[...] Ostatni weekend pokazał mi jak rzadko "ładuje baterie" jaka chodzę sfrustrowana, wkurzona, bo biednam, bo kolanko niesprawne. Nie lubię użalania się nad sobą, aaaaaa często gęsto stosuje je "na sobie" i wszem i wobec przyznaję, takk ...ciężko się mnie czyta %-) Dziś tak ...jutro znów inaczej. Byłam dziś u ortopedy, bo okazało się, że [...]
[...] że potem jeszcze dołożyłem 13kg (poprzedni wynik to był rekord, bo nigdy więcej nie próbowałem nawet) i zrobiłem 3 powtórzenia. Technika była już słaba, nie będę tego za często robił. Jutro pobiegam i mam nadzieję, że pogoda będzie cieplejsza niż dzisiaj i zimniejsza niż wczoraj:) Wyciskanie na płaskiej 30kg x12 / 40kg x12 / 53kg x10 / 60kg [...]
8.06.2014 Grill poskutkował mega zatruciem, mało zjadłem, za dużo wypiłem.Nie jestem osobą często pijącą alkohol, właściwie to wypiję 1-2 piwa smakowe w ciągu miesiąca, a czasem żadnego, jak jest prawdziwa okazja to coś więcej, ale raczej unikam. Wczoraj nie uniknąłem, dziś wstałem o 11, czułem się pijany, zjadłem jabłko i pół szklanki mleka i [...]
[...] one substancje natłuszczające, takie jak np. lanolina czy lecytyna, oraz substancje syntetyczne, nadające włosom gładkość, zamykające małe rysy w warstwie łuskowej, często do szamponów takich dodaje się też proteiny czy wyciąg z jojoby 5. do włosów cienkich i delikatnych- zawierają składniki nadające włosom puszystość i czyniące je [...]
[...] Drapanie głowy powoduje z kolei kruszenie się i wycieranie włosów, a także nasilające się podrażnienia skóry. Środki stosowane do farbowania włosów i trwałej ondulacji często źle działają na macierz włosa, czyli tę jego część, która znajduje się w korzeniu. Chemikalia niszczą zatem nie tylko górną część włosa, która jest strukturą martwą, [...]
WŁOSY MIESZANE a) PRZYCZYNA 1. często przy długich włosach 2. końcówki włosów ocierają się np o ubranie, są przesuszone 3. z drugiej strony u nasady włosów gruczoły łojowe pracują b) CO ROBIĆ? 1. podcinamy końcówki włosów 2. osłabione końcówki można wzmocnić specjalnymi preparatami lub sprayem regenerującym 3. na te partie włosów, które [...]
[...] odżywki i te inne bonusy Druga strona medalu jest taka że wiąże się to z dodatkową pielęgnacją Są specjalne produkty do włosów farbowanych (szampony, odżywki). Bez takich częstokroć ani rusz. Nadmiar zabiegów na pewno nie pomoże w utrzymaniu zdrowej czupryny. Nawet jeśli włosy są mocne, zbyt częste poddawanie się takim zabiegom, jak trwała, [...]
Też tak miałam, matka mnie oskarżała że coraz więcej włochów mi wypada i że mam coś z tym zrobić, a jak na moje włosy mi poprostu urosły i tak sie wydawało no bo przecież dłuższe, to optycznie ich więcej, a też jestem brunetka i to widać, sama wiesz. Z drugiej strony, może zbyt często je farbujesz? To jest killer dla włosów.
no fakt farbuję często,ale już nie tak jak kiedyś i robię to u fryzjera.kiedyś zmieniałam kolor średnio raz w miesiącu,miałam na łbie całą tęczę i nie używałam odzywek bo mi się nie chciało,wiecie jak to jest z punkami;) a ostatnio właśnie od paru lat fryzjerka mi farbuje tak co pół roku średnio,podcina końcówki,poleciła właśnie Lanzę i one nawet [...]
co do przetłuszczania się włosów to zauważyłem ze gdy myje się je codzinnie i gdy zrobisz sobie raz przerwe to na następny dzien są tłuste, gdy zrobi sie pare razy mycie np co 3 dni to włosy przetłuszczają się wolniej. Mam też jedno pytanko, ja mam włosy bardzo długie jak na faceta, prawie do pasa, proste , od 14 lat mam bzika pod tym względem, [...]
Na pudelku napisali, ze Wax zalecany jest w przypadkach oslabienia lub zniszczenia wlosow przez trwala, rozjasnianie, lub farbowanie oraz gdy wlosy i skora nie toleruja innych odzywek. Wiec (chyba?) mozna stosowac na wlosy normalne, ale moze nie tak czesto (np. tylko raz w tygodniu) jak na zniszczone. Nie mam doswiadczenia w tym wypadku, bo uzywam [...]
na mokre najlepiej i nie zbyt duzo tej pianki!! a jakiej firmy jest to pianka? ja nie używam ale jak juz mi sie zdarza to z Wellaflex sa fajne. w ogole przy przetluszczjacych sie wlosach nie polecam pianki dodatowo obciąża włosy!i nadaje im często nieświeży wygląd
[...] codziennie i wyglądałam jakby na mojej głowie znajdował sie snopek siana teraz ograniczyłam to do minimum!! powiem szczerze że efektów prawie nie widać, choć zaczęłam je często podcinać to dalej jest podobnie. na szampony i odżywki do włosów wydaje majątek, i nie moge znależć odpowiedniego.wszystkie kosmetyki niby czynią cuda, a pomimo zmian [...]
Dasz rade wejdz sobie na forum fryzjerzy pl. tan jest z tego co pamietam watek cały o rozjasnianiu włosów i porady specjalistów, sam czesto kozystam jak czegos nie wiem. Zobacz a noz cos znajdziesz.
[...] ratowania się możesz łykac Kapiwit A+E, albo tabletki z wyciągiem ze skrzypu polnego. Są też ampułki Aminoderkos Vischi i wiele innych do nabycia w aptekach, z tym że często cena jest szokująca niestety, a co do skuteczności.... hmmm trudno stwierdzic, jednym pomaga inny wyrzycają kase w błoto. Na Twoim miejscu radzilbym udac sie do [...]
Nie sądzę,że mit ponoś trochę przetłuszczone włosy myj zadziej i potem od razu są efekty że włosy się mniej przetłuszczają i nie trzeba tak często myć.
Chyba, muszę to wypróbować. Ja myje dosyć często, czasem zdarza się, że codziennie. Po umyciu łatwiej mi się włosy układają, bo wsumie aż takich dlugich nie mam. Kiedyś miałam za pas to myłam raz na 3 dni i jakos sie trzymaly. Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-04-02 22:45:28 Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-04-02 22:46:42
Myjemy tak często jak trzeba, z tym hartowaniem to mit. Tu ktoś pisał o tej Subrinie-potwierdzam, jest dobra. Od niej się gruczoły przesuszają i nie wydzielają sebum co spowalnia przetłuszczanie.
[...] wszystkie strony i wyglądają jak siano. Myje mniej wiecej co tydzień. Chyba wogóle mi nie rosną, ostatnio byłam u fryzjera rok temu. Nie zależy mi koniecznie żeby były proste ale chociaż żeby były gładkie lśniące mocne i gęste . Nie farbuje ich i nie susze suszarką i nie prostuje. Poradzcie co robić jakich preparatów używać i jak często. Prosze!
[...] Przejrzałem Twój dziennik pobieżnie, jeżeli powtórzę jakieś pytanie, to jest to wina nieuwagi. Robisz jakieś treningi na sali, tzn. czy uwzględniłeś je w planie treningowym? Np. płotki, zeskoki/skoki na skrzynię albo coś takiego? Jak często trenujesz nogi w tygodniu? Czy jakieś tam schodki czy inne skakania traktujesz jako dzień treningowy nóg?
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą
