często

Ja po basenie mam często zapalenie pęcherza dlatego unikam, jeśli wiem że będą wakacje to jem probiotyki i zawsze z lekami awaryjnie już. Jak się ma takie tendencje to człowiekowi się odechciewa ryzykować. Odpocznij z nogą, czasem tego potrzeba nam najbardziej, chociaż najtrudniej się do tego przyznać :)

[...] egzamin to pójdę w sobotę. Kobieta mi powiedziała, że przy pcos najczęściej wdraża się metforminę, żeby działało na zmniejszenie się torbieli no i żeby ogarnąć cukier, bo często jest z IO, ale dla spokoju zrobimy jeszcze krzywą. No dobra. Śpieszy mi się tak z badaniami, bo jak już wyląduję na metforminie to teoretycznie masa ciała powinna [...]

gratuluję, prawie 6kg to bardzo dużo :) kawał dobrej roboty. Gorące źródła polecam zimą, mam blisko więc często jeżdżę, zawsze się zastanawiałam po co ludzie jadą tam latem? z ciepła do gorącej wody? %-)

Ja bym sie az tak nie przywiazywala do tych przecinkowych wartosci i wahan o 1-2 kilo, bo czesto to po prostu woda, ktora zbieramy z roznych powodow: hormony, temperatura, ilosc zjedzonych wegli, ilosc wypitych plynow itd Takze to Twoje "przytycie" to niekoniecznie tluszcz :) Zmieniony przez - kebula w dniu 04/08/2018 06:40:23

[...] jak przystało na nazwisko jakie nosi na koszulce. Beckham już od pierwszego treningu zachwycał trenera i kolegów. Pokazywał swoje zaangażowanie i olbrzymie umiejętności, często tak podważane przez innych. Chyba dla wszystkich było olbrzymim zdziwieniem gra od pierwszej minuty przeciwko Romie byłego gracza Manchesteru i Realu. Piłkarz zaledwie [...]

[...] - w tym był naprawdę dobry i miał wiele asyst w sezonie. do tego egzekwował większość stałych fragmentów gry, z których również były gole i asysty. w Realu grał często nie na swojej pozycji, ale np. w środku. za jego czasów na szpicy Królewski grał Ronaldo i gra była raczej nastawiona na szybki atak, grę kombinacyjną i tu już Becks [...]

odsaczam ta smietane z przyczyn smakowych jedynie, brrr... do dorzucenia nie mam niczego, bo siedze wciaz w pracy.cos czuje ze jednak bez przygotowywania sniadanek i obiadkow w pudeleczkach sie nie obejdzie.juz jakby maluje mi sieobraz co i kiedy robilam ostatnimi czasy zle.do pewnego wieku sie sprawdzalo, no a teraz zdaje sie ze body powiedzialo [...]

f***master - jezeli chodzi o trening srodowy to wiec barki robie wyciskanie sztangi bez oparcia 5 x 8 progresja pozniej sciaganie sztangi do brody 4 x 8 i unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami 3 x 8 pozniej plecy martwy lub wioslowanie na przemian co tydzien zmiana 5 x 8 progrsja, podciaganie na drazku podchwytem 4 x 8 pozniej nachwytem 4 x 8 a [...]

[...] 120 uderzeń na min Forma aerobów: Basen Długośc treningu aerobowego: 60 min Pory wykonywanego treningu: siłowy ok 17, areoby po treningu siłowym Odczuwalne skutki uboczne: - często nie mogłem zasnać - podniesione ciśnienie ok 96-158 - ból tyłk aod częstej inekcji wina i barków od propa - występowanie skurczy na basenie po około 45 min pływania - [...]

Julietta a mak jakoś przygotowujesz wcześniej czy tak dodajesz? Pytam bo mam trochę do zużycia i nie mam na niego pomysłu a widzę że u Ciebie często

Julietta a mak jakoś przygotowujesz wcześniej czy tak dodajesz? Pytam bo mam trochę do zużycia i nie mam na niego pomysłu a widzę że u Ciebie często najczęściej dosypuje do smoothies albo posypuję owsiankę :-) mam opracowaną podobną listę jak Ty na lodówce (a przynajmniej mi się wydaje, że podobną %-) ) i używam po prostu jako zamiennik dla [...]

Tak często jest, ze jak się wychodzi z redukcji to i dieta się automatycznie luzuje ;-) o ile się nie przegina to nie ma w tym nic strasznego

Tak często jest, ze jak się wychodzi z redukcji to i dieta się automatycznie luzuje ;-) o ile się nie przegina to nie ma w tym nic strasznego mi się przegnie wkrótce o ile nie zacznę się pilnować }:-( postanowienie mam, czekam na weekend i wtedy coś sobie podjem nielegalnego %-) po części dla wypisków z diety zaczełam prowadzić dziennik, na [...]

nie wyobrażam sobie mieć ochotę na owsiankę, a tam w pojemniku coś innego czeka i muszę to zjeść @@-) u mnie często/gęsto jest improwizacja jak mam na coś ochotę i dopasowuje sobie potrawy pod makro i gra gitara ;-D

A to dość często się zdarza, że deklarowana kaloryczność się nie pokrywa z rzeczywistością. Zazwyczaj tłuszcze albo węgle z nadwyżką a białka za mało.

[...] z https://teknifit.store/products/teknifit-booty-builder z polecenia Michelle, ale narazie leży, bo to bardziej Twój poziom a nie mój %-) Polecam, cały Team na niej jedzie %-) Oprócz tego mam masę zwykłych gum oporowych, różych, często przypadkowych firm, ale chyba nie o te Ci chodzi ;-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 4/26/2020 11:33:51 PM

[...] z polecenia Michelle, ale narazie leży, bo to bardziej Twój poziom a nie mój %-) Polecam, cały Team na niej jedzie %-) Oprócz tego mam masę zwykłych gum oporowych, różych, często przypadkowych firm, ale chyba nie o te Ci chodzi ;-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 4/26/2020 11:33:51 PM Dziękuję za polecenie, Teknifit wygląda fajnie, chociaż [...]

[...] od lat budzik między 7-7.30 %-) Nie, gdybyś wstawała tak jak ja ;-) A tak poważnie to Nasz Budzik już jest duży i wie, że jak się rano obudził to ma iść do kuchni, napić się wody, wsiąść owoca i posiedzieć trochę na tablecie czy PA4 :-P Ale doskonale pamiętam jak mi się wstawało wiele lat wcześnie rano, często przed wschodem słońca %-)

Ale piękne widoki :-D U nas było sucho przez ok. 5 tygodni, ale ostatnio często pada. Dziś oprócz deszczu wyjątkowo zimno.

[...] od mojego miasta. Szkocja jest niesamowita pod tym względem, gdzie się człowiek nie ruszy tam przepiękne widoki :-) Drogą, którą widzieliście na zdjęciu jeżdzę dość często do Edynburga czy jak zjeżdzam na weekendowe city breaks do Anglii :-) Prawda jest taka, że ja do obcowania z naturą dorosłam dopiero teraz (wcześniej nie [...]