W leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego ogromną rolę odgrywa dieta. Dla tej choroby są charakterystyczne następujące po sobie okresy zaostrzeń i remisji (czasowe złagodzenie i zniknięcie objawów chorobowych), dlatego musi być ona dostosowana do stadium choroby. W okresach zaostrzeń stosuje się dietą płynną, a następnie półpłynną - nie [...]
Don wg ciebie ekto jaki powinien miec zakres powtorzen? bo czesto czytam jak piszesz ze na kazdego (dziala) co innego, a tu piszesz ze gosc przesadza np ja nie potrafie sie okreslic czy jestem ekto, endo czy mezo, jak to sprawdzic? mam 184cm i 81kg ????????
A co klienta obchodzi przyzmat sprzedajacego? Ze zamaist 100% zarobi 50%? Zamiast 25% zarobi 10%? Nie interesuje mnie to, 20 zl przeznacze na jedna odzywke wiecej, nowe krzeslo do komputera, na cos tam, a na wiejskie dyskoteki nie chodze bo na zadne nie chodze :D A nawet ci co przeznacza na wiejska dyskoteke to jak im braknie to 20 zl do odzywek o [...]
misOO - to nie mzona od razu ze chcesz wykazac ze nie podoba ci sie co robi adres a nie gadki ze trzeba dbac o interesy producenta bo to dla nas jest niby takie potrzebne? co do kupowania tanish odzywek to zle mnie zrozumiales! Ja chce kupowac nie tandetne odzywki! Tylko dobre po ROZSADNEJ UCZCIWEJ CENIE - nie mozna powiedziec czesto ani jednego [...]
[...] przyprawy: sól, biały pieprz Przygotowanie: Cebulę drobno siekamy i rumienimy na maśle. Dolewamy wino i chwilę dusimy na wolnym ogniu. Potem dolewamy jogurt i nadal dusimy, często mieszając, aż do zgęstnienia sosu. Dodajemy drobno posiekany koperek oraz dość intensywnie solimy i pieprzymy. Wartości odżywcze sosu: kcal: 190 B: 8,5g W: 14g T: [...]
[...] Jr. wywierał na niego presję. Tak wyglądały pierwsze trzy rundy walki. Silva wykorzystywał swoją pracę nóg do poruszania się i wyprowadzania ciosów, podczas gdy Chavez Jr. często atakował na korpus i głowę. Silva robił swoje przez pierwsze trzy rundy, ale Chavez Jr. wydawał się częściej zadawać czystsze ciosy. Pod koniec trzeciej rundy Silva [...]
[...] na nowe, świeże spojrzenie na system Real Wing Tsun pojawi się właśnie tą drogą. Zapraszam do obejrzenia wywiadu z Sifu Istvanem Kun przeprowadzonego na Litwie w 2008 roku Można w nim znaleźć odpowiedzi na wiele podstawowych pytań, które są często zadawane na forum. http://realwt.pl/?page_id=144 Zmieniony przez - mii w dniu 2009-11-12 11:28:24
heheh tylko pamiętaj: Dobre kung fu to proste kung fu - jednak nie jest to równoznaczne z faktem, że jest uczone szybko. Słowo szybko często kojarzone jest raczej z robieniem czegoś byle jak. Nie każdy adept jest bowiem w tym samym stopniu na tym samym poziomie opanować dany materiał. No ale Was już to nie interesuje - ma dvd może korzystać. A [...]
[...] boksu, więc nie do końca kumam po co mnie tak uświadamiasz. Jak większość dyscyplin olimpijskich z dodatkowo tak rozwiniętym zawodowstwem, wcale nie dziwię się iż tak często trenują. Po części wynika to z dotowania sportu kwalifikowanego oraz istniejącego sponsoringu. Zaś fakt, że czasami jednostki opanowują coś szybciej nie zmienia [...]
Yang Oki - kumam. Heh ja zawsze wszystkim na zajęciach wspominam, że to co tu (na regularnych zajęciach) robimy to absolutne minimum, które często warto, a wręcz należy uzupełniać treningiem indywidualnym. No i co najważniejsze - są różne formy treningu, ale nie będziemy tu offtopować Wszystko to jednak w oparciu o częsty i regularny kontakt z [...]
[...] teraz uparłeś się na analizy. ,,Co może analizować osoba początkująca"? Ja ?? uparłem ?? Na jakie analizy ?? Osoba początkująca wielu rzeczy nie jest świadoma przez co często trzeba ją korygować. Według twojej teorii ktoś co chcę grać na instrumencie powinien grać tylko na koncertach bo wtedy można go skorygować i poprawiać. Czarno to [...]
[...] chciał bym wyjaśnić jest ta, jaka jest różnica pomiędzy RWT a WT,WC, VT itd. Style WT, WC, VT, lub szkoły albo linii przekazu, mimo iż pochodzą z tego samego źródła, mają często bardzo sprzeczny sposób przekazywania wiedzy i nauczania. Jedni kładą nacisk na ilość wykonywanych technik, inny dzielą wiedzy, na ilość posiadanych stopni, (osoba [...]
[...] to chyba nie było serio? Dowodem, że nie jest to takie oczywiste, łatwe itd. są choćby walki mma, gdzie można w tym czasie uderzyć kolano na twarz, dowolne uderzenia, a jednak takie obalenia często kończą się pozytywnie :). pozdrawiam Zmieniony przez - Hakicki w dniu 2010-12-09 11:33:04 Zmieniony przez - Hakicki w dniu 2010-12-09 11:33:25
Może i tak :) Ja jedynie odniosłem się do sytuacji na filmiku, gdzie ewidentnie wing chunista mógł i powinien to zrobić. Zwróć jednak uwagę, że uderzyć kolanem tak by go to zamroczyło możesz gdy cię jeszcze gość mocno nie złapał, a jak zaczyna sprowadzać na ziemie to niby jak masz go mocno uderzyć kolanem, co innego łokciem bo jest odsłonięty tak [...]
Zrobiłem już piramidkę i od 2 dni...ledwo chodzę bo przed piramidką zrobiłem trening ketellbellem...ale tylko 16 kg:) Co do seminarium Klasy Mistrzowskiej to jak często będzie przyjeżdżał Sifu Istvan do Warszawy? Co 2-3 miesiące ? Egzaminy też można zdawać ? Co będzie jak skończycie cały program? Sifu Istvan będzie nadal prowadził Klasę [...]
[...] IVst (techniczny) a teraz zdawał u Istvana na I. Dla mnie to trochę dziwne, ale powiedział że te stopnie dla niego nie mają wartości, dopiero teraz wie ile umie. Jak często będą się odbywać seminaria nie wiem. My mamy swój program Adam swój uczniowie mają swój. Jak będziesz teraz to się dowiesz. A pro po egzaminów, wszystkie są [...]
[...] oraz pieprz cayenne). Dodatkowo mamy tyrozynę, extrakt z zielonej herbaty oraz pokrzywki forskoli. Plus oczywiscie składniki mineralne - K, I, Cr, P. Ogólnie spalacz ten często proponowany jest kobietom, ponieważ ma delikatny skład Kurde to potrwa trochę dłużej niz 5min , WYTRZYMAJCIE :-/ i nic nie piszcie !! coś mi się powaliło i muszę po [...]
zle napisalem , popularny w sensie ,ze czesto polecany głownie wlasnie przez qazara...no nic , zrobi sie jakies zestawienie, to zaczna sie klotnie dlaczego ten jest tak nisko, a tamten tak wysoko i bedzie smiesznie
Jak już wspomniałem - skupiam się na podaży kcal, 160g białka (80kg*2). ww w DT nie przekraczają 150-200, w DNT często nie ma ich wcale (nie licząc warzyw, które od dziś bede umieszczał w dzienniku). Po prostu lepiej się czuje na HF Edit: Dzięki :-) Zmieniony przez - Preisio w dniu 2013-11-02 18:00:40