często

a do Bydgoszczy?????? Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

bamberka niestety juz nie aktualne ze spice...moja wina glupi***** jestem kobe22 moze bamberka skoluje kolezanke i w czworke sobie cos tam porobimy hieeihihehie Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

ale moze jej kolezanka tylko pyt kogo ona wybierze tzn bamberka wydaje mi sie ze mnie bo jestem bardzo uroczy,mily,przystojny,aha i bardzo skromny Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

KOBE22 zapomnialem ze mamy juz te drugie połowy...moja jest bardzo daleko ale i tak bedzie A.D Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

jak ne walisz sobie przy tym konia to nie jest pedofilia Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

bamberka no nie mow ze cos tak to tej pani nie czujesz... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

Obecnie Właśnie korzystam z tego omega-3 i jestem bardzo zadowolony różnicy nie widzę bo często Trudno tak tą różnicę zauważyć przypadku uzupełnienia diety

[...] gęstość,a wręcz odwrotnie. Tylko ostry, intensywny trening i odpowiednie odżywianie określają ostro zarysowane, gęste mięśnie. Problem wielu kulturystów polega na tym, że często nawet po okresie ostrego treningu nie mogą się pozbyć podskórnej warstwy tłuszczu i wody, ich mięśnie są nadal gładkie i zaokrąglone. btw czekam na sogi Zmieniony [...]

Robie 4 serie na duze partie, czasami 5, zalezy jak czuje, na male najszczesciej 3 serie, progres z sila mam, a to ze nie moge ztobic 4x10 powtorzen to mysle logiczne, jesli pierwsze robie na maxa to juz nastepne na zmeczonym juz troche miesniu wiadomo ze bedzie mniej, po za tym ja zawsze cwiczylem w stosunkowo nieduzym zakresie powtorzen i [...]

[...] 68 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : listopad W którym miejscu najszybciej chudniesz : czerwiec/lipiec Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3 x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: dwie kromki chleba pełnoziarnistego z wędliną i pomidorem, rzodkiewką, sałatą Co lubisz jeść na obiad : 2 średnie [...]

[...] się pytałem gostka który jest właścicielem dość duże dyskoteki, bez wachania powiedział że by mnie przyją tylo przeszkodą był wiek(ale za 6 miesięcy pogadamy inaczej) i zbyt "wątły wygląd". A jeżeli chodzi o trening to sobie nieźle radze i często bywam w tym dziale... Tak więc chyba sami rozumiecie moją postawę... !POZDRAWIAM!

Sprzedawcy to bardzo często prawdziwi 'eksperci', więc jego zdaniem bym się nie przejmował .

a znajdz kogos kto równomierny ma szesciopak , taka juz natura brzucha i tyle. Najprawdopodobniej to wina tego że jestem praworęczny i czesto ćwicząc spoglądałem na lewo do lustra itp, przez co bardziej angażowała się prawa strona brzucha.------------> przesadziłes Brzuch to nie biceps, jak bedziesz miał wy***ana rzezbe na brzuszku to nikt nie [...]

Wszystkie dyskusje na temat mieczy za 1500, 2500, 5000 złotych to rozmowy o mniej lub bardziej dobrze wykonanych kopiach japońskich katan które różnią się właśnie sposobem wykonania. Kupione na allegro tak - zgadzam sie. Zrobione tak jak moj u kowala - róznią się pochodzeniem a nie wykonaniem. min moj miecz pokazalem mistrzowi kendo (2 dan chyba) [...]

dokumenty są opisujące jak to się robiło - z tego co wiem wiele miesięcy kazdemu z nich zeszlo zanim próbami i błedami coś sklecili , czesto dobrej jakości byl nasry lub dziesiaty miecz a przy kazdym następnym ten co to robil wiedzial wiecej. Ja sie na wyrobie mieczy też nie znam - specjalistą nie jestem - natomiast kiedy japończykowi [...]

akurat ospałoś często występuje u ludzi na testosteronie. Ja mam tak na enanie, szczególnie przez piuerwsze pare tygodni bicia. Dawke lecisz sporą. Poczekaj jeszcze 2 tygodne będziesz miał penwość. Ewentualnie wysupłaj z kieszeni 20-30zł i idź na badania testosteronu we krwi. Robi kazde laboratorium. Bedziesz wiedzial na czym stoisz i czy wbijac [...]

U mnie kazdy kto stosowal suste innej teraz nie bierze. Ogolnie w moim regionie nikt nigdy nie zawiodl sie na pmp, zero brudow we flakonach czy bolu po iniekcji (moze procz propa). Najbardziej wkvrwia fakt ze pmp nie dba o klientow i czesto trzeba na ich soki czekac dlugo, wiec z braku laku trzeba wybrac inny lab{{:-(. Mimo takiego popytu na ich [...]

po omie często był ból więc nie ma co się dziwić, że susta 300mg/ml pobolewa ponieważ to normalne.

Nie ma sensu układać ścisłego jadłospisu. Jedz zdrowe węglowodany: ciemne makarony, kasze, ryż brązowy i razowe pieczywo. Staraj się często spożywać mięso i ryby. Jedz dużo warzyw i owoców. Rozwijasz się. Dużo się ruszaj i jedz zdrowo, a wszystko będzie w porządku.

[...] Co do samych treningów - ćwiczę razem z programem P90X (może słyszałeś? jak znajdę czas to opiszę ćwiczenia siłowe) w domu i traktuję to narazie jako ogólnorozwojówkę, a że często trenuję bardzo późno to mam ten dodatkowy plus :) Zastanawiałem się nad dietami przez chwilę ale szybko doszedłem do wniosku, że zanim nie nauczę się zdrowo szamać to [...]