często

Dresiarze i chuligani dość często trenują sztuki walki I to bynajmniej nie capoeirę, tylko style najtwardsze i najskuteczniejsze.

No niestety wśród ludzi walących dyszki często znajdują się fighterzy głównie ze sportów uderzanych... a zresztą co w ogóle mają dresiarze do przestępców? Jak ktoś lubi chodzić w dresie to jego sprawa. Dawniej była to domena sportowców, teraz przez ludzi opowiadających historie blokersów utożsamiana z gangsterami. Swoją drogą iceman szacunek, że [...]

Dobra,znazlazłam ten film,zaraz go tutaj wrzucę. Uwierz mi,że obrona przed takimi kopnięciami to nie jest nic trudnego. Zauważyłam na filmie,że atakujący często "czatował" z nogą uniesioną w powietrzu. Przechwyt nogi atakującej, podcięcie nogi podporowej skutecznie zniechęcą tego pana do wykonywania kopnięć na judoce. Uwierz,że jest to [...]

Dobra sekcja VT na pewno nie jest zła-ale może zacznij najpierw od pojedynczego stylu zamiast od razu robić "przekrojówkę"? Idź na trening (pierwszy niemal zawsze jest bezpłatny) mt, sanda, bjj czy judo-zobacz, gdzie poczujesz się najlepiej. Atmosfera, obok profesjonalizmu trenerów i dobrej sali, jest bardzo ważna-bo walczyć "na [...]

Czy ja wiem, dość często się zdarzają takie spektakularne nawrócenia Zwłaszcza u co młodszych adeptów...

Bo w SW się już nie patrzy na żadne dany...stopnie to często kwestia odpowiednich znajomości i umiejetnego lansu. Liczą się stoczone walki oraz praktyczne umiejętności. Dlatego w stylach kontaktowych stopni, zwłaszcza superwysokich najczęściej albo nie ma, albo mają marginalne znaczenie.

[...] pod obronę z użyciem wszystkich środków-natomiast nie pod żadne szczeniackie "akcje" i podobne sprawy. Ale chodzi mi o sama nazwę. SF czyli walki uliczne czyli takie, które nie odbywają się na żadnej sali a skoro nazwa Street Fight brzmi groźne często jest wykorzystywana przez przedsiębiorczych instruktorów zamiast np. Krav Maga.

[...] się na capoeira rozwijać, mieć szacunek ludzi ze środowiska należy posiadać korzenie - miejsce i ludzi od których się pochodzi. To gwarantuje określoną wiedzę i podejście, często legitymuje ludzi. Śmiejcie się, ale pojechałem do obcego kraju i powiedziałem, że jestem uczniem Mestre Nem, tylko dzięki temu ludzie z innej grupy od innego mestre, [...]

[...] krajów. Bardzo lubię to porównywać do mafii ze wszystkimi dobrymi i złymi konsekwencjami tego słowa. Organizacja zbudowana na szacunku i wspólnym interesie (stąd się często biorą też rozpady w grupach) działa lepiej niż firma, bo ludzie sami chcą trenować i sami chcą płacić, sami garną się do organizowania pokazów, warsztatów, sami chcą [...]

[...] techniki są bardziej pod realną walkę,,,,, III sprawa capoeira a walka na ulicy – techniki capoeira w walce realnej to według mnie sprawa drugorzędna ;) a jak często wygląda realna walka,,,, jeżeli przeciwnicy załóżmy nie będą padać po paru ciosach to walka może przenieść się do parteru łatwiej jest dążyć do zwarcia,klinczu itp. [...]

Sluchaj, jak mu naj****sz to moze probowac mscic sie na twojej dziewczynie, nie napalaj sie za bardzo. Jesli zalozycie kominiarki i nie zobaczy twojej twarzy to nie bedzie wiedzial o jaka sprawe chodzi, pewnie jest tepy. Staraj sie byc tam przy niej tak czesto jak tylko to mozliwe. Moze inni beda mieli bardziej blyskotliwe pomysly.

[...] nic wspólnego z tym działem. Opisujesz historię z bluzgiem co kilka słów - pomaga ci to? Życie to nie kreskówka - każdy czyn ma jakieś konsekwencje. Rady typu jedźta i lejta są genialne. W takich dintojrach to często komuś za bardzo cisnienie skoczy i jest nieszczęście. Po prostu przemyśl to wszystko jeszcze raz. Jest jakies realne zagrożenie?

[...] od lekarza wejz kriokomore, lasery, i jonoforeze. Nie widzę dokladnie, ale raczej naderwany, mały ubytek będzie. Nie baw się więcej w ten chory sport, ja miałem na pucharze świata w uzbekistanie tą konkurencje to nie wychodziłem, szkoda bicepsow. A urywają się często przy tym, niesamowicie kontuzjogenny sport. Ruchy bardzo gwałtowne i szarpane..

Drogie Panie, Bardzo często czytamy Wasze "żądania", że chcecie ćwiczyć treningiem dzielonym (tzw. splitem), żeby "skupić się na konkretnych partiach mięśniowych". Zazwyczaj słyszycie od nas: NIE, ale odnosimy wrażenie, że cięzko wam to zaakceptować. Pozwolę sobie zacytować poniżej wypowiedź jednego z największych autorytetów tego forum [...]

dziewczyny bedace na diecie wysokotluszczowej, ze wzgledu na to ze u was we krwi generalnie wiecej tluszczu "plywa" badania jakie sa prowadzone standardowo pokazują czesto zastraszające wyniki. prostym sposobem jest przejsc pare dni przed badaniem, na diete lekka z duza iloscia warzyw, a moze i nawet zrobic warzywne oczyszczanie. Badania beda [...]

skream co do tak czesto bycia na siłce odpada bo pracuje i studiuje chodzi mi poprostu o zrzucenie z wagi, tłuszczyku a pozniej masa ale sucha masa miesniowa a nie zwały tłuszczu wiem ze trening bardziej masowy chciałem wszystko ujac w jednym a nie porozrzucne po działach by miec lepszy poglad bo wszystko sklada sie do jednego myslalem ze ten [...]

[...] posiłki jest ok? czy np. uciąć węgle ze śniadania, przerzucić na po treningu, czy za dużo kalorii na drugie danie, za mało na potreningowy itd. 2) w pracy mam sporo wolnego, często się nudzi a dookoła jedzą - czy mogę (przy zachowaniu odpowiednich makro na cały dzień) między drugim a trzecim posiłkiem zjeść np. jabłko + orzechy (migdały, laskowe, [...]

Ludi, nie zrozumiałeś. Napisałem, że wykluczanie nabiału i jaj czyli weganizm. Jeśli wyklucza się samo mięso /a takie osoby często jedzą też ryby/ to nie widzę problemu. /pozdr

[...] coś takiego co mi aktualnie dolega? Druga sprawa jest taka, że od 3-4 miesięcy praktycznie przestałem się masturbować, robie to bardzo rzadko a będąc z dziewczyną jestem często podniecony, po takim czymś i braku "ulżenia" sobie bolą mnie jądra i podbrzusze (to pewnie prostata). Czy to może być przyczyną np zapalenia prostaty? Miałem jeszcze [...]

Spoko Medi, będę wpadł często Trochę moim zdaniem grubo jest, mógłbyś trochę jakiegoś aero dołożyć. Ale to moje zdanie. Rozwijaj się ZDR