DT Bellafiore - kierunek redukcja

Taki upał i zmęczenie, że po lampce wina miałam helikopter. No nic, ekonomiczny ze mnie pijok

Dzisiaj w domu ogarniałam pracę zdalną i sobie siedziałam. Po wczoraj zero zakwasów, choć pewnie jutro wyjdzie.
Jutro mam w planach roboty polowe całodniowe to pewnie wyjdzie gorzej niż po godzinie Body Shape

Dziś z ciekawości weszłam na wagę po 2 śniadaniu i pokazała 81,8 kg... domniemywam, że chyba coś po urlopie już spadło

Miłego!

Ja bym sie az tak nie przywiazywala do tych przecinkowych wartosci i wahan o 1-2 kilo, bo czesto to po prostu woda, ktora zbieramy z roznych powodow: hormony, temperatura, ilosc zjedzonych wegli, ilosc wypitych plynow itd
Takze to Twoje "przytycie" to niekoniecznie tluszcz :)


Zmieniony przez - kebula w dniu 04/08/2018 06:40:23

Hej, wracam po przerwie :)

Nie mogłam już specjalnie chudnąć ani tyć, bo sukienka... w ostatnim czasie żyłam głównie na płatkach kukurydzianych z mlekiem, a jedynym normalnym posiłkiem był obiad. Ale już po. Było super, pogoda super i chętnie bym powtórzyła ten dzień, bo na tak zarąbistym weselu dawno nie byłam .
Okres przedślubny dał mi dużo do samoakceptacji, ale nie w aspekcie mojej masy ciała, ale raczej samoakceptacji siebie jako całości, tego co robię, żeby się specjalnie nie wstydzić. Choć swoje wpadki dalej rozpamiętuję przez następny tydzień albo dłużej, ale i tak jest dużo lepiej.

W tym momencie na liczniku 78,1 kg. Także granica 80 kg przekroczona i klepnięta, bo się utrzymuje ponad tydzień.

Od poniedziałku wracam do trenowania, fajnej dietki. Znaczy do fajnej dietki to już powoli wracam, ale muszę do końca odespać, bo jeszcze jestem na etapie ziewania.

Miłego dnia!

Dobrze, że już jesteś i wracasz do normalności :D

gratulacje

i witamy ponownie

Super, że wszystko dobrze się udało i że jesteś ponownie

Podglądam dalej więc:)

No i super że jesteś. Też swoje wpadki długo rozpamiętuję - chociaż zanadto się nimi nie przejmuję. A poza tym jakaś fotka z wesela?? Coś tak skromnie to jednym zdaniem opisałaś.

no właśnie, gdzie fotki??

Łojeju. Ile Was tutaj się zrobiło. Tłumy
Dziękuję, dziękuję!

Jestem z rodzaju ludzi introwertycznych i jak dałam jedno zdjęcie bez twarzy na FB to 99% moich znajomych przeżyło szok .
Także fotek z ślubu nie będzie no, wolę to zatrzymać dla siebie i najbliższych, internety ich nie potrzebują.
Za to dam aktualne fotki sylwetkowe jutro albo pojutrze .

Powiem Wam, że zrobiłam rano babeczki kakaowe z gruszkami (marzył mi się murzynek od soboty, dziwnie to brzmi ), nie spałam pół nocy, bo nie mogłam zasnąć... kijowy ten początek. Mam nadzieję, że dotrę po pracy na siłkę :).

Do zobaczenia!