często

[...] myśl. Obsesja jak najbardziej przeszkadza w życiu. Ja mam dwie pasje- perkusje i trening. Ta pierwsza de facto nie przeszkadza mi w życiu. A na pewno nie ma porównania do tej drugiej. Nie jestem fanatykiem, ale szczerze muszę przyznać, że zbyt dużo miejsca w moim zyciu, i zbyt często przeszkadza mi trening/dieta itp. Muszę nad tym popracować.

Pan grind ,ma racje ... trzeba doktora Dolittle nawiedzic ... pies Ci nie powie co z nim a Ty skoro nie wiesz to zn. ze ...nie wiesz ( jakkolwiek to brzmi ... ) moj lotr drapal sie za czesto w ucho ...ja paczam i nic ...Dok. paczy i zapalenie ucha ...

Jedrzejczyk powinna sie szanowac i oszczedzac. Malo kto walczy tak czesto, bo o mistrzach nawet nie pisze. A ona walka o pas, szybko dwie obrony i jeszcze wczesniejsza walka z Gadelha. Duza czestotliwosc.

A jeszcze raz zaspamuje swoim artem, w końcu to spam%-) http://www.sfd.pl/_Wp%C5%82yw_postawy_na_wyniki_i_osi%C4%85gni%C4%99cia_atletyczne_przodopochylenie_miednicy-t1095523.html#post0 Czytać, jeżeli kogoś często boli w lędźwiach, albo ma wystającą dvpę i brzuch!

Grind, problem w tym że cięzko to udowodnić. Dlatego nie jestem pewien. Oni często grają na grze światłem przy totalnej pompie itp.

[...] Ja około 5stówek, bazując na ryżu, piersi z kury, wieprzowinie(łopatki i szynki z promocji tanio jak nie wiem <10zł za kg dorwałem), jajach, owsianych i WPC :-D wlatują często naleśniki z normalnej pszennej mąki z twarogiem - najgorzej glutem + nabiał }:-( raz w tygodniu sobie walnę jakiegoś cheat meala, raz na miesiąc jakiś porządny cheat [...]

[...] ;) @Dremor, pewnie to do mnie i do strecho %-) skąd pomysł, że tego nie rozumiem. Doskonale wiem ocb, jak kogoś interesuje zgłebianie wiedzy z tego zakresu to nie mam nic przeciwko, bo niby czemu. tylko, tak tjak strecho napisał, często to już chyba zawracanie sobie dópy szczegółami co nie mają znaczenia wielkiego, taka sztuka dla sztuki mo

Z tym, że wiara jest złym podejściem to się nie zgodzę, bo wiara często jest silniejsza niż organizm.

Dieta jest psychicznym obciążeniem, trening tak samo, nie ma co przeginać z dokładaniem sobie obciążeń. Warto szukać swoich ścieżek rozwoju, bo charaktery osób trenujących często są diametralnie różne a cele osiągaja i ci i ci.

[...] mężczyzn na całym świecie". Zobacz: Cristiano Ronaldo wybrany "idealnym gejem"! Teraz okazuje się, że Ronaldo spełnił marzenie jednego z nich... Ostatnio piłkarz bardzo często podróżował do Maroka. Według Daniela Riolo, francuskiego komentatora sportowego, Ronaldo ma tam romans. Podobno obiektem jego uczuć został... marokański kickbokser, [...]

[...] dla wielu osób ale: 1. Nie robić nigdy do upadłego- ostatnie powtórzenia, są zabójcze dla kręgosłupa, zawsze będzie w nich chvjowa technika. 2. Nie trzaskać rekordów za często, nie napalać się na ciężar 3. Nagrać siebie parę razy i dojśc do momentu w którym podczas treningu nie ma ani jednego brzydkiego powtórzenia- nawet kosztem objętości! [...]

OK, dzieki bardzo Panowie! wlasnie w MC dyskomfortu nie ma, wiec skoro nie musze rezygnowac, to cisne dalej. %-) "jedynek" i tak nie robie, moze raz w roku - raczej dochodze do rampy 3/4, nizej juz nie, ewentualnie zwykle 5x5 co jakis czas - takze tutaj problemu nie bedzie. swoja droga kiedys czesto pobelowaly mnie plecu w odcinku [...]

Jest ileś tam rozwiązań problemu, długie nogi to często długie ręce, długie golenie to niekoniecznie długie uda itp itd, nie ma co generalizować. To co pisalem gautanowi, nagraj te 5 powt, zobaczysz jak twój organizm szuka idealnego rozwiazania w tym ćwiczeniu, sam je pokaże, pamiętaj aby każde powt. wykonywaćmaksymalnie skupionym, łopatki [...]

w heoresów tez sporo grałem, często dwaniej z bratem gralismy... najpierw kazdy szedl swoja droga i nakurvial, a jak wszstkich wykonczylismy to np dawalismy sobie iles tam tur na dozbrojenie i robilismy wielkie starcie :))

[...] odbiegliśmy od tematu WOŚP. A mam jeszcze jedno pytanie. Skąd wzięłyby się te wszystkie sprzęty i akcesoria w szpitalach, gdyby nikt nie dawał kasy na WOŚP? Generalnie często widzi się nagonkę na Owsiaka i WOŚP a jednak nikt nie udowodnił, że całą zebraną kasę Jurek przeznacza na swoje wydatki. Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-12-16 [...]

nie wiem, moze sie nie znam, ale tym bardziej sie wypowiem! IMO Dremor nie zaprzecza, ze jesli bedziesz w potrzebie, to kupisz ten lek za xxx zlotych i bedziesz zapierniczal za trzech, zeby uzbierac kwote i pewnie sam by tak zrobil, tylko, ze sprowadza sie to do tego, ze ci wszyscy zapierniczajacy - CO JEST ZROZUMIALE, LUDZKIE, I KAZDY Z NAS BY [...]

wiadomo,ze jesli by nie bylo popytu na towar X,to bylby on tanszy lub po prostu zniknalby z rynku (co w przypadku lekow jest niemozliwe), stad przyczyniamy sie wszyscy do takich, a nie innych cen. a ze czesto jestesmy zmuszeni,to przeciez inna kwestia, pozostaje nam sobie zyczyc, zebysmy byli jak najrzadziej lub wcale. No właśnie, nie wybieramy [...]

No właśnie fakt, że technika a technika to są dwie opcje. My na technice często zakładamy trening techniczny a na koniec jest sparing lub wytrzymałościówka na tarczach. Nie wyobrażam sobie jak po takim treningu miałbym zrobić sensowne dźwiganie

[...] się lekko spompowane, wszystko ok, moja garda teoretycznie szczelniejsza ale lepiej mi się walczy w rękawicach o główkach typowo bokserskich. Tajskie wyroby choć kultowe często wyglądają jak głowa Fairtexy odchodzą od pierwowzoru ale chodzą za 450 zł a to przesada o ile nie jest się zawodowcem Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-12-27 [...]

ziumol, szybko namierzyłeś nowe zdjęcie Stephanie %-) po 9min :-D no timing mam niesamowity %-) wbijam na fejsa a tam jeszcze cieplutkie zdjęcie bardzo często }:-(