często

Witaj:-)Czy szefunie zaleciły Ci rotacje w diecie? Często jesz świnkę, marynujesz to mięsko porządnie? bo ost czytałam Obli pisała, którejś z dziewczyn że trzeba w środowisku kwaśnym ze dwa dni marynować ;-)

nie podoba mi sie ten planik chociazby z tego wzgledu ze rozpietki, wszelkie cwiczenia na barki i trica sa wykonywane czesto ponizej 6ciu powt..jest to bardzo niebezpieczne (kontuzjogenne)i bez wiekszego znaczenia na sile samego wyciskanie klasycznego..

problem z tym, że anomalie w hormonach często się nie odczuwa. No i niekoniecznie musi to być niedoczynność. akurat na hormonach znam się najmniej i nie powinnam się wiele wypowiadac, ale bez ft3 badania są niekompletne.

[...] bo czasu brak... tak więc, zostanę na tym rozkładzie do urlopu czyli jeszcze 20dni :-) AMEN sorki że chaotycznie ale ja nie lubię się tak rozpisywać %-) ja z tych nie rozkminiających za często, bo jak można dużo jeść to jem, nie znam dnia ani godziny kiedy się tłuste lata skończą \-) Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2013-08-06 14:59:52

Stosuje pro-zdrowotnie od niedawna i juz widze poprawe odpornosci, serce juz nie daje o sobie znać tak czesto i wogule ... placebo Polecam

[...] zwiekszona wydolnosc i lepsze samopoczucie, ale ja mam pytanie odnośnie tej Omegi :P Naopakowaniu jest napisane że poprawia układ nerwowy organizmu nie ?? no właśnie ja często uderzam w drzewo czy coś innego twardego w celu niszczenia komórek nerwowych pięści pisczele kolana i łokcie tam już wytępiłem komórek nerwowych sporo :P. Ale czy [...]

często uderzam w drzewo czy coś innego twardego w celu niszczenia komórek nerwowych pięści pisczele kolana i łokcie ty się dobrze czujesz?

nastepnie, ludzie często pytają o to jak wykonac to a to - to co pinecone85 napisał o wklejaniu technik to dobra rzecz, tylko nie masowo, w jednym topicu wszystko. po trochu, mozna nawet wygrzebac w tym celu z archiwum stare fotki i opisy. wklejac przez dłuższy czas - prędzej czy później ludzie zaczną pytac o to czy tamto (niedokładnie [...]

a ja mam takie pytanie do Jodana ...a wlasciwie dwa Pierwsze to czysta ciekawosc- interesuje mnie jak dawno dostales moda bo nie zagladalem tu zbyt czesto przez ostatnie miesiace i nie wiem. BTW nalezalo sie, gratuluje. Z Graplingu zniknal (chyba) temat o przydatnosci rzutow judockich w walce zalozony przez Ciebie ...i nie wiem przepadl gdzies czy [...]

[...] nieźle daje radę i ciekaw jestem jego występu. Pojawi się na GP wagi półśredniej Pride - pierwsza runda już 4 czerwca, a więc niedługo. Był piąty z tego co pamiętam na olimpiadzie w Sydney. Jak widać po HLu nie tylko judo, ale i boks - Kubańczycy jak wiadomo mają świetnych bokserów (Minotauro często szlifuje stójkę właśnie z Kubańczykami)

klikajac na Polske juz oddajesz głos prawdziwe wyniki to te okienko co Ci wyskakuje na ktorym obecnie przegrywamy ogolna strona sie nie odswieza zbyt czesto, dlatego niby tam wygrywamy

nikt Ci nie da bana tylko za krótko trenujesz w tym klubie, by pisac ze "dostaje od was" większość śląskich klubów BJJ. Poziom tradycyjnego ju jitsu jest zróżnicowany, ale generalnie tak jak napisal Jodan-często jest to styl zbyt archaiczny by konfrontowac się z nowoczesnymi SW. Ale bardzo dobrze ze trenujesz

tu rozmowa toczy się jak strumyk - cieknie gdzie mu lepiej. a właśnie trafilismy na interesujący dołek modern ju-jitsu to nie zmodernizowane tradycyjne, tylko często coś zupełnie nowego. oczywiscie, nie zaprzeczam, twój klub mógł kiedyś ćwiczyć coś innego, ale w miarę wzrostu zainteresowania MMA zmieniac profil treningów. tak,ze jj jest tam [...]

[...] imie na Helio -Po powrocie z treningu zabierasz się za "Rozmowki polsko-portugalskie" -Twój najlepszy kumpel zaczyna analizowac Wasze stosunki ponieważ za często kulasz się z nim po podlodze -Testujesz swoje Bjj w knajpach i na dyskach -Na pytanie jak Bjj dziala przeciwko kilku przeciwnikom odpowiadasz: "Nie wiem. Nigdy [...]

Pittt - za***isty zwierzak na zdjeciu Wilk - ja akurat takiego nastawienia jakie opisales nie spotkalem u wszystkich murzynow, choc nie przecze - zdarzali sie tacy. Jest to w prostej linii nastepstwem takich kwiatkow jak political correctness/affirmative action/hate crime i czego jeszcze amerykanie nie wymyslili chcac zlikwidowac dyskryminacje [...]

Pinecone - Alez prosze. Alkohol pije, dupy daje, wieprzowina nie usilowalem karmic wiec nie wiem . Z minusow troche wredna. Generalnie to te opinie o tym ze nigdy przed slubem i nigdy z niewiernym to mozna w odniesieniu do sporej grupy muzulmanek na zachodzie o kant dupy rozbic. A juz przyjezdne z krajow arabskich sa czesto mocno rozrywkowe, bo [...]

Ja zdalem za 2,ale pierwszy egzamin to byla parodia,na luku bydle wyszlo i oglada,oglada,oglada.Po czym twierdzi" nieduzo panu brakuje,moge puscic,ale jak pana nie puszcze tez mi nic nikt nie zrobic" i dostalem karteczke. Nie lam sie,ja zdalem za 2,ale moglem i za 10( jak moj dobry kolega),to bardzo czesto jest loteria,chamtwo sie [...]

Ja mam skorzana podobna do tej pierwszej i nie moge na nia narzekac.Posiadam ja juz pare ladnych lat i nadal bardzo dobrze sie trzyma (chociaz nie jest za czesto uzywana )

[...] nie spodoba, że nie masz kumpli za plecami i już. inna sprawa, że nawet tacy na ogół wybierają ofiary na oko bardziej przystępne. ja do klubów chodzę rzadko. umiem i lubię się w nich bawić, ale z dobrą ekipą, a nie z przypadkowymi ludźmi. no i na hajsie nie śpię, żeby zbyt często balować... 11 miejsce? kufa, nie sądziłem, że to bedzie możliwe...

mogłes coś sobie mocno nadszarpnąć na ostatnim treningu. a w noy albo wieczorem krzywo ruszyć nogą i doszarpałeś sobie do końca. często jest tak, że zlekcewazony pozornie drobny uraz naprawdę puchnie i boli dopiero następnego dnia. bargeld, nastepny wers tego kawałka to: "tak było dziesięć lat temu". więc w sumie jakieś dwadzieścia musi [...]