często

}:-( Kaczor dobre opisy na gg masz często;-)

Błagam nie elektryka, używajcie terminologii elektronika :) Ja wiem, że VW nie są złymi samochodami :) Dosyć często zdarza mi się w nich wymieniać czujniki położenia wału, sondy lambda. Mogę wam się pochwalić, że robiłem przy takim samochodzie raz : http://bmw3.com.pl/wp-content/uploads/2011/07/bmw-3-e93-cabrio1.jpg wartość 250 tyś zł.!! Ręka się [...]

Ja często kawę piję wieczorem :-) raczej mnie nie pobudza w żaden sposób, po prostu lubię.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 16.05.14/ Tydzień 1/Dzień 5 DT Rano chciałam się podnieść na łóżku i okazało się, że się nie da. Ani ręki podnieść, ani nogą ruszyć, ani głowy podnieść... podpełzłam do brzegu łóżka i się [...]

z jedzeniem to chyba przesadzacie , moze odstapicie kilka pojemników %-) U nas wszystko jest wyliczone, nic nie zostaje %-) a często jest nawet szybciej zjedzone. Cieszę się, że na 3 dni jedzenie zrobiłam a mój facet wciągnie wszystko w 2... On wyznaje zasadę: Co masz zjeść jutro zjedz dziś |-)

[...] do śniadania i jedna kapsułka po południu +Workout Power booster 30 min przed treningiem +ZMA 2 kapsułki przed snem Wrażenia: Zauważyłam,że jeżeli robię trening rano to często odczuwam mdłości po Power booster. Takich objawów nie ma jeśli trening jest wieczorem. Nie jestem pewna z czego to wynika? Dieta: 110/50/200 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/7eae279e4df44dfd8c9695eb5095b6f8.jpg Dzień 26, Tydzień 4, 06.06.2014 Od dzisiaj pije dużo melisy- ostatnio mam zdecydowanie za dużo stresu + często budzę się w nocy @@-) TRENING Wszystkie ćwiczenia 3x20 1A. Wyciskanie hantli leżąc 10kgx20/10kgx20/10kgx20 10kgx20/10kgx20/10kgx20 9kgx20/10kgx20/10kgx20 9kgx20/9kgx20/9kgx20 1B. [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 10.06.14/ Tydzień 5/Dzień 30 DT Podobno po przerwie wraca się z mocą. Podobno ;-] Przez ostatnie dni jadłam dużo, żeby nie powiedzieć za dużo. Spałam kiedy popadnie. Często w ciągu dnia odlatuję, więc ta przerwa dobrze mi zrobiła tak czy inaczej. Trening: Dzień 4 (obc. na rękę) 1. [...]

[...] 1. To mi dało tyle radości :-) pod koniec serii nie miałam bezwładu jak do tej pory, więc bardzo się cieszę, że tu jest jak dla mnie olbrzymi progres. Czuję tylko, że często ciągnę bardziej prawą stroną. 2. Nie spojrzałam, że ma być 12 powtórzeń i robiąc 15 dziwiłam się co tak ciężko. 3. Ok, bardzo fajnie weszło. 4. Podobno mam spięte [...]

[...] + warzywa: pomidor, ogórek, papryka, marchewka, fasolka szparagowa, cukinia + napoje: woda ok. 2,5l, kawa x5, melisa x2 I mój nowy hit - placki z cukinii. Bardzo szybkie i smaczne i chyba się będą u mnie często pojawiać. Wygląd może taki sobie, ale zapewniam, że zajada się ze smakiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27146c8e42d64bd29ec13d791367bdca.jpg

/SFD/Images/2015/12/31/4cc2fb1a6a344f67b35e2ad66679e72c.jpg Dzień 40, 20.06.2014 DNT Lenistwo. Wszystko mnie bolało. dobrze, że nie musiałam chodzić tylko spędziłam cały dzień z notatkami :-P DIETA 99/52/150 1. płatki owsiane, truskawki, jajka 2. ryż, schab 3 ziemniaki, mintaj, masło 4. ryż, pierś z kurczaka, oliwa + warzywa [...]

[...] Suplementy: +CLA 2 kapsułki do posiłku +Magnez 1 dawka wieczorem +L-karnityna 2 kapsułki przed treningiem +ZMA 3 kapsułki przed snem +Whey C6 + Hgh Night Wrażenia: Ostatnio często łapały mnie skurcze, szczególnie w nocy ale zauważyłam,że po zwiększonej dawce magnezu jest poprawa:-)) Ogólnie jestem bardzo zadowolona z nowego rozkładu supli. Nie [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg PODSUMOWANIE Nadszedł czas na podsumowanie. Muszę przyznać,że te 10 tygodni minęło naprawdę szybko. Na początku chciałam podziękować za wybranie mnie do testu suplementów firmy HI TEC. Pierwszy raz uczestniczyłam w tego rodzaju przedsięwzięciu i było to dla mnie naprawdę ciekawe [...]

to pogadaj o tym ze studim bo on tez czesto ja robi

[...] nie toleruje, mówi na nich "wy nędzni ****e", Na Lagera mówią madafakjer, pewnie dlatego, ze na pierwszą strone w spamie sie nie załapał paker, Igor nas nieczęsto odwiedza, a w ankiecie to chcial byc menda jedna, Swider dla nas poczekał na bara-bara z żonką, Ale niestety tez minął sie z pierwszą stronką, Rothen zna wszystkie [...]

w spamie czesto ktos sie w***ie i nie da sie edytowac

Dzien jak codzien.....siedzialem przy komputerze gdy zadzwonil telefon...byla to zona mojego chrzestnego ktory wyjechal do angli.Podał z angli drukarke i chciala zebym ja podlaczyl...oczywiscie zgodzilem sie na pomoc.Iwona(bo tak na i mmie miala zona mojego chrzestnego)przyjechala po mnie razzem z moja druga ciotka. Po drodze odebralismy corki [...]

ważne żeby kura była, bo jakoś nie za często w promocji ostatnio

mnie rwią kolana często po treningu nóg ;p więc ciężko usnąć haha

No nie zrobi. Często chcemy, chcemy dobrze, a wychodzi jak zawsze. Ale kiedyś przyjdzie ten moment...

Jak celem jest ciezar to tym bardziej nie ma co wyciskac do gory do prostych rak, tylko robic klasycznie, zobacz znalazlam moj stary filmik sprzed 2 lat, tak wg mnie najlepiej, ale nie wiem czy ty ze swoja lamana sztanga tak zrobisz. Tu tez schodzi sie z tylu na tyle nisko, na ile pozwala mobilnosc i dlugosc konczyn by zachowac przedramiona [...]