logo
zamknij zamknij

[BLOG] COD w kuchni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 36325

4 5 4
napisał(a)
cod123
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 471 Napisanych postów 1306 Wiek 26 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 88270
Witam wszystkich
od jakiegoś czasu prowadzę dziennik w dziale Ladies, czas spróbować i tutaj
Szczególnie lubię kombinować z deserami, ale mięcho też uwielbiam,
Na codzień jem podobnie z racji oszczędności czasu, ale w weekend zawsze staram się wykobinować coś nowego.

Zapraszam

Kilka fotek na początek:















Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny 2247 Napisanych postów 13130 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 95298
Wreszcie !!!!! Czekałam na Ciebie ! Witaj
napisał(a)
Mikser850
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 69 Wiek 16 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 789
A przepisy where :D
1
napisał(a)
julcziik
Ekspert
Szacuny 546 Napisanych postów 9466 Wiek 17 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 270798
Śledzę, bo zapowiada się ciekawie :D
napisał(a)
Malinowa SZEFOWA KUCHNI Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2213 Napisanych postów 20159 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 84845
Heja ! Jestem pewna że to będzie smakowity blog Na ten serniczek z chia poproszę przepis, chyba że coś innego się kryje pod tym ciachem

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

napisał(a)
missInvincible
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1268 Napisanych postów 4216 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 105157
Jeeeee wreszcie się doczekałam

tutaaj to dopiero będzie pięknie

""Doubt is enemy number one of progression"

Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

napisał(a)
maria1209
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 1119 Wiek 26 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 17880
O cześć, w końcu trzeba będzie pamiętac żeby na głodnego nie zagladac
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5469 Napisanych postów 212161 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 707593
witamy serdecznie w dziale

NIE ODPISUJE NA PW !!!!!!



Zapraszam do nowego działu

http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html


Szukasz pomysłu na smaczny i zdrowy posiłek ?zapraszam do działu Kuchnia-http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Konsultacje-
cykle , suplementacja ,odżywianie rafalsfd@wp.pl

Pomagamy dzieciakom -http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_!!-t1138796.html

napisał(a)
melo15
Ekspert
Szacuny 383 Napisanych postów 2736 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 47234
napisał(a)
cod123
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 471 Napisanych postów 1306 Wiek 26 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 88270
dziękuję za miłe powitanie! :)
tak, to był sernik z chia ;)

Składniki:
3 opakowania jogurtu greckiego - po 250 g
250g twarogu
40g nasion chia
40g odzywki białkowej - ja miałam waniliową
25g żelatyny
ksylitol

Jogurt grecki blendujemy z twarogiem, dodajemy chia i wstawiamy do lodówki na ok. 1h. Po wyjęciu z lodówki dodajemy odżywkę białkową, rozpuszczoną w ok. 200ml gorącej wody żelatynę. Dosłodzić jak ktoś chce.
Masę przelewamy do formy- najlepiej sylikonowej i wstawiamy lodówki na kilka godzin. Sernik jadłam z lodami truskawkowo-bananowymi:)
napisał(a)
cod123
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 471 Napisanych postów 1306 Wiek 26 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 88270
Dziś na obiadek młode ziemniaczki z grilowanymi udkami, a na kolacje pizza- nigdy się nie nudzi!
Przepis na pizze w kuchni




Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ra faello

Następny temat

Podwojnie zielony omlet

Masło orzechowe - smakowity dodatek w diecie sportowca

Alergie i nietolerancje pokarmowe

Organizm mężczyzny - jak go wspierać?

Ile kalorii ma pizza?

Street Workout vs. siłownia - co wybrać?

Fakty i mity dotyczące: “zakwasów”

Kreatyna - cykl czy stała suplementacja?

Jakub Potocki - ocena sylwetki