często

No serio. Jak w Londynie wpieprzałem fast foody kilka razy w tygodniu i często piłem piwo to ważyłem z 78 czyli najwięcej w swoim życiu. A tak normalnie to 70 albo jakieś 73. może dlatego że dużo sram :) Szczypior :-D

Ja też mam tak że nawet 3 czy 4 dni w tygodniu to 2 treningi dziennie - rano siłka wieczorem mata i nawet bez rest daya często wytrzymuję. Czasem najwyżej sobie zrobię luźniejszy dzień czy 2 i tyle. Jak jako tako jem od jakiegoś czasu to daję radę. Suplementuję się kreatyną jedynie i okresowo przedtreningówką

[...] %-) Ze mnie żaden ekspert. Najczęściej biegam dookoła miejskiego stadionu - połowa trasy jest z betonu, druga połówka to ubita ziemia. Nie biegam też nie wiadomo jak często, po prostu 2-3 razy w tygodniu. I zastanawiam się, czy nie lepiej zainwestować mniej więcej 200 zł po to, aby nie pogorszyć stanu moich stawów. Czy może większość tych [...]

Jasne, ja też tak nie raz robię. Czytałem kiedyś o tym, żeby zjeść kolację zaraz przed spaniem i trening na czczo robić, u mnie to się nawet sprawdzam ale nie korzystam z tego często.

[...] ja też tak nie raz robię. Czytałem kiedyś o tym, żeby zjeść kolację zaraz przed spaniem i trening na czczo robić, u mnie to się nawet sprawdzam ale nie korzystam z tego często. Knife na body factory o tym pisał - jak zjesz pełnoziarnisty makaron na noc to się rano jeszcze niby będzie trawić i nie będzie to tak na czczo trening czyli niby [...]

A ja uważam, że JKM dobrze mówi, tylko czasami nie potrafi tego przekazać w odpowiedni sposób. Często nie kończy myśli, żeby zacząć nowy wątek. I później wyłapywane są jego skróty myślowe właśnie tak jak w tym przypadku. Kto zrozumiał jego wypowiedz, to wie o co mu chodziło. Media oczywiście rozdmuch**a wszystko. moze miesiąc przed wyborami [...]

A to że często trolluje to inna sprawa, on specjalnie prowokuje niektórymi wypowiedziami i specjalnie używa mocnych słów. Specjalnie mówi prawdę w najgorszy możliwy sposób:-)) Imo niepotrzebnie, ale jednak robi to umyślnie, co niejednokrotnie przyznaje, że najważniejsze to przywrócić prawidłowe pojęcia. Powiedział że strzelałby do rabusiów a nie [...]

myślę, że niestety nie dostanie się nawet do II tury. Jest inteligenty, ale tak jak pisałem za dużo chce powiedzieć naraz i często jego wypowiedzi na żywo brzmią tak chaotycznie.

[...] jest, ale nigdy nie słyszałem, aby w sposób ironiczny/ośmieszający wypowiadał się o którymś z innych kandydatów. W przeciwieństwie do wspomnianego wcześniej Korwina, który często ośmiesza wiele grup społecznych. Śmiejecie się z dziadków, a sami też tacy będziemy. Większość z nich żyła w niepewnych czasach, dlatego teraz chcą mieć poczucie, że [...]

[...] jest, ale nigdy nie słyszałem, aby w sposób ironiczny/ośmieszający wypowiadał się o którymś z innych kandydatów. W przeciwieństwie do wspomnianego wcześniej Korwina, który często ośmiesza wiele grup społecznych. Ja wiem, że może czasami są ku temu powody, ale jeżeli ktoś nie szanuje jakiegokolwiek obywatela Polski, przestrzegającego prawa, [...]

[...] głupimi stwierdzeniami, to wszyscy byliby zadowoleni. Trzeba się postawić na miejscu emerytów. Nie posiadając odpowiedniej wiedzy o polityce zagłosowałbyś na Korwina, który często swoją postawą i zachowanie zniechęca do siebie ludzi? A skąd tacy ludzie mogą się nauczyć czegoś o polityce? Z telewizji, która głównie pokazuje jakieś pierdoły? Czy [...]

no jeśli ktoś pali bez przerwy, codziennie w dużych ilościach to często może mu zryć banie, otępić, z gościem się będzie ciężko dogadać, jeśli problemy psychiczne + ALKOHOL najczęściej i czasami inne narkotyki to może to prowadzić do depresji, prób samobójczych, ja nie twierdzę, że zioło to samo dobro i jak ktoś poza tym życia nie widzi to ma [...]

Alkohol działa bardziej ogólnie ustrojowo, natomiast narkotyki jakimi by nie były psychoaktywnie. Tu jest ta różnica, o której często zapomina się walcząć o powszechny dostęp do narkotyków, dla mnie okej, mogą byc ogólnodostępne, ale jak mi jakiś naćpany pajac będzie chciał wejść na głowę to zaj**ie i nikt mnie za to nie ukarze. lub [...]

[...] głupimi stwierdzeniami, to wszyscy byliby zadowoleni. Trzeba się postawić na miejscu emerytów. Nie posiadając odpowiedniej wiedzy o polityce zagłosowałbyś na Korwina, który często swoją postawą i zachowanie zniechęca do siebie ludzi? A skąd tacy ludzie mogą się nauczyć czegoś o polityce? Z telewizji, która głównie pokazuje jakieś pierdoły? Czy [...]

[...] trzeba patrzeć przez kontekst, żyjemy w kraju ludzi bez własnych poglądów i tacy wybieraja polityków. Winić Kaczyńskiego za podpisanie traktatu jeszcze w tak ograniczony sposób to upsoszczenie rodem z bajek. Geopolityka jest trochę bardziej skomplikowane i cele nadrzędne osiąga sie często w bardzo odległej perspektywie, vide obrona Gruzji.

bol ktoregos z achillesow mam dosc czesto,nawet nie wiem wlasnie, z czego to moze wynikac. ale pomaga jak go chwile rozciagne albo rozchodze. no tyle,ze u Ciebie to pewnie cos bardziej skomplikowanego,moze zwyczajnie wdal Ci sie jakis stan zapalny. na okolice stawow starym pilkarskiem sposobem,ktory przynosi ulge nogom jest ich wymoczenie w [...]

^ no wypadało by chociaż mniej więcej podliczyć, żeby jakaś orientacje mieć a nie totalnie na ślepo @Dremor myślę, że mi głównie zaszkodziła nieregularność posiłków, robota na 3 zmiany, często brak możliwości przygotowania czegoś - totalny rozpjerdol jednym słowem. Teraz już wróciło do normy, to może i krata wróci %-)

nie no,jac,ale nie zrozumielismy sie. to nie jest kwestia tego,czy polecasz,czy nie,bo Twoj przypadek jest jednak inny,skoro sobie jadles na co miales ochote i generalnie miales wyj.ebane. };-) na pewno nie byles na deficycie,wiec to nie zadna magia,ze bedac na surplusie kalorycznym Ci zniknela krata,zwlaszcza przy w miare duzej podazy syfowego [...]

[...] właśnie burdel na kółkach. Zamiast likwidacji można by pomyśleć o jakiś reformach, które zmieniłyby te instytucje. No ale to tylko mała dygresja :-)) Janusz po prostu bardzo często chce robić strasznie radykalne zmiany, ja natomiast chciałbym reform, które poprawiłyby ogólny stan rzeczy, ale nie poprzez odwrócenie sytuacji w Polsce o 180 stopni [...]

oj,polemizowalbym. ze internet glownym medium - zgoda. natomiast czy tak duzo osob trafilo akurat na Sumlinskiego? nie wiem. ci zainteresowani polityka,Korwinem,Kukizem pewnie tak,bo tam czesto sie to przewija w komentarzach,ale jednak za Komorowskim beda IMO w duzej mierze osoby,ktore pojda zaglosowac "bo tak", "bo Duda od Kaczora", "bo mniejsze [...]