[...] 18 :) 1)jest to pewna grupa spoleczna rozniaca sie jakims szczegolem od innych ludzi 2)raczej nie 3)Tak 4)Tak (miedzy innymi nienawisc do wrogiego klubu) 5)Zawsze 6)Dość często 7)Tak 8)Tak 9)c) Podniesienie własnej samooceny d) Sprawdzenie własnych umiejętności w walce e) Namowa innych kibiców (ustawkowiczów)z mojej ekipy f) Chęć [...]
[...] przyjmuję już od miesiąca. "Izotek" - zawiera izotretynoinę. W ogóle ile możliwych skutków ubocznych tam było to głowa mała, ale najbardziej interesujące jest to: "bardzo często (>1/10 osób): bóle mięśni, stawów, pleców". Na książeczce od tego leku też pisało o bólach kostno-stawowych. Ale kurde. Nie sądziłem, że może to tak boleć! Odnośnie [...]
[...] przyjmuję już od miesiąca. "Izotek" - zawiera izotretynoinę. W ogóle ile możliwych skutków ubocznych tam było to głowa mała, ale najbardziej interesujące jest to: "bardzo często (>1/10 osób): bóle mięśni, stawów, pleców". Na książeczce od tego leku też pisało o bólach kostno-stawowych. Ale kurde. Nie sądziłem, że może to tak boleć! no bóle po [...]
[...] jest, ale wtedy to faktycznie tylko „wyrabianie koordynacji i nauka oddychania”, jak napisał KOSA KK, a nie nauka walki). Współcześni mistrzowie jeżdżą często po całym świecie z cyklami seminariów na temat bunkai. Zatem co to za „tabu”? Prosiłem o podanie szczegółów własnych przemyśleń, co do możliwości [...]
[...] 4-5ruchów czyli Twój max może oscylować koło 90kg. A zatem zrobienie 140kg w rok jest realne,lecz wymaga to bardzo dużego nakładu pracy oraz dobrej suplementacji. Bardzo często zdarza się że przez pierwszy rok ćwiczeń przyrost siły jest bardzo duży,a potem zaczynają sie schody. Niestety nikt nie jest w stanie powiedzieć Ci, na jakim ciężarze [...]
Mniejszy, ale skuteczniejszy. Dlatego napisalem ze czesto wiecej nie znaczy lepiej :) Za mało danych o Tobie zeby polecic jakis plan ;) W internecie jest tego pełno dobierz cos dla siebie pod wzgledem stazu,masy miesniowej, mozliwosci regeneracyjnych itd Oczywiscie ze przedramiona urosna nie trzeba dodatkowo ich katowac, tak samo jest z ramionami [...]
[...] +10-20mg tabletek wtedy podobno winko pokazuje swą moc troche inny mechanizm działania lub depot winko +małe dawki metanabolu, te niekonwencionalne połączenie przynoszą często lepszy efekt niż standardowe rozpiski oczywiście profilaktyka być być też dopięta na ostatni guzik. Co do kłucia winkiem jest uciażliwe co dios tanów zapalnych sam [...]
Sok z marchi tak śmiało, lecz nie za często ponieważ w marchwi jest dużo cukru, lecz jest błonnik. Tak że smiało możesz pić tylko nie zbyt często i najlepiej rano do sniadania lub po treningu przy właściwym posiłku. Napewno bym zrezygnował z takiej dużej ilości chlebka, ja np całkiem zrezygnowałem z chleba, tylko czasem jem pumpernikla :D Rodzynki [...]
[...] troszke wiecej węgli. Tylko nasz organizm potrzebuje większej dawki witamin których ryż biały jest pozbawiany niemal całkowicie. Najważniejsze w ryżu brązowym są łuski które często wypluwamy oraz jego kolor, staraj sie przełknąć za wszelką cene ponieważ jest bogaty w ważne witaminy, których na codzien nie otrzymujemy, np poprzez częstsze szamanie [...]
[...] kontrakcji. - spalanie miejscowe tłuszczu to mit . - nadmiar ćwiczeń prowadzi do regresu we wzroście masy mięśniowej - nadmiar koncentracji na jednej grupie mięśniowej często prowadzi do dysharmonii w rozwoju sylwetki (choć w przypadku A6W poprzedni punkt to często równoważy ;]) - mięsnie brzucha dostają co trzeba przy poprawnych MC, [...]
Im więcej wiedzy siąknę tym bardziej dochodzę do wniosku, że w dopingu jest bardzo mało żelaznych zasad... Faktycznie każdy organizm się różni i to często diametralnie. Przestało mnie dziwić, że tak często odsyłacie ludzi po badania :) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-14 13:32:22
Im więcej wiedzy siąknę tym bardziej dochodzę do wniosku, że w dopingu jest bardzo mało żelaznych zasad... Faktycznie każdy organizm się różni i to często diametralnie. Przestało mnie dziwić, że tak często odsyłacie ludzi po badania :) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-14 13:32:22 Tu nie ma schematów. Kazdy organizm jest inny, kazdy [...]
[...] wrażliwość receptorów estrogenowych w tkance mięśniowej, obniża całkowitą ilość wody zatrzymanej w organiźmie dając znacznie szczuplejszy/twardszy wygląd. Proviron jest często używany na pare minut przed konkursem jako sekret wielu kulturystów ale także aktorów i modeli w celu uzyskania dobrej rzeźby kiedy tylko potrzebują. Jak inny środek [...]
[...] z imbirem, imbir z herbatą: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a455122c1464d8e9c944baecc288bbd.jpg Moje posiłki z reguły nie nadają się do oglądania i nie zamierzam wklejać zbyt często zdjęć, ale dziś wyjątek. Potreningowa ligawa :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf6ad6a7296d4cbf97202853d30659d4.JPG Trening (dzień 4): -rozgrzewka orbitrek 5 minut [...]
Moje posiłki z reguły nie nadają się do oglądania i nie zamierzam wklejać zbyt często zdjęć, ale dziś wyjątek. Mam ostatnio dokładnie tak samo, dlatego wrzucam tylko foto z biegówek %-) A z zarzutem też jakiś czas temu się męczyłam, niby szło lepiej niż na początku, ale dalej pewnie nie robię go do końca tak jak trzeba @-)
Missy, to nie moja teoria. Swego czasu czesto ogladalam Discovery Health i parokrotnie natknelam sie na przypadki ludzi po odsysaniu tluszczu. Po takim zabiegu nie mozna sobie potem znowu pozwolic na obzarstwo. Poniewaz w tradycyjnych miejscach brak jest tkanki tluszczowej i nie ma co puchnac, tluszcz znajduje sobie inne miejsca do odkladania, [...]
...to sa wlaśnie często ignorowane skutki uboczne takich "kuracji" że odniechciewa sie ćwiczyć b. wązne jest aby wlaściwie zacząć, trzeba niestety trenowac jak początkujący i przechodzic wszystkie etapy, moga one byc ew. poskracane- np. ACT, ale programami typu FBW zalecałbym zabawic sie dłużej. podobnie z odzywianiem, musisz na nowo [...]
redbull jako napoj regeneracyjny? hmm a jak czesto go pijecie? dla mnie to mikstura, ktorej zbyt czesto nie ma co do organizmu wprowadzac. isostar mi wystarcza... przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth."
przemq: ja zbyt czesto nie pijam redbulla ze wzgledu na kofeine natomiast napewno lepiej mi smakuje isostar, choc drogi nie czesto po niego siegam (drogi jak dla mnie ) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
elementy kata w samoobronie
