często

jesli cos jest legalne - nie mozna tego robic amatorsko (ochrona we wlasnym zakresie itp, brak wykfalifikowanych lekarzy itp) To wszystko kosztuje a organizator chce zarobic jak najwiecej - ubezpieczenie niewiele kosztuje a slyszales zeby ktorys organizator ufundowal zawodnikom te 30 zl ? Nie zawodnik sam musi sobie wykupic jak chce ! Bo te 30 [...]

w kwestii masy często lepiej wchodzi jedno a porządne ćwiczenie wykonane raz, dwa razy w tygodniu, ważne eż jest to wykonanie bo z jednej strony zbyt pedantyczne wykonanie nie jest wskazane, z drugiej zaś za duże ciężary, za mało starań o techniczne wykonanie może również pogrzebać wszystko...

[...] realizowane, nie można sobie pozwolić na tydzień przerwy. Co do kasy, to jeśli chodzi o wysoki wyczyn - przydałaby się. Pieniądze na sprzęt powinien zapewniać klub. To, jak często, zależy już od zasobności klubu. Podobnie z kosztami wyjazdów na zawody. Ale zawsze można trenowac trójbój dla własnej satysfakcji, bardziej rekreacyjnie. Wynik [...]

Parker. Teraz ja się z Tobą nie zgodzę .To zdecydowanie nie jest " spiskowa teoria dziejów". Nie wiem czy często bywasz na zawodach trójbojowych i czy orientujesz się w środowisku ( jestem świeży na forum i nie znam Twoich wcześniejszych wypowiedzi ). Ja Mistrzostwa Polski w TS zaliczam od 1994 r. - wtedy jeszcze organizacja zajmował się [...]

Przemo Przy cwiczeniu "21" trzeba tylko pamietac ze jego glownym celem nie jest masa ale zaszokowanie miesnia, danie mu nowego bodźca do rozwoju. Dlatego nalezy je stosowac raz na jakic czas, nie czesciej niz co drugi tydzien. Jezeli bedzie sie je stosowac na kazdym treningu zwiekszy sie nie masa a wytrzymalosc miesnia i ukrwienie [...]

lepiej rutinoscorbin idz na elektrokoagulacje i po sprawie trenujesz cos czesto dostajesz w nos ?

Dzięki za tak szybkie odpowiedzi ale dalej czegos nie rozuiem. Czy jedzenie 3 jajek dzienie jest dobra czy nie lepie jnp. dla urazamaicenia czasem dac cos innego(dizs jaja jutro co innego).A kolacja skoro bo z teog co czytalem trzeba białko dac to co mozna wklepac ( mleczne produkty odpadaja).Czemu krkaowska sucha odpada?CZy na sniadanie lepiej [...]

każdy sklep PBC powienien mieć nasze czasopismo Perfect Body oby tak bylo ! bo przeciez czesto odsylam do pytania wlasnie tam o PB gdzie omawiamy w sposob pelny wiele interesujacych userow SFD tematow

mi chyba jednak nie sluzy melatonina, 2 dni spalem okej, a dzis czesto sie budzilem i od 8 nie moglem zasnac, jak zasnolem to za parenascie min sie budzilem i tak do 10, dodatkowo nie moglem dojsc do siebie po wstaniu z lozka

a i prosił bym jeszcze o inne wypowiedzi :p będe czuł sie pewniej. I czy mógł by mi ktoś podesłać jakiś dobry FBW? Szukam ale nie moge na nic sie zdecydowac, wszystkie jakie znalazlem do tej pory sa stosowane przez ludzi z bardzo krotki stażem albo z sprzętem do którego nie mam dostępu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 97 Wzrost : 196 [...]

[...] to my w roli Słowaków, kompletnie zagubieni. Wszystko działało na odwrót, najlepiej wyglądał Jarosz i atak ze środka. Za to nasze najpewniejsze dotąd elementy: zagrywka, blok i przyjęcie kompletnie zawiodły. Trzeba się szybko pozbierać i powalczyć jutro o brąz. W tych meczach często nastawienie jest ważniejsze od umiejętności więc mamy szansę.

[...] przegląd kwater i np za złe pościelenie zabiorą ci przepustke na weekend,jeden zgłasza zastrzeżenia do pokoju inny nie,w jednostce musi być odpowiednia liczba żołnierzy więc często cofają przepustki nawet bez powodu lub czepiają się o głupoty,czasami nie można nawet opuścić budynku bez pozwolenia a czasem nawet w piątek nie wiadomo czy się na [...]

Jeśli daje radę, pewnie niech robi :) Tylko często ludzie, którzy zaczynają mają z tym problem. Tyle.

[...] Dziś zaczynam cyklon. Plan (niezmienny od ho ho... %-)) 1. Barki. 2. Plecy. 3. Wolny. 4. Klatka. 5. Nogi. Po nogach znowu lecą barki. Ćwiczeń nie ma co rozpisywać, bo często je zmieniam, przestawiam kolejność itd. A ten Raptor, to 10mg mdrola i 10mg dymethazyny w 1 kapsie. Wzoru nie podam, bo piszę z roboty, ale na 100% siedzą tam w/w. [...]

[...] podjadałem kuraka w sosie pomidorowym z zmieniorami i sałatką multiwarzywną :-D Edit. Jakoś 2 dni temu zaciąłem się przy goleniu. Krew leciała dobre 10 min. Normalnie nie mogłem tego zatamować. Teraz mam strup, a że jest przy ustach, to i często pęka. Non toper leci farba. Chvjowa krzepliwość. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-04-23 21:49:56

[...] jakieś piersi kuraka, sery i inne posiłki oklepane do znudzenia, a taka pizza, mmm... Apetyt dopisuje. Żaden wirus mnie nie złapał (odpukać) czyli odporność się trzyma, a często widzę, że ludzi łąpią różne choroby przy klonach mdrola. Tutaj nic takiego nie było. Jedyne do czego mogę się przyczepić, to słabnące libido, ale z drugiej strony to [...]

[...] ludzi na co dzień pasjonujących się futbolem. Nie ma takiego drugiego człowieka, który przed każdym rozpoczynającym się sezonem wymieniałby większą część składu. Nikt tak często jak Moratti nie zmienia szkoleniowców. Włoch zdążył już dwanaście razy zwolnić trenera. Roberto Mancini jest trzynastym z kolei przełożonym piłkarzy Interu [...]

[...] o możliwym transferze Gianluigiego Buffona do Milanu, ale wydaje się, że to raczej Inter jest bliżej pozyskania jednego z najlepszych bramkarzy świata. Negocjacje, jak to często bywa, rozpoczęły się w ostatniej chwili. Wczoraj po południu Massimo Moratti, szef Nerazzurrich, osobiście zadzwonił do Buffona i przedstawił mu konkretną propozycję: [...]

damixxx dobrze wiesz gdzie tam gdzie nie ma już NIC (lekką filozofią tu pachnie ale chyba nikt się nie pogubi hehe ). Atalanta 1 to Inter 2 ... i oby tak dalej bo Roma też ciuła te pkt dosyć często .

co prawda to prawda...po bramce Torino na 1-1 bylem zalamany...Postawilem 100zl na Inter naszczescie Zlatan nie pozwolil mi sie martwic dluzej niz minute Jeszcze jaka bramke walnal Macie okazje ostatnio ogladac czesto Inter na Polsacie Sport...naprawde ciesze sie jak nigdy, tak Inter sie jeszcze nie reklamowal nigdy