często

cena zawsze moglaby byc nizsza - tutaj sie zgodze czesto zdaza sie jednak ze cena w sklepie firmowym jest wieksza niz cena realna (np promocje w PBC) wiec poczekajmy chwile i obserwujmy rynek

MSP świetnie sprawdza się jako białeczko po treningu późnowieczornym.. Zwłaszcza, że przed snem często napada mnie chęć pochłonięcia czegoś słodkiego wtedy MSP o smaku tiramisu jest NIEZASTĄPIONE..

Łap soga za wytrwałość. Nie często zdarza się ludziom ukończyć A6W. Teraz 2-3 tygodnie przerwy i bierz się za ABS2 :)

Dzięki za wsparcie. Może i racja, że 10kg to za dużo. Na sekcji bokserskiej trener np. chwali moją sylwetkę, mówi, że mam idealną do boksu (w miare potężną). Mnie osobiście najbardziej denerwują moje boczki (biodra), są bardzo wysunięte i to bym chciał właśnie usunąć. Przez te boczki moja sylwetka jest bardzo dziwna. Musze kupować np. dużo szersze [...]

[...] 85/12 95/11 100/6 WL płasko sztanga do szyi 55/15 60/12 65/12 70/12 Ss brama 2szt/20 3/15 x2 Ss poręcze wyciąg góra jednorącz 3/15 x3 francuz hantla 12/12 x3 Ciężko, nie było dzisiaj powera, musze bardziej skupić się na jedzeniu, bo ostatnio zbyt często jem za mało, co mi nie służy i nie pomaga w ciężkich treningach. Czas się w końcu ogarnąć.

[...] jest dobrze. Dobry kawał: Amerykanin, Francuz, Turek i Polak rozmawiają o dumie narodowej. - Ja jestem dumny z CIA – zaczął Amerykanin. Oni wiedzą wszystko o świecie, często zanim się to wydarzy. - Ja jestem dumny z naszych kobiet – kontynuuje Francuz. To najpiękniejsze i najbardziej eleganckie kobiety na świecie, a do tego wcale nie łatwo [...]

fajny temat zostal zalozony, w innym dziale by nie mozna bylo tak fajnie pogadac jak tu... ja jak spotykam dawnych znajomych, to jest jeden tekst, przewaznie ten sam "ale zes sie skoksowal, co brales? ile bierzesz na klate? dlugo cwiczysz?" no ja pier*** ilez mozna, juz mi sie czasami glupio odpowiada na te daremne pytania, i tak co drugi starszy [...]

jw. bez tego nie wykonalbym iniekcji,i odciagam co 1 ml bo tez dzojstik czesto pracuje

chyba jednak najlepiej sie nie chwalić i mówić ze sie nie cwiczy ,kiedys sie cwiczyło i juz tak zostało a teraz pracuje ciezko i rosne ja tak sie tłumacze przed kretynami ale i tak laski czesto pytaja czy sie bierze jakies tablety na mięśnie to mozna zazartowac ze tak garściami :)

[...] widziane): są Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 176 Staż treningowy: 2 lata + Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie zawsze i wszędzie, trening siłowy, crossfit, opcjonalnie rower i inne formy aktywności fizycznej zasugerowanej przez trenera Ograniczenia [...]

[...] : 73,5kg Wzrost : 178cm Staż treningowy: 8 miesięcy, 5 miesięcy z ciężarem Obwód pasa:79cm Obwód klaty: 106cm Obwód uda: 64cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-f 4xtydzień, siłownia 3/4xtydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, [...]

[...] widziane): Wiek : 18 Waga : 96.5 Wzrost : 185 Staż treningowy: 2 tyg Obwód pasa : 102 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening silowy 4x i HIIT 1x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy [...]

[...] :18 (rocznik 96) Waga : 95 Wzrost :187 Staż treningowy: 26 miesięcy Obwód pasa:86 Obwód klaty:116 Obwód uda:69 Biceps : 41 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):zależy od czasu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia , basen , rower Stosowane aktualnie [...]

ANKIETA Wiek : 21 Waga :72kg Wzrost :176cm Staż treningowy:4miesiące Obwód pasa: 86 Obwód klaty:101 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, bieganie czasem piłka 3-5x tydzień (na razie wystarczało) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] (mile widziane): niżej Wiek: 26 Waga: 89 Wzrost: 184 Staż treningowy: 9 miesięcy Obwód pasa: 94 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: okaz zdrowia Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka+HIIT+cardio (rower, basen, bieganie) [...]

[...] (mile widziane): są Wiek : 28 Waga : 91 Wzrost : 177 Staż treningowy:1,5 roku Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 115 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3-4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane [...]

[...] treningowy: trochę temat rzeka, po dłuższej przerwie od miesiąca ćwicze siłowo Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie (3-4x w tygodniu), rolki (tez ok. 3x w tygodniu), trening silowy (3x w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry [...]

Znajac zycie stary dziad bedzie chcial wyciagnac kase,czesto tak bywa.Historie takich wydarzen sa zawsze dwie

po pierwsze technika zawsze bije siłe Nader często jest odwrotnie. Goście 60-70 kg nie mają co "szukać" w walce z 80-90 kg.

"Nader często jest odwrotnie. Goście 60-70 kg nie mają co "szukać" w walce z 80-90 kg." Oj Knife http://www.polskiboks.pl/polskiboks/main.php?show=akt&id_akt=1542