[...] piłka jest zayebista ale bardzo kontuzjowana. Zawsze jak byłem w szczycie formy siłowej to przez piłkę forma odchodziła... (Dzisiaj godzina basenu+2.15 koszykówki) molo13 Ławkę zamierzam robić maksymalnie dwa razy w tygodniu.Ale z tego co widzę często będzie tylko jeden trening wyciskania. Ale to głównie będzie zależało od czasu i regeneracji.
masz racje, sluza do treningow... ale mam 2pary i nikt si nie chce ze mna bic bo mowi ze rekawice wala, czesto tez cwicze z kolega a potem idziemy gdzies na trening i ten zapach sie caly czas na rekach utrzymuje (wiecie, z kims sie przywitac, a tu Ci rece podjerzdzaja...) :)
[...] racji wg. mnie. To, że słowo 'viking' pisane tak, lub podobnie w staronordyckim oznaczało coś w rodzaju podróżnika nie oznacza, że wszyscy podróżnicy to wikingowie. Ludy często nadawały nazwy innym ludom wychwytując słowa (lub cechy) im charakterystyczne. I tak np. Goci zawdzięczają swoją nazwę prawdopodobnie od słowa 'gothar' co oznaczało [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do nóg to wiem i w sumie to nie jest przypadek. Dużo chodzę i biegam poza siłownią. Niemniej mam plan naprawić ten błąd od jakiegoś czasu. Co do ciężaru ostatnią serię często mi kolega "pomaga" wycisnąć. Zmieniony przez - Criters132 w dniu 2013-03-03 21:48:12
Moim zdaniem często kosmetyki Garniera wysuszają skórę. Lucky123:najlepiej kupić cały zestaw do cery trądzikowej(żel+tonik+krem nawilżający) da to najlepsze efekty. RafalB:Zgadzam się z Tobą co do firmy SVR.Droga,ale bardzo skuteczna,znam wiele osób zadowolonych z ich kosmetyków.Koleżanka moja używała Lysanel Activ z firmy SVR i była bardzo [...]
[...] i ma grubszą warstwę rogową...'' Jeszcze nie widziałam skóry suchej u mężczyzny. Z opisu dość jasno widać jaka jest skóra sucha,a on może mieć przesuszoną(ze względu na niewłaściwą pielęgnację lub solarium) ale nie suchą.Ewentualnie może to być skóra zniszczona lub atroficzna a to zupełnie co innego.To też często jest mylone ze skórą suchą.
[...] sytuacjach poleciłabym cos bardziej z apteki żeby miało odpowiednie składniki).Jeśli nadal jesteś w trakcie leczenia to nie zapominaj o odpowiednim nawilżeniu skóry bo często dermatolodzy piszą lekarstwa które są dość silne na skórę.Skupiłabym się na nawilżeniu bo skoro masz przesuszoną cerę przez leki to to powinno zwrócić [...]
[...] wklepujemy opuszkami palców.” To akurat wiedziałem można w ten sposób jeszcze „zrobić” sobie worki pod oczami. Dzięki za przypomnienie bo ludzie często zapominają o najprostszych rzeczach. Soga już dałem także mogę tylko podziękować za pomoc. Pozdrawiam Afrok Zmieniony przez - Afrok w dniu 2006-12-31 10:25:06
Hmm...masz rację muszę wybrać się do dermatologa. Zapomniałem dodać bardzo ważną rzecz, iż czasem mi to ropieje, powstają takie drobne zółte punkty. Ostatnio własnie cos mnie nachodzą...Kurcze zdenerwowałem się i muszę zajrzeć do dermatologa i zobaczymy, co usłyszę. A jest jeszcze jedna opcja, czy to możliwe, aby to miało związek z poduszką, [...]
Ok, dzięki za odpowiedzi ;) Byłoby fajnie zrobić jakiś test, żeby być pewnym. Co do smaku, to ja mieszam często z różnymi rzeczami, tak więc smak naturalny jest dla mnie idealny. Wanilia już byłaby za słodka. A takto miks carbo + naturalna ostrowia wymiata smakowo jak dla mnie. A raczej wymiatała ;) Dzisiaj zobaczę jak piana opadnie.
Nogi odstaja to fakt dopiero teraz zaczalem je robic ale silowo wypadaja calkiem ok. Co do klatki no to niesety razem z bratem mamy taka budowe bardzo rozbudowane plecy i problemy z klatka. Treningiem czesto manewruje ostatnio robie wyciskanie hantli na plaskiej w seriach 12 10 8 6 potem rozpietki na maszynie siedzac 12 10 8 6 ( albo 12 10 10 8 [...]
hehehe byle by wiedziala ze sport to zdrowie! ale jak ma takiego tate to napewno bedzie wiedziała a tak apropo....Jak mnie wukrza to co widze bardzo czesto...dzieciaki co w wolnym czasie siedza przed koputerami albo tv ...jak ja bylem maly mialem 7-14 lat to caly wolny czas spedzalem z kolegami grajac w pilke, kosza,siatkówke ,jezdzac na rowerze [...]
Clansman: powtarzam jeszcze raz. J. Nycka cenie za osiagniecia sportowe i cenie tez za to, ze sporo ludzi w Polsce zainteresowal FSW. Oceniam go jako pasjonata i czlowieka, dla ktorego sztuki walki duzo znacza. Podziwiam za to, ze od kiedy pamietam, probowal znalezc swoja droge w sztukach walki, uczyl sie, dochodzil do czegos nowego. Nie zgadzam [...]
[...] swoje zdanie.Dla mnie Nycek to dobry zawodnik ale cholernie napalony na kasę. Sam robi pełno zamieszania. We wrocławiu treningi prowadził też ksiądz Stypa, Nycek przyjeżdżał często, czasem prowadził treningi. Skończyło się że odstawił Stypę i sam trenuje podwyższając 5 krotnie koszty treningu. Podczas rozmowy z nim zapytalem o Bryla według mnie [...]
[...] zazdrośni, ze ćwiczą ćwiczą i nic z tego nie wychodzi !. Kasia mimo swojego "młodego" wieku ma juz niezłe doswiadczenie w prowadzeniu treningów ponieważ bardzo często zastepuje swojego trenera, który ma do niej pełnie zaufanie. Jak mozna oceniać kogoś nie wiedząc nic na temat tej osoby. Po drugie jakk mozna wypowiadać sie na temat [...]
na jakiej podstawie stwierdził to stomatolog ? zdjęcie , rozległy ubytek , moze aktywna przetoka ? (przewlekłe zapalenie / martwica /zgorzel m,iazgi- kwalifikuje sie to do usunięcia miazgi ) co do trucia - obecnie się tego unika - polecam gabinet z własnym aparatem RTG (trezba zrobić co najmneij 3 zdjecia w przebiegu leczenia) w znieczuleniu lub [...]
po pierwsze gdzie na rozległy ubytek założysz koronę !! a czy w zębie 47 też ? po 2 jest prawdą i nikt o tym nei wie - DDS mówi że trzeba i tak też robi .... ...natomiast wszystkie zeby leczone kanalowo zabezbiecza sie korona... LOL - co za ******ła ! co do wybielania - są techniki wybielania od strony kanału i komory nie przejmuj sie jednak - [...]
[...] 3 jadro ( od kilku lat) wielkosci fasoli powyzej lewego jadra.Robilem usg 2-krotnie.Bylem u trzech urologów: -mogą to być żylaki powrózków -konsystencja w usg jak jądra i często występuje w młodzieńczym wieku i nie są to węzły chłonne.W moim wieku to druga młodość -mogą to być węzły chłonne Więcej badań nie robiłem,Nie boli,nie powiększa [...]
ciekawy planik. nie widac jakis razacych bledow wiec mozesz jechac smialo! jedna rzecz zasugeruje...przenoszenie sztangielki 4 x 12 zamien na butterfly, czy linki, bo to cwiczonko wg mnie jest malo efektywne, a przy najmniejszym bledzie czesto prowadzi do kontuzji barkow. pozdro
Dominator / Dziennik Treningowy
