SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

często

  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Może faktycznie, ale z drugiej strony 2 butelki dziennie po około 2zł...Wyjdzie ponad stówe sama woda na miesiąc Można znaleźć taniej. Często są promocje np 1+1 gratis, itp. W Biedronce Muszyna po ok 1,45zł. Jeżeli już pić źródlaną, to rzeczywiście lepiej z kranu.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 08:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] było. Pobudzenie bardzo delikatne myślę ze to bardziej euforia i placebo i to że się spieszyłem. Trening mega - szybki intensywny. Lało się z emnie strasznie. Ostatnio tak często no ale dziś mocniej i efekt gorąca na karku i plecach to czułem. Jutro leci 3/4 miarki...:P Wypiłem szejka trening potem dalej praca w terenie do 19.30 i dopiero przed [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    lh i fsh to gonadotropiny - to bardziej pod kątem jak się ma twoja przysadka i jajka %-) Tarczycowe zrób, w końcu często leci w dół na długiej redukcji, szczególnie na low carb

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 15:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wt - siłowy śr - wolne czw - siłowy + tabata Klokova - 3 obwody 10-15min piątek - siłowy sb - dnt nd - rower -2h zmienne tempo - górzysty teren Myślę że trenuje ciężko - często cięzko mi złapać oddech na treningu, serce wali ostro, koszulke po treningu wykręcam Skróć przewry 1,5 min w martwym 5x5 - gdzie dochodzisz do ciężarów bliskich maksa [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 14:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Wrzucam jakieś foty – szczerze ro mam coraz więcej chwil zwątpienia. Tyle daje z siebie, miska, brak odstępstw, ciężkie treningi a te wyniki nie są jakieś dobre. Łapie mnie często dół, masakra – choć wiele osób mówi – urosłeś, schudłeś, ładnie docinasz, fajna sylwetka itd…. Osobiście też wydaje mi się że troche smalcu zeszło Tu pojawia się moje [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 11:20:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zawsze w ostateczności możesz zarzucić to andro na kortyzol. Może masz w widełkach, ale często jest tak, że osoby na bombie trzymają estro w widełkach, a smalec z tyłka i ogólnie dolnych partii schodzi dopiero jak go zbiją do zera. Różnie to bywa. Może podobnie jest z kortyzolem. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-08-10 11:55:48

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli tak jak zostało wspomniane - kwestia niedokwaszonego żołądka. Bazujemy niestety często na dorosłych już lekarzach, którzy nie czują potrzeby dalszego edukowania się, a potem doradzają, jak doradzają.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2016-06-28 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (endomorficy), gromadzenia tłuszczu zapasowego. Profi Mass jest również ukłonem Olimp Laboratories w stronę osób amatorsko czy rekreacyjnie uprawiających sport, które często nie znajdują czasu na przestrzeganie zbilansowanej diety, ze względu na dużą aktywność życia zawodowego. Idealnym sprzymierzeńcem w utrzymaniu ich wysportowanej [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19046 Data: 2010-04-27 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolę sobie tutaj zacytować treść z linku "Dość często można sie na forum spotkać z zaleceniem, by zanim sie sięgnie po suplement kreatynowy - odczekać pół roku, poświęcając go na tzw trening na sucho . O ile mozna polemizowac z zasadnoscią zalecania jak leci - akurat takiego okresu czasu, o tyle z samą ideą owej sugestii - polemizowac nie [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolę torpedę dziś , bo po 5,7% w 500ml to za często trzeba do wc wychodzić %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 17:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolę torpedę dziś , bo po 5,7% w 500ml to za często trzeba do wc wychodzić %-) najpierw po jakiejs godzinei a potem nastepuje zwolnienie blokady i po 15 minut

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom, tylko szkoda że często kulturyści mają lepsze wyniki siłowe niż trójboiści%-) Pokaż mi wielkiego chłopa, który mało dźwiga - nie ma takich. Dobra, zaraz na jedynce dokument o gimnastyce sportowej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cóż ja wracam z reguły wtedy, kiedy ktoś chce, żebym mu zrobił forum (zwykle na hostingu 000webhost) - zawsze robię za darmo, bo często się czegoś uczę przy tym, aczkolwiek z reguły dostaje w zamian coś w stylu konto vip na serwerze jakiejś tam gry itp... przydaje sie ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 11:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzych moim zdaniem za mało tych posiłków po za tym słyszałem aby jeszcze często ale mało i tak samo z treningami.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak hmb trzeba brać:-)) Spoko, też mam inne priorytety niż mass xxl Wazz, to często będziesz się bawił w strażaka%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 18:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często ona w jeleniej górze jeździ właśnie :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 11:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W przypadku IBS nie upierałbym się przy tym, żeby "w pierwszej kolejności" wykluczyć z diety wszystkie źródła glutenu. Dosyć często osoby, które podejrzewają u siebie nadwrażliwość na gluten w rzeczywistości nie tolerują zbyt dobrze fruktanów zawartych w znacznych ilościach w pszenicy i życie oraz innych FODMAP. Kilka miesięcy temu ukazało się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2013-10-08 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podjęzyk(w płynie) i przez skóre(plastry) wiec szukałem i znalazłem przykładowe pod język.. i wydaje mi się ze coś w tym jest bo ten artykuł nie wyglądał na pisany w celach komercyjnych... nawet było takie zdanie ze ph w plastrach są często przereklamowane i trzeba uwazać żeby nie dać zrobić się... a te preparaty ciesza sie dobra opinia w uk..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2009-12-08 22:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byle do przodu ,,,

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo endo już mi szwankuje w telefonie .Dzisiaj mam w planie biegi a potem ćwiczenia siłowe-tylko jestem ciekawa czy dam radę wszystko zrealizowąć ale czas pokaże.Mam pytanie -często czuje pieczenie w prawej pięcie w momencie napięcia jej,szczególnie gdy robie wykroki lewą do przodu a na prawym kolanie klękam i czuje dosyć ostry piekący ból tak [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11297 Data: 2015-03-23 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byle do przodu ,,,

    Post
    Ladies SFD

    [...] ,muszę pomysleć jak to zrobić za każdym razem dużo węgli a mało białka nie mówiąc o tłuszczach.Ja cały czas się nadal uczę a właściwie sprawdzam co jem he he ale faktycznie zaczynam być często ostatnio wieczorami głodna-pewnie przez to że chyba mało zjadam ,,,co o tym myślisz???? Zmieniony przez - barka66 w dniu 2015-03-25 22:37:13

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11297 Data: 2015-03-25 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)