[...] w miarę regularnie ją stosować ... nie wiem czy coś daje czy nie ale dla świętego spokoju ;) wiem, że nie zaszkodzi bo bardzo trudno ją przedawkować. Poza tym może mężczyźni często nie mają problemów z zapaleniem pęcherza, kobietą dosyć często się to zdarza. Dla ciekawostki mogę paniom powiedzieć, że wszystkie te tabletki z furaginą działają [...]
[...] z tym, przekazał Ci jakieś normy, sposoby zachowania, doświadczenia i reguły kibicowania, którymi teraz się kierujesz? a) Tak (wymień jaki/ jakie) b) Nie 5) Określ z jaką częstotliwością uczęszczasz na mecze? a) Zawsze b) Dość często c) Rzadko 6) Określ z jaką częstotliwością uczęszczasz na mecze "wyjazdowe"? a) Zawsze b) Dość [...]
[...] takie efekty jak wzdęcia itp.. które nie wystepuja u wszystkich tylko tych bardziej wrażliwych.. Różnice WPC w ilości laktozy i tłuszczu nie są aż takie duże.. Pozatym często nie jest to ważne, dlatego tak bardzo nie podoba mi się ta klasyfikacja ostrowii jako najgorsze białko (zwłaszcza, że nawet idąc Twoim tokiem myślenia są gorsze o czym [...]
[...] zaleceń trenera- np. wyskok w górę jak do ścięcia siatkarskiego, potem parę kroków przyspieszenia,kolanka do klatki piersiowej, zmiany kierunku biegu, tempa etc,etc - często po wstępnej rozgrzewce "gramy" też w różne gry w stylu : stajemy na przeciw siebie (dobrani w pary) i próbujemy klepnąc przeciwnika w brak, kolano etc, przegrany 5 [...]
[...] w sposob bezkrytyczny pewnych stereotypów- z tym pierwszym powodem jak najbardziej można sie zgodzić- z drugim niestety nijak, a podawane przykłady rynku na których często stosowaną praktyką sa substancje de fakto dopingujące także wiele może w tym temacie rozjaśnić. zresztą nigdzie nie napisałem, że rynek USA jest zla wykładnią- [...]
[...] w sposob bezkrytyczny pewnych stereotypów- z tym pierwszym powodem jak najbardziej można sie zgodzić- z drugim niestety nijak, a podawane przykłady rynku na których często stosowaną praktyką sa substancje de fakto dopingujące także wiele może w tym temacie rozjaśnić. " "celem może być obstawanie przy swoim zdaniu- z powodów [...]
[...] Nie ma oczywiście słowa o tym , że "duża część" nie ma tych objawów , a wręcz są one wymienione w pkt. pierwszym. Pragnę tylko zauważyć, że luzie z marskością wątroby bardzo często mają wszystkie badania w normie w tym wspomniane ALAT i ASPAT. Jak widać można pomimo bardzo, ale to bardzo mocno chorej wątroby. Bardzo czesto ? Wszystkie badania w [...]
[...] mistrzostw. Teraz jako dziadek mogę się wyluzować i zacząć zwracać uwagę na śliczne rzęsy albo ładne dołki na policzkach moich wnuczków. Kiedy rozmawiam z młodymi ojcami często im mówię „Nie czekajcie aż będziecie dziadkami żeby być tatą” Nie wiem czy ktoś już tak powiedział ale uważam że jest dużo mądrości w tych słowach. [...]
[ 188cm wzrostu i w pasie już niestety 80,5 cm %-) Wiem ile mam mniej więcej kcal w diecie.Natomiast miałem na myśli liczenie zapotrzebowania, czyli te teoretyczne wzory, które i tak trzeba później zderzyć z praktyką.Od dawna uważałem, że ilość jedzenia to wybitnie indywidualna sprawa i trzeba ją dostosować do siebie.Po co ma nas ograniczać jakiś [...]
[...] widzenia, ale tak jest. Dlatego nie zdziw się, jak kiedyś zobaczysz śpiewaka operowego który tłucze sie po klacie niczym Tarzan, heh Rano wykonuję krótkie kominacje, jakie często służą tancerzom współczesnym do rozgrzewania się (ale wyjasniłam hehe), są to często pozycje zaczerpnięte z jogi i tym podobnych, oczywiście w innej jakości ruchu. Są [...]
[...] Briggs,Johnson,Arreola RTD,Peter RTD,Gomez TKO wszyscy na stojąco,a Solis...Sosna,to raczej nie jest miarodajny. Przykro mi,ale takie są fakty,Vitali biję mniejszych i to często nie przez klasyczne KO...Nawet gdy bił zamaszyście. Zmenił taktykę i już ma gorszy bilans przed 35(34 KO) potem 7 (5 KO). Nie pobił w swoim PRIME przez KO/TKO żadnego [...]
[...] - wszędzie można znaleść zarówno osoby wartościowe jak i cwaniaków i kryminalistów. Poza tym piszecie o wpływie szkoły itp. - faktycznie szkoła daje pod tym względem często dupy - ale nie do końca jest to wina nauczycieli. Wiem że są i tacy którzy mają swoich uczniów w dupie, ale są i tacy którym na nich zależy - Ci drudzy w chwili [...]
[...] wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne w odpowiedniej ilości na gram białka. Większość źródeł roślinnych posiada niekompletny profil, a więc i mamy wtedy do czynienia często z aminokwasami ograniczającymi syntezę endogenną co jest niezbędne do wzrostu tkanki mięśniowej. A konkretniej pisząc, białko "pełnowartościowe" powinno zawierać [...]
[...] może pełnić też inne funkcje - spowalnia przyswajalność substancji odżywczych (co może być korzystne w przypadku węglowodanów, gdyż zapobiega nagłym skokom cukru we krwi), często wykazuje właściwości przeciwutleniające, również przyczynia się do utrzymywania "porządku" w jelitach i zapobiega zaparciom (przy odpowiedniej podaży wody/płynów). U [...]
[...] Często rolę przodującej partii przybiera partia najsilniejsza i tym samym niektórzy mogą czuć bardzo mocno mięśnie naramienne, a inni klatkę. Zastanawia mnie jednak czemu często te ćwiczenie jest polecane, ale zdaję się, że chodzi tu o początkujących, którzy powinni rozwinąć swoją siłę na pewien poziom, by dopiero obrać drogę np. czysto [...]
[...] Często rolę przodującej partii przybiera partia najsilniejsza i tym samym niektórzy mogą czuć bardzo mocno mięśnie naramienne, a inni klatkę. Zastanawia mnie jednak czemu często te ćwiczenie jest polecane, ale zdaję się, że chodzi tu o początkujących, którzy powinni rozwinąć swoją siłę na pewien poziom, by dopiero obrać drogę np. czysto [...]
[...] i nabicie fest szkoda że DNT dziś, no ale może do jutra jeszcze trochę gliko posiedzi Ogólnie cheat przyjemny, ale coś mi kiełbasa nie siadła i strasznie mi ciąży na żołądku często tak mam, że po czicie nie mogę patrzeć na jedzenie i bardzo możliwe, że dziś wpadnie mniej niż powinno... /SFD/Images/2016/6/27/993df50ea46a463eabd6a05ca6cd610b.png [...]
[...] te kilka dni luzu, chcę zobaczyć ile mniej więcej jem. Strzelam że jem ok 150 białka 300-400 węgli, 70-100 tłuszczu zależy od dnia i apetytu, a także kondycji brzucha, bo często miewam bóle brzucha, i trudno mi ustalić przyczynę, ponieważ nie jest to zawsze po tych samych produktach. Zarysu diety też nie mam bo jemy to na co mamy ochotę i jest [...]
[...] -------------------------------------------------------- 4nn, rzeczy które robię dla siebie są szybkie w przygotowaniu, a te bardziej skomplikowane robię w wolnym czasie, często właśnie hurtowo. Ale przyznam,ze lubię pichcić, więc jak mogę posiedzieć dłużej w kuchni to robię to z wielką chęcią Jednak o wiele bardziej lubię robić coś dla [...]
[...] (powiedzmy, że na 1kg suchego ziarna dałabym tak około 70g koncentratu). Do tego jeszcze wrzuć jajka (na 1kg suchego ziarna, około 2 jajek, ale tu też różnie bywa) Bardzo często, gdy robię z tak dużej ilości, jak 3kg suchego ziarna to dzielę sobie wszystkie pasztety np. na 3 grupy i do każdej dodaję jeszcze dodatkowo różne różności Czasami [...]
Rozmowy na temat Ostrowi
