często

Witam.Od pewnego czasu ćwiczę 5x w tygodniu i brakuje mi regeneracji często chodzę przemęczony,obolały itp.Chcę kupić odżywkę na regeneracje i oto moje pytanie coś mi polecicie taniego a zarazem dobrego? Aktualnie używam Vita-Min Multiple

Witam czy przy cyklu metanabolem EAP 10mg-15mg przez 5 tygodni potrzebny bedzie odblok wiele osob twierdzi ze nie ale z tego co wiem bez odbloku czesto dochodzi do sporych spadkow.?(ile dac jak cos kabsow clomidu na odblok 6-10?)

jak 17-nasto latka powinna ćwiczyć na siłowni? jakiś plan specjalny? chodzi mi o poprawienie kondycji i zrzucenie kilku kilogramów. dodam że gram 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny w siatkówkę i często robie długie spacery.

Nie mam żadnych dolegliwości bólowych.Tylko swędzenie odbytu często nocą.Potem zauważm żywoczerwoną krew w stolcu i śluz.Co to może być, pomóżcie bo bardzo się boję,

Nie mogę zbyt często robić zamowien stąd moje pytanie. Czy jedna paczka clomidu i 3 paczki hcg powinno starczyć po 16 tygodniowym cyklu propa 1ml c2d? Dodam ze w 6 tygodniu wbilem hcg jedną paczkę i w 12 tygodnou poleci następna.

Jeśli chodze spać o 24, zasypiam o 2-3, budze sie czesto o 5-6, nastepnie zasypiam po jakims czasie, ok 9 znowu sie budze i leze do 10 to jest liczone jako 10h snu? bo niby leze te 10h w lozku ale przesypiam jakies 6h

witam często jem posiłki węglowodanowe żadko mi sie zdarza bialko i warzywa i owoce nie mam na to ochoty jak to zmienic zmniejszyć ilosc weglowodanow na rzecz bialka i dodawac owoce w szkole a warzywa w domu?

Witam Mam problem mam 17 lat 179cm wzrostu i tylko 56kg ważę, jem nawet dużo ale przytyć nie mogę. Pomóżcie mi nie wiem co jeść w jakich ilościach jak często i wogóle, dzięki za wszelkie info. Pozdrawiam

Witam kończę bić propa miało być 1-6tyg ale chyba za często bilem bo już w 4 tyg się kończy. Na razie nie mam dila wiec zostają mi dwie opcje zrobić odblok albo kupić epi i jechać solo epi przez następne 6 tygodni. Cóż zrobić? Na odblok mam standard clom i tamox.

Chciałem zapytać czemu tak jest, że człowiek przeważnie najwiecej rośnie w okresie wiosenno letnim. Zimowo jesiennym czesto zauwaza sie zwolnienie tempa wzrostu. Czy to ma cos wspolnego ze zmniejszona aktywnoscia na swiezym powietrzu, mniej slonca?

czy ludzie chorzy na niedoczynność tarczycy są podatni na nerwice serca? ponieważ ja choruję na niedoczynność tarczycy miewam objawy takie jak; bezsenność,czesto sie pocę,kołatanie,kłucie serca ,miewam tkże lęki czasami.

czy można podawać trzylatce miksturę z czosnku,miodu ,cytryny i wody mineralnej.Jeśli tak,to w jakich ilościach ,z jaką częstotliwością oraz przez jaki czas.Jest to dziecko często chorujące na zapalenie oskrzeli ,które potem przechodzi w zapalenie płuc.Będę wdzięczna za odpowiedż.

Czy na redukcji spada ciśnienie krwi? Jestem na kończącym etapie, jest troszkę mniej energii, często wynik 90-100, a na masie było zazwyczaj 120 - 130. Drugie pytanie, czy może podnieść się cukier trochę, wyszła mi glukoza we krwi 98 ostatnio naczczo.

Witam mam 16 lat 180 wzrostu i tylko 60 kg wagi. Chcę się zapytac co jesc zeby przytyc te 10 kg, podkreslam ze ja umiem bardzo duzo jesc i nic mi nie idzie w mase probowalem jesc czesto na sile np kawalki ryby o 22 przed snem ale jakos nic. Z góry dzięki za pomoc

Witam!!! Mam 15 lat.Gram w piłkę nożną ważę 56 kg i mierze 165cm. Zamierzam przejść na dietę , ale za bardzo nie wiem jako zacząć.Bardzo was proszę o to abyście napisali jak czesto jeść i ile. I jeszcze jedno co jesć na sniadania obiad kolacje

Witam chcialem poradzic sie jaki cykl zaczac po przerwie by jak najszybciej powrocic do formy cel masa. Poniewaz jak to bywa na wakacjach pilo sie czesto to masa tez sporo uleciala... z gory dzieki.

Witam! :) chcialbym zapytac I jakies naturalne pobudzacze przed treningiem... czesto zamula mnie na nim I nie jest taki jak, powinien, szczegolnie wtedy gdy cwicze sam bo na silowi to jakos idzie :) a przedtreningowek itd nie chce brac... mam 15 lat, moze kawa czy coscos w tym stylu?

moj pierwszy cykl: mam 3kg gainera mass xxl, i do tego Jablczan Olimpa TCM 300 kapsulek. jak to rozlozyc na porcje?bo na opakowaniach czesto sobie w kulki leca...na wyszukiwarce nie moglem znalezc nic z tego zestawu.

Witam, mam 15 lat, 63kg, 175cm, od dzis zaczalem pakowac biceps i triceps, nic nie wiem na ten temat i szukam pomocy. Dzisiaj jedynie potrenowalem na wlasne ryzyko na biceps 5 serii po 20 razy hantlem 3kilowym, a triceps 2x 10. Otoz czy zmienic ilosc cwiczen? Jak czesto trenowac?

Czy chodzenie na silownie ma cos wspolnego z odpornością organizmu , chodzi mi o to ze od czasu jak chodze na silke ( 8 miesięcy) jeszcze ani razu nie chorowalem ,a wczesniej zdarzalo mi sie to dosyc często.