często

[...] ci tu pomóc na sfd, dziewczyny mają swoje życie i po kilkanaście dzienników do ogarnięcia, gdzie każda ma tysiąc pytań, ja i tak się dziwię jak one robią ze są tu tak często, przecież to cały etat można wyciągnąć... cierpliwości, sama nie jesteś, pozaglądaj do innych dziewczyn co zaczynają z sfd dopiero, wieczorami tam się czasem niezłe [...]

widziałam ten kokosowy w sklepie - kosztował ponad 20 zł (a musi być oszczędnie u mnie, co boli, bo nie mogę jeść tak często i tak dużo rybonów, z uwagi na cenę.... ). Dziś będę w takim tańszym markiecie, więc się rozejrzę, jak mówisz, że dobry(póki co to walę masła gdzie mogę - wczoraj było w dorszu i potem w szpinaku). Poza tym od dwóch tygodni [...]

[...] innymi węglami (2gi raz owsiane, chlebek wasa) strączki namaczasz normalnie na noc, a potem płuczesz 2 razy dziennie, aż się pokażą kiełki, i takie dopiero gotujesz, Obli często poleca nie wiem co próbowałaś dokładnie ze strączków, bo to też ma znaczenie, np. na mnie soczewica nie robi w ogóle wrażenia, a już mieszanki z fasolą/ciecierzycą [...]

[...] ciała oraz nogi. Także dziewczyny, zanim zaczniecie kombinować z treningami, poczytajcie trochę, nauczcie się PODSTAW układania treningów, spojrzcie krytycznie na swoje sylwetki (nie poprzez ilość tłuszczu, często wyimaginowaną) i dopiero później weźcie się za układanie/podkradanie treningów Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-26 12:32:45

[...] ogóry kiszone) z oliwą i octem jabłkowym, łyżką majonezu + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 2xkawa czarna pracy, WINO kuźwa, coś często ostatnio - ale - ja mam problemy osobiste i moja najlepsza przyjaciółka też - cóż trza, to trza }:-( + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, [...]

hhe kiedys bardzo czesto bylo to w tv ( juz nie pamietam jaki program) kolo 24 heheh czesto ogladałem to fajne nawet ;) i dosc zabawne ale oczywiscie resepekt dla tych kolesi Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

[...] dziewczyną i mam 13 lat. Gra w piłkę sprawia mi wielką radość. W moim mieście (Łowicz) niestety nie ma sekcji żeńskiej w piłkę nożną, przez co nie mogę trenować gały. Bardzo często jednak gram z kolegami. Nie chcę się przechwalać, ale nawet w szkole często mówią, że gram świetnie, lepiej od chłopaków i pytają się mnie: "Kto Cię nauczył tak [...]

[...] polepszaczy. Chodzą rożne opinie jedni dodają drudzy nie. Do posiłków możesz dodać tłuszcze wtedy będziesz miał wartościowe posiłki tak jak ktoś wyżej napisał tłuszcze są często niedoceniane warto by było je uwzglęnić w tej diecie. Jak na ekto masz mało tych kcal ale jeśli chcesz to od tylu startuj. Co do tego brzuszka możesz wrzucić zdjęcia. [...]

[...] w tygodniu trening całego ciała (ćwiczenia rozciągające itp. długie i męczące...) a potem gra w piłkę, najczęściej nożną (cały trening trwa ok. 2 godzinek). codziennie wracam pieszo ze szkoły (około 15 minut, nie więcej) i w ogóle często ostatnio często chodzę piechotą. Nie znam sie na tym, ile powinnam spożywac kalorii, może ktoś coś poradzi?

[...] U mnie też robimy takie, jak ja to nazywam, "energetyczne" ćwiczenia. Dużo piłowania ryjka, sporo zabawy. Pisaliśmy kiedyś o muzyce na treningu - u nas gra często, ostra i dynamiczna przy kopaniu, medytacyjna azjatycka przy formach czy rozciąganiu. O tym, jak kończymy udane zawody, wie każdy, kto nas widział - taniec w kółeczku [...]

[...] . Teraz od 2 tygodni systematycznie trenuję hantlami oraz na drążku . Obwód pasa : 72 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna ( raz w tygodniu ) , domowa siłownia ( każdy dzień ) , wychowanie fizyczne 3 razy w tygodniu . Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

To nie ja zaczęłam przez Pani Nie upieram się przy tych kosmetykach Clerasil,ale słyszę często,że są dość wysuszające. Proponowałabym serię odpowiednią dla Twojego wieku:http://www.sklep.eris.pl/c77-undertwenty-linia.przeciwtradzikowa.dla.chlopcow.htm Chodzi mi po prostu o to,że powinno się zachowywać zasady przy myciu twarzy(napisałam o nich [...]

a powiedzcie mi.. czy na diecie tluszczowej, to jest normlane ze czesto chodze, bekam, robie zielone/jasne klocki i czesto brzuch mam lekko nadety, muli, mdli czasem ?=p

Ooo, za temat poleciał SOG (oczywiście do eNd'a ;)). Wiele osób często się zastanawia co się bierze na pobudzenie. Zwięźle i na temat, o to chodzi w artykułach :).

[...] na niej prawie w ogóle, bo ona miała wyleczyć mnie z braku apetytu, jednak nie udało się przełamać. Więc póki co dieta była trzymana tylko częściowo. A poza brakiem apetytu często nie umiem się skoncentrować, czasem jestem zmęczony, bladość skóry nie występuje raczej, mam ciemną karnację (chociaż wiadomo, że w środku zimy i tak jestem blady). [...]

sebaastian klatka nie jest- faktycznie- az tak dużą grupą jakby to wynikalo z tego co sie często uważa, nogi natomiast są i czaso i energochłonne daleko bardziej, plecy rownież ale maja tą zaletę, ze można je dzielić- i tak naprawde b. cięzki jest wlaściwie mc. ja klatke i najszerszy wykonuje najczęsciej w ss a nie jestem wytrzymalosciowcem i nie [...]

Koniu - widzę, że pędy w Lidlu pokupowałeś... Chipotles jem bardzo często, lubię w nich ten posmak palonego drewna, dymu. Gdzie kupujesz ? W kuchniach świata ? Aha, i wcale nie są takie ostre. Wrzucę Ci później kilka ciekawszych pod tym kątem pozycji, które szamię regularnie

w PBC widziałem często kilka wcześniejszych numerów wystarczy się przejechać.

Koniu orzechy na wage czesto sa slabszej jakosci - Slawek wspominal o tym kiedys takze nie wiem czy to idealny pomysl

Eeee tam, też często pistacje kupuję i nigdy czegoś takiego nie zauważyłem..