[...] złożone ćwiczenia tym lepszy efekt. Na rzeźbę/masę jest dieta. 5. Pomocne będzie (dla Ciebie przede wszystkim) jak sobie dokładnie ustalisz priorytety i cel treningowy. Bo często bywa tak, że ktoś prosi o plan na siłownię pod kątem sztuk walk, a się potem okazuje, że chce mieć duży biceps. A jak masz konkretny cel to się koncentrujesz na [...]
[...] co robimy. Z naszych zasad i celów. Nawet panowie w ministerstwie dalekowszodnich sztuk walki nie wiedza dobrze co to jest karate tradycyjne i z czym to sie je. Myli nas się często z shotokanem od WKF. A tamta federacja dąy do całkowitego usportowienia karate (np. przez przyjęcie przepisów podobnych do przepisów taekwondo) co zatraca prawdziwego [...]
Witam, chcialbym sie wlaczyc do rozmowy. Jestem z Lodzi i cwicze karate od 9 lat. Moja sensei jest Jadwiga Skurska (4 dan)- doskonala technicznie, swietnie przekazujaca swoja wiedze, a przede wszystkim jest ona cudownym i wartosciowym czlowiekiem, reprezentujaca idealy karate tredycujnego i wogole dudo. Dla wielu ludzi jest autorytetem. Bylem [...]
Hey! Ja opini nie bede wydawac bo nie jestem na czasie i trioche mi sie zapomnialo czwiczyelm swego czasu KT przez 5 lat i uwazam ze KT ROX!! coz ciezko sie was czyta bo w w wiekszosci przypadkow nie padaj zadne realne argumenty a odpowiada sie pytaniem na pytanie.. ale coz.. ma pare pytan..: Czy w tym waszym "fulkontakcie" uzywacie [...]
[...] Włodzimierz Kwieciński, czyli dobrze powiedzialeś prezes PZKT zwracam honor :) Kosa pewnie ze zdarzają się wpadki, kiedyś jakies zawody KT komentował Kubacki (co swego czasu często robił) i ciągle przekręcal nazwiska właśnie Krzycha Neugebauera. Co więcej trochę mieniały mu się techniki i gdyby nie pomoć komentatora ze związku (to chyba byl JW [...]
[...] - chyba. Kime zawsze dąrzyło do silnej autonomi, odwalało niezłe klocki zwłaszcza na mazowszu, ogranizowało seminaria z róznymi "watpliwymi" osobami, działało często wbrew PZKT itd. PZTK poczuło się pewnie zagrożone i powiedziało dość. I tak to wyględa. Parę osób z KIMe przeszło do okoliczych "lojalnych" klubów KT i dalej [...]
o sparwie kontaktu w KT mozna by calkowicie nowy temat zalozyc (mysle ze zgodza sie ze mna karate tardycyjniacy). a mianowicie w sytuacji kontaktu walka jest przerywana, ale w zaleznosci od rodzaju kontaktu (lekki , sredni, ciezki) i od tego czy zawodnik ktory dostal byl w miejscu , na dojsciu badz odejsciu. Gdy byl na odejsciu nie przyznawane [...]
brawo Duduś!> sory ze dopiero pytam ale tak przypuszczam ze jestes tradycyjniak, (z przytoczenia tych wypowiedzi tak by wynikalo, ale pozory czesto myla) gdzie i u kogo trenujesz. i mysle ze przytoczenie tych wypoweidzi (J.Skurskiej i W.Kwiecinskiego) przyblizy nieobeznanym idee KT.... Zmieniony przez - mate0 w dniu 2004-05-14 17:21:06
przed chwila worcilem z zamoscia... byl bardo fajnie - seminarium bardo dobrze poprowadzone. Na treningach dla wszytskich stopni glownym "zagadnieniem" bylo Heian Nidan - omowienie kazdego ruchu, aplikacja, cwiczenia na timing itd. Na treningach dla czarnych pasow (brazowe rowniez mogly chodzic brazowe) omawiane w bardzo dokladny sposob [...]
[...] ale nie pójdziesz krok dalej, a po pewnym czasie stania w miejscu zaczniesz się cofać...W karate nie możesz stanąć, musisz iść do przodu jeśli chcesz uczyć się nowych rzeczy. A co do wielkich tradycyjnego- wiesz to ludzie stworzyli karate i często dzięki poznaniu ich można wiele zrozumieć. Każdy z nich przecież włożył w tą sztukę coś z siebie...
[...] to bolesne a raneczki znikają po 2-3 dniach. Co do pytania od Gulasza Na pewno czeka Cię ciężka walka ale da się ją wygrać (własne doświadczenie) Po pierwsze bardzo ważne a często zaniedbywawane - codzienna pielęgnacja 1. Nie stosować mydła 2. Krem nawilżający a nie wysuszający 3. Wysuszasz tylko na pojedyncze wypryski 4. Maseczka z zielonej [...]
[...] nosie i brodzie, rzadziej na policzkach. Niestety w bardzo ciężkich stanach zapalnych trądzik obejmuje nie tylko twarz, ale również ramiona, plecy i dekolt .Zmiany te bardzo często pozostawiają po sobie ślady na całe życie w postaci blizn ( nie wolno samodzielnie usuwać zaskórników ani tym bardziej naruszać zmian zapalnych). Wypryski można [...]
Mam pod powiekami na czerowne zaczerwienienia z chyba spowodowane ze kiedys zbyt czesto spirytusem salicylowem sobie przecieralem byc moze wysuszylem brzydko to wyglada bo to jakby nie wiem trodzik pod postacia zaczerwienia. Dobrze ze biore beta caroten to jako tak nie wrzuca sie w oczy a co by bylo jak bym nie byl opalony to kiepsko to by [...]
a ja mam pytanie odnosnie depilacji bikini...jaka metoda jest najlepsza na oslabienie wloskow,coby moznabylo zaczac używac wosku do depilacji? bo jak do tej pory bol jest nieznosny przy woskowaniu,no i czesto dochodzi do rozlewu krwi...a kremy to naprawde nie stracza na dlugo...
[...] jak mi z "tym czymś"(trądzikiem) źle żebym wiedział jaki rodzaj mam to bym sie cieszył na nosie mam czarne punkty które mi nie przeszkadzają, na polikach zbyt często mi sie nie robią ale jak sie zrobią to przewaznie takie wodne nazywam je wodniaki^^ (w sumie nie powinienem sie z tym cieszyć) jednak na czole mam chyba kilka rodzajów [...]
no waze 103 przy wzroscie 178 czyli lohoho duzo powyzej normy z tym ze utrzymuje mi sie waga gdzies od poczatku roku a tak do 90 chcialbym zjechac :) no ja tez wlasnie mam zabojcze cisnienie tzn. normalne u mnie 150-160 na 90-100 , ale czesto tez skoki mam tak na 170-180 - 100-110 , a do szpitala trafilem majac 250/125 czyli mialem jazde ze szok [...]
robiłem HST w oparciu o wycisk wąsko hantli oto link http://www.sfd.pl/Test_sponsorowany_firmy_BLASTEX__Masa_z_canecorso-t753227.html 1. mozesz dodac teraz ale musiz uwazac do przy 5 ruchach jest duze niebezp. kontuzji 2.staraj sie zachowac normalna progresje (jesli masz tak czesto regulowane hantle) w standardzie 1/2/3 serie 3.mam taką samą [...]
[...] pewnością nie więcej niż 40-50 metandienonu dziennie, ażeby korzystać jego silne działanie stymulujące IGF-1. Dawkowania w ilości 100 mg, czyli 20 tabletek dziennie, jak to często się zdarza, są zupełnie bez sensu i tylko niepotrzebnie zagrażają zdrowiu, Kobiety powinny unikać tej substancji ze względu na silną androgenność. Jednakże [...]
Karate Tradycyjne
