lepiej sie skupic na odpowiednim zywieniu zeby zlych nawykow nie nabrac, 3. [...]

Witam:) Czesto czytam stwierdzenia,ze nie spalamy tluszczu miejscowo.Nie jestem pewna co o tym sadzic poniewaz jestem amatorka ale wydaje mi sie ze opanowalam ten problem.Wczesniej chcac przyspieszyc spalanie tluszczu ogolnie,przyjmowalam "spalacze"w tabletkach glownie Hydroxycut i Xenadrine,bardzo szybko ubywalo tkanki tluszczowej a [...]

drazekm - co za dużo to niezdrowo Gdy zrobisz raz mocno to odechciewa się na dłużej! Robienie często tego samego mięśnia powoduje jego zmniejszenie - to tak jak z muskulaturą maratończyka.

Nie wiem jak u was na siłkach ?,ale u mnie obserwuję często takie widoki,młodzi w przedziale kilkanaście do trzydzieści kilka lat ciągle coś mieszający w smartfonach lub siedzący między seriami ćwiczeń po których się nie zmęczyli. Dalej początkujący bez podstawowej koordynacji ruchowej,nawet sztanga na poziomej miota co niektórego na wszystkie [...]

nie zmieni sie w kreatynine... ja jem kreatyne z posilkami czesto po sniadaniu - czyli po jajecznicy na boczku

Dziękuje to mam taki wstępny plan jak zacząć mam. Często czytałem strony to ludzie polecali diety 1000cal jako że są niby najskuteczniejsze i bezpieczne tak więc dlatego wolałem zapytac :) Jak schudnę te 30 kilo to dam znać :P :D ale chyba troche mi potrwa :D Pozdrawiam.

Powiedzmy sobie szczerze, LeBron zapracował sobie na to Kurczę, ja nie mam cyfry+, a na necie się zacina często Boston i tak zrobił swoje i pozamiatał

[...] dorobkiem 44 zwycięstw i 12 porażek prowadzą w Konferencji Wschodniej. Lepszy bilans w lidze 45-10 mają tylko Los Angeles Lakers, ubiegłoroczni finaliści fazy play off. W tym sezonie Garnett wystąpił w 53 meczach swojego zespołu, odnotowując w nich średnio 16,3 punktu i 8,8 zbiórki. Garnett ostatnio nader często miewa kontuzje, szkoda faceta...

[...] komentować decyzji na mocy której C-Vill stał się wolnym agentem. Drużyny w NBA mają czas złożyć oferty kwalifikacyjne swoim FA do wtorku. Villanueva na swoim Twiterze często jakoby sugerował swoją chęć przenosin do Cleveland. Napisał m.in: Cleveland zdecydowanie nie jest złym miejscem. Grałem z LeBronem. Mieliśmy okazję wystąpić w jednym [...]

[...] pensji, kosztów podróży czy pokrycia kosztów świadczeń zdrowotnych. Sędziowie są temu przeciwni, wskazując na to, że pracują w późnych godzinach wieczornych, sędziują często po kilka meczów dziennie w róznych częściach kontynentu i podróżują w warunkach nie tak dobrych w jakich przemieszczają się kluby i gracze NBA. Rozmowy z sędziami [...]

Takie rzeczy nie zdarzają się często w zawodowym sporcie. NBA dbając o zdrowie swoich koszykarzy wysłała klubom dyrektywę na temat tego jak mają się witać koszykarze i trenerzy. Bojąc się zagrożenia jakie mógłby przynieść wirus H1N1, potocznie nazywany świńską grypą, NBA poinformowała 30 klubów ligi o nowym, oficjalnym sposobie powitania, który wg [...]