SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

często

  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co to jest aromat śmietankowy??? I strasznie tuczące te jabłuszka wychodzą.. (wiem wiem od czego jest clen )... Co do załatwiania.. to biegli u nas są często tak samo biegli jak i ofiara, więc stwierdzą to co im się zasugeruje żeby stwierdzili...

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19547 Data: 2004-08-20 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-jojo-brak efektow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z lekarzem? dajcie spokoj! przeczytalem ze masz slabosc do chleba na noc- błąd, chleb posiada sowitą dawkę węglowodanów a chleb na noc= tłuszczyk. po drugie, musisz jesc często, czyli 5-6 posiłkow dziennie, ale mniejszych. po trzecie, musisz wykluczyc słodycze i inne przetworzone produkty. po czwarte, nie mozesz jesc nic na noc- ostatni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2008-06-11 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę FBW ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zauważyłem, że dosyć często wypełniana jest ankieta bez jednego z podpunktów. Chodzi mi mianowicie o: "Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)" Dzięki tej informacji można domniemywać czy dana osoba pracowała przez okres, który deklaruje jako staż na siłowni czy tylko chodziła na siłownię [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2016-02-03 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiada, to na przekór większości i dyskutuje z faktami. Jego sposób wypowiedzi, to wziąć sobie jeden fakt na temat zawodnika i na tym fakcie budować całą bezsensowną i często nieprawdziwą wypowiedź. Na przykładzie Overerma wiadomo,że ten koksuje (jak każdy w tym sporcie) to pan serious nazywa go skoksowaną świnią i przyrównuje do podziana. [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 02:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozbawiony pewności siebie przez Carwina Psychika źle znosi strzały lądujące na pysku, hehe.. W wielu sportach przegrywa się przez psychikę niestety. Mocna psychika, to często klucz do sukcesu!!!! Ale faktycznie psycha Caina - mega mocna sie wydaje (może nie przegrał jeszcze w mma i nie zna tego uczucia..??) Lesnar faktycznie już na [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesto na takie cos ma wpływ dosłownie wszystko to ze masie zły dzień ktos moze sie zbytnio zestresowac prze d walką do tego dojdzie wyrzut hormonów do tego dojdzie łomot ktoy naprawde meczy wiedza to ci którzy trenują po za tym psychika ma tez wpływ kiedy człowiek jest przestrasozny, lub boi sie o siebie o zdrowie o wiele inacze reaguje [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja u brocka lesnara widze nawet na tasmach treningowych podstawowe błedy stójce które widoczne gołym okiem baardzo kiepksa tehcnika kopneic jak na ufc w sumie to jego siła i wytrzymałosc jest po prostu skutkiem dopingu jeszcze z czasów wwe wiadomo tam prawie wszyscy sa mega silni uderzenia w stójce sa wolne i mało dynamiczne chyba [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (mile widziane): Endomorfik Wiek : 23 Waga : 77 Wzrost : 178 Staż treningowy: rok Obwód pasa 87 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): skakanka(z obciążeniem)+bieganie raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Ostre przyprawy Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-01-26 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja w "Burdlu" %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za pieniądze szeregowego funkcjonariusza Policji to chyba wszyscy wiemy. Z tego trudno się utrzymać samemu, nie mówiąc już o rodzinie, a kupno mieszkania to mrzonka. Jak to często w tym Kraju bywa, obywatel ma radzić sobie sam. No i obywatele mundurowi sobie radzą. Zresztą dowodowo to nie jest tak prosto udowodnić komuś że stoi na bramce, a nie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7822 Data: 2006-05-28 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowi-ograniczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ellis ma dobry pomysl , taki malutki kulturystyczny test na inteligencje lub wiedze sportowa :) Tylko nie wiem wlasnie jak serwer podola bo bardzo czesto sa klopoty z dostaniem sie.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18655 Data: 2007-01-09 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowi-ograniczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sobie czytam i sie podziele swoimi refleksjami: Według mnie: - powinniscie popracowac nad wyszukiwarka bo czesto jak to juz ktos zauwazyl podaje posty bardzo stare, mozna by chyba zrobic zeby byly ulozone jakos hronologicznie??? i zeby dalo sie jakos dokladniej wyszukiwac??? - pomysl zeby zrobic jeden temat na czerwono, ktory by mrugał albo [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18655 Data: 2007-01-10 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 2 Samopoczucie kiepskie, ból głowy. Kupiłem cytruline, korzeń maca, witc 1000mg, kreatyne. Zobaczymy czy to coś da na poprawę czucia sprzętu. Od jakiegoś czasu często oddaje mocz. A estro w normie. Najważniejsze dla mnie to libido, żeby wróciło oraz konar zapłonął. Bede zdawał relację.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2019-09-25 12:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 7 Jak narazie nie odczuwam większych zmian. Mam wrażenie, że penis jest często zimny, skurczony. Ogólnie częste bóle głowy, samopoczucie tragedia. Kobieta mnie zostawiła, to już wogóle lipa. Niskie te dawki przepisał. Mam nadzieję, że w końcu organizm zaskoczy.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2019-09-30 09:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 2 Samopoczucie kiepskie, ból głowy. Kupiłem cytruline, korzeń maca, witc 1000mg, kreatyne. Zobaczymy czy to coś da na poprawę czucia sprzętu. Od jakiegoś czasu często oddaje mocz. A estro w normie. Najważniejsze dla mnie to libido, żeby wróciło oraz konar zapłonął. Bede zdawał relację. proviron pomoze

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2019-10-14 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 2 Samopoczucie kiepskie, ból głowy. Kupiłem cytruline, korzeń maca, witc 1000mg, kreatyne. Zobaczymy czy to coś da na poprawę czucia sprzętu. Od jakiegoś czasu często oddaje mocz. A estro w normie. Najważniejsze dla mnie to libido, żeby wróciło oraz konar zapłonął. Bede zdawał relację. proviron pomoze Niech sie trzyma zalecen endo.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2019-10-15 10:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 50 Lecę obecnie hcg 500j e2d tamox 5mg e2d Zostało mi około 5-6 szotów hcg i dalej mam jechać clostilbegyt 10mg ed przez 20 dni Załączam wyniki. Samopoczucie ok. Dość często boli mnie głowa. Libido w miarę. /SFD/2019/11/12/3611b8cd858d40d3bc67be2f65dd3b82.jpg Zmieniony przez - piter2110 w dniu 2019-11-12 18:26:08

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2019-11-12 18:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samego początku po hcg brać Clostillbegyt 50mg ed przez 60 dni Tamoksifen 10 mg ed przez 60 dni Powiedzcie mi nie zbijać niczym tego estradiolu? Trochę podlało mnie na twarzy, często sikam. Ogólnie samopoczucie ok. Endo nic nie mówił o zbijaniu estradiolu. Myślę, że estradiol sam się unormuje podczas brania clostilbegyt i tamoksifen Co sądzicie?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2020-06-03 11:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie nie polecam ciśnieniomierzy elektronicznych. wg mnie, te ogólnodostępne nadają się jedynie dla młodych, zdrowych ludzi. pomiary bardzo często są błędne. kup mechaniczny, bardzo szybko można nauczyć sie obsługi,

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 21:36:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dokładnie najlepszy jest najprostszy z mankietem zakładanym na ramię, rtęciowy (choć teraz trudno o takowy) czy zegarowy. bardzo szybko można nauczyć się posługiwania tym aparatem. natomiast ciśnieniomierze nadgarstkowe często podają błędny wynik przy zmianach miażdżycowych w naczyniach a w starszym wieku są one bardzo częste.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suszone owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suszone owoce natychmiast po treningu nie są najlepsze ze względu na zawartość błonnika owocowego spowalniającego wchłanianie. Również banany nie sa najlepsze z tego samego powodu jednak ludzie często jedzą je po treningu chyba z lenistwa. Moderator Odżywianie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-12 15:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)