[...] - wówczas łatwiej się załapać na darmową kurację/ co do leczenia: jedyne leczenie jakie jest dostępne /na świecie/ to interferon + rybawiryna leczenie długie /około roku/ i często ciężkie skutki uboczne w praktyce, leczy się tylko tych których stan jest ciężki /bo bez leczenia umrą z powodu marskości wątroby/ szanse na wyleczenie są różne - w [...]
[...] i założyłeś sobie, ze zrobisz to dzisiaj ale czujesz, ze coś jest nie tak, to odpuść. Organizm wie lepiej. Dodatkowo warto dodać, że to ćwiczenie najlepiej nie robić za często, jest to bowiem ogromne obciążenie dla aparatu ruchu. Możesz robić raz, góra dwa razy w tygodniu, ale tylko jeśli czujesz, że na pewno możesz. W punkcie 6 piszesz o [...]
[...] że mają nieprzewidywalny przebieg: wojownik, który sprawia wrażenie mającego fizyczną przewagę nad przeciwnikiem, może zostać znokautowany jednym, potężnym ciosem. Dość często zdarza się, że technika i szybkość dają przewagę nad rozmiarem i siłą. Brutalne, bezlitosne ciosy i precyzyjne kopnięcia, zadawane z wielką intensywnością sprawiają, [...]
jest mi wlasnie ciagle bardzo gorąco jednak dla kontrastu stopy i dłonie często mam zimne a temperature w normie choć raz zdażało sie że będąc zdrowy miałem 37,0stopnia (ale to przypadkiem sprawdziłem wieczorem, ale innymi razy sprawdzałem i było normalnie 36,6) -rezonans magnetyczny -anty-tg, anty-tpo ile to kosztuje prywatnie m/w ? a może ja [...]
@ ziomlogos - ze skombinowaniem nie ma problemu, ale często zajęcia mam od rana do 20, bo studiuję dwa kierunki (kosztem wolnego piątku). A trzeba przyjść, pouczyć się, także niestety odpada. @ sake117 - no tak, barki dodaje do nóg w niedzielę Barki - Wyciskanie sztangi zza karku (10, 8, 6) - Unoszenia hantli na boki stojąc (12, 10, 8) - [...]
witam. Mam problem z moimi posladkami. Koledzy sie czesto smieja, ze wygladam jak kaczka - odstajaca dupa. No rzeczywiscie jest troche. Duzo tluszczu i trzesie sie jak galareta. <lol>(po tacie). Macie jakies dobre cwiczenia na spalenie tego tluszczu?? Chce poprostu splaszczyc ten tylek, zeby troche sie wyrownal z krzyzem. Podajcie jakis [...]
No a zobacz na Phelpsa on ma bardzo fajną budowę a jak sam mówił w życiu nie podniósł żadnego ciężaru. Tylko że w jego przypadku to nie jest 1km dziennie tylko 5h pływania temp i innych pierdół aż do upadłego że często go po treningu wyciągają z basenu bo dostaje drgawek.
Zabka odpada bo rozwija miesnie klatki piersiowej a Ty musisz rozwijac glownie miesnie plecow. Kraul, grzbiet napewno pomoze. Czesto poleca sie plywanie na poprawe postawy
[...] ilościach, bo jestem alergikiem i gdyby coś po nim "szło " to nym już dawno wygrała debiuty w Bydgoszczy. Te opinie biorą się pewnie stąd że alergików i astmatyków często leczy się lekami steroidowymi (nie sterydowymi) i pewnie nazwa się niektórym miło kojarzy. Leki dla astmatyków i alergików nie nadają się do stosowania jako [...]
[...] wysiłku fizycznego wymaga wykręcenia nóg, no i w teorii to powinno iść z biodra, ale w praktyce bywa różnie: jak mięśnie się troche zmeczą, albo jest coś trudniejszego to często się to się opiera na kolanie niestety. Ostatnio coraz częściej zdarza mi się podczas ćwiczenia poczuć nagły, kłujący ból, średnio-mocny (dotyczy to najczęściej lewego [...]
Witam Wszystkich! 3 miesiace temu podciągajsc sie na drazku doznalem kontuzji lokcia a konkretniej kującego,pulsujacego bolu "na łokciu" (tzn nie wewnatrz stawu tylko "na stawie"). O dziwo bol odczuwalem miedzy seriami i po cwieczeniach, w czasie podciagania nie bolalo. Byl to dosc mocny ból(Mijal 30 min po cwiczeniach). Dalem [...]
Mam problem-slabe sciegna. Dosc czesto przytrafiaja mi sie kontuzje typu nadwyrezenie lub zapalenie sciegien np. ahillesa czy nadgarstkowego.Zastanawiam sie czy nie brakuje w moim organizmie jakis zwiazkow mineralnych alb witamin?? Czy powinienem brac cos na wzmocnienie sciegien,a jezeli tak to co?? Bardzo prosze o pomoc. Dzieki i pozdrawaiam!
Widzę, że wizyta u stylisty była grana%-)%-)%-) To pewnie ten pan pomagał co go w szlafroku na mieście widziałem i często w telewizji doradza 8-) Zatem Pawełku niech masa po świąteczna będzie z Tobą!!!
[...] za najlepszy symulator piłki nożnej. "Czwórka" oprócz zwiększonej ilości licencjonowanych drużyn i uaktualnionych składów, zaoferuje masę innowacji, takich jak często "włączający się" do rozgrywki na boisku sędziowie i charakterystyczne zagrania znanych piłkarzy. "PES4" ukaże się na PC i PlayStation 2 już na [...]
[...] ale nigdy na własne oczy nie widziałem żeby ktoś się bił, dawne czasy minęły kiedy to w największej na podhalu dyskotece Awrze(teraz Dragon) dochodziło do regularnych bitew, często uzbrojonych w najbardziej wymyślne bronie grup-np. sprężyny, topory, maczety. Jedynym świadkiem dawnych lat jest płot w którym co drugiej sztachety nie ma. Chłopacy [...]
moj przyjaciel ma takiego znajomeg napirdalacza bramkarzow , koles wysoki ponad 190 cm wzrostu szczuply rece po kolana i sluzyl kiedys w jednostkach specjlanych , jak sie zaczyna prac to leci mu piana z mordy doslownie wpada w jakis amok nie panuje nad soba , koles opowiadal ze wiele razy sam widział jak wynosi po 4 koksow na raz , a gdy nie dal [...]
Hehehe widze ze macie ostro wyrobione zdanie o bramkarzach tak sie składa ze jestem jednym znich i hmm owszem zdarzaja sie a wlasciwie czesto w naszym fachu sa durne koksy ktore przychodza tylko poto zeby spuscic komus w******l bo im sie nieuklada w zyciu i musza odreagowac ale kazdy czlowiek jest inny i kazda impreza jest inna;] umnie w klubie [...]
Jezeli uprawiasz sporty silowe na zaawansowanym poziomie to nie polecam alkoholu... Ale gdy jest to amatorska sprawa mozesz wypic sobie raz na jakis (bardzo zadki) czas... popatrz w archiwum ten temat juz walkowanybyl... Ktos Ci dokladnie opisze co sie dzieje z miesniami,bo na tym poziomie to ja nie wiem... Wiem,ze alkohol scina bialko,a to w tym [...]
U mnie na siłowni też są tacy goście, wyciskają ponad 150, chleją często.... tyle że zjadają drugie tyle sterydów co wypiją wódy. Może to działa, ja w każdym razie dziękuję. Sam wypijam średnio 1 piwo dziennie i nie zauważam jakoś osłabienia.
ZGRABNA PUPA NA LATO!!
